Danie główne
Tabela kalorii mięsnych. Jakie mięso nadaje się na dietę
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Tabela kalorii mięsnych jest doskonałym pomocnikiem dla każdego, kto chce schudnąć. Dużo trudniej jest odmówić mięsa niż batoników czekoladowych. Więc jakie rodzaje mięsa są mniej kaloryczne i odpowiednie dla każdej diety?
Jak udekorować wypieki dr. Oetkera?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Ołówki spożywcze pozwalają tworzyć w domu prawdziwe kulinarne arcydzieła. Za pomocą tych narzędzi możesz łatwo i szybko nanosić rysunki i napisy na wypieki
Ile gramów białka w jajku - dobre czy złe
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Jajka są szeroko rozpowszechnionym produktem. Dla prawidłowo zbilansowanej diety ważne jest, aby wiedzieć, ile gramów białka znajduje się w jajku, jakie ma to znaczenie dla naszego organizmu, jakie niebezpieczeństwa niesie jajko kurze
Lody: zawartość kalorii, użyteczne właściwości i opis
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Lody, których kaloryczność czasami przeraża dziewczyny z odchudzaniem, to bardzo smaczny i zdrowy przysmak. Według naukowców lody zawierają wiele przydatnych substancji, minerałów i witamin
Ile gramów znajduje się w łyżce ugotowanej gryki? Jaka jest jego zawartość kalorii?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Kasza gryczana jest jednym z najpopularniejszych dodatków w Rosji, nie bez powodu nazywano ją „rosyjskim chlebem”. Wielu zna ją od dzieciństwa
Pyszne wypieki: sok z twarogu (kalorii na 100 gramów)
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Sochnik - pyszne ciasto kruche z nadzieniem z twarogu znane z czasów sowieckich. Smak znany z dzieciństwa: dzieci w wieku szkolnym jadły soczystą zupę, uczniowie zamiast obiadu zjedli przekąskę, babcie poczęstowano herbatą. Sochnik z twarogiem, którego kaloryczność nie czyni go dietetycznym, cieszył się zasłużoną uwagą wielu
Mąka ryżowa: kalorie, użyteczne właściwości, skład. Przepisy na naleśniki i serniki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Mąka ryżowa: kalorie, skład, korzyści, szkody, recenzje. Syrniki z mąki ryżowej: kalorie, przepis
Jak zrobić wodę alkaliczną w domu?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Woda alkaliczna: charakterystyka, korzyści i szkody. Jak zrobić wodę alkaliczną w domu: za pomocą sody oczyszczonej, amoniaku, skorupek jajek, kwasu cytrynowego
Rzodkiew zwyczajna: zalety i zastosowania
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Jasnoczerwone rośliny okopowe o pikantnym smaku i soczystym miąższu to doskonały składnik sałatek, a także dobry sposób na uzupełnienie witamin w osłabionym po zimie organizmie. Piękna rzodkiewka, której zalety są niezaprzeczalne, dla wielu osób pozostaje nieznanym pod względem składu warzywem. Lekarze radzą osobom z niektórymi chorobami uważać na pikantne owoce
Skład chemiczny marchwi i jej wartość odżywcza
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Przydatne właściwości marchwi znane są od czasów starożytnych. Skład chemiczny pomarańczowego warzywa ucieszy nie tylko osoby prowadzące zdrowy tryb życia, ale także profesjonalistów - dietetyków. Już sam kolor marchewki może Cię rozweselić, bo pomarańczowy to kolor słońca i kojarzy się z pozytywem
Tłuszcz wieprzowy: skład, kalorie, korzyści zdrowotne i szkody
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Ten artykuł opowie ogólnie o korzyściach i szkodach smalcu, a także o tym, jak jest on użyteczny dla mężczyzn i kobiet. Jego skład chemiczny zostanie zdemontowany, a także kaloryczność i wartość odżywcza, obecność cholesterolu
Skrobia - co to jest? Rodzaje i zastosowanie produktu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Biały, pozbawiony smaku proszek, który skrzypi po sprasowaniu, to skrobia. Co to jest, jakie są jego funkcje w ludzkim ciele, omówimy bardziej szczegółowo w tym artykule. Wspomniany produkt spotykamy się dość często w przepisach kulinarnych i kosmetycznych, dlatego trudno przecenić jego właściwości
Jajo strusie: waga, wielkość, porównanie z jajkiem kurzym, opcje gotowania
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Jaja różnych ptaków różnią się kształtem, wielkością, kolorem, a także innymi wskaźnikami, które zależą od rodzaju ptaka, jego warunków i miejsca składania. Oczywiście struś wyróżnia się na ogólnym tle, z którego rolnicy otrzymują nie tylko mięso i pióra, ale także jajka. Cena strusiego jaja może „ugryźć”. Wynika to z faktu, że większość z nich trafia do inkubatorów w celu dalszej hodowli. Do celów stołowych wykorzystuje się niezapłodnione jaja złożone przez młode samice
Kryl: co to jest? Przepisy na kryl
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Stosunkowo niedawno na sklepowych półkach pojawił się produkt, taki jak kryl. Co to jest? Dziś porozmawiamy o tym, a także powiemy, co można przygotować z tego produktu
Historia, zalety i zawartość kalorii w prawoślazu - dom i przemysł
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Kupując w sklepie białe słodkie patyczki posypane cukrem pudrem aż trudno uwierzyć, że to oryginalny rosyjski przysmak. W końcu kupione w sklepie ptasie mleczko smakuje jak orientalne słodycze - marshmallows lub turecka rozkosz. Ale pomimo łacińskiej nazwy (pastillus oznacza „ciasto”), deser ten został wynaleziony w Kołomnie w XIV wieku. Faktem jest, że do produkcji pianek potrzebny jest rosyjski piekarnik, który powoduje powolne chłodzenie
Zakwas na kefir w domu: przepis i metoda gotowania. Przystawka do kefiru w aptece
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
„Jeśli chcesz zrobić coś dobrze, zrób to sam” – prawdopodobnie wielu z Was miała tę myśl w głowie, kiedy braliście produkt z półki w supermarkecie i czytali skład. Rzeczywiście, większość dzisiejszych produktów spożywczych zawiera wiele różnego rodzaju dodatków. Czasami udaje się znaleźć tylko kilka mniej lub bardziej zrozumiałych składników, a wszystko inne: zamienniki, stabilizatory i inne misterne składniki
Grzyb zmienia kolor na niebieski w miejscu cięcia - co to oznacza?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Jaka jest główna różnica między doświadczonym grzybiarzem a początkującym? Doświadczony kolekcjoner wyróżnia około tysiąca różnych typów owocników rosnących w lasach i łąkach swojej strefy klimatycznej. Zna zapach jadalnych i śmiertelnie trujących grzybów
Właściwości i skład mandarynek
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Zarówno dorośli, jak i dzieci uwielbiają ucztować na mandarynkach. Skład witamin tego produktu jest bardzo zróżnicowany, jego stosowanie poprawia nastrój, odżywia organizm użytecznymi składnikami i przyspiesza metabolizm. Stały się poszukiwane dzięki boskiemu smakowi, wykwintnemu aromatowi i uzdrawiającej mocy
Marmolada do żucia "Hippo Bondy": producent, smaki, recenzje
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Dzisiaj opowiemy Ci o żelkach Bondi's Hippo, które na pewno polubią Twoje dziecko, a Ty będziesz absolutnie spokojna o jego zdrowie
Syrop z agawy zamiast cukru: opis produktu, cena, opinie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Syrop z agawy to nie tylko substytut cukru. Posiada szereg unikalnych właściwości, które pozytywnie wpływają na narządy i układy organizmu
Jakie witaminy zawiera kapusta? Korzyści ze świeżej i kiszonej kapusty dla organizmu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Szczególna nazwa kapusty - Brassica - pojawiła się ze względu na jej niezrównane właściwości chrupiące (od greckiego "brasso" - "crack", "crunch"). Zanim Europejczycy odkryli ziemniaki, roślina ta była jednym z głównych dań na ich stole. Menu Rosjanina nie można sobie wyobrazić bez chrupiącego warzywa. Jakie witaminy są w kapuście? Jakie jest jego zastosowanie dla organizmu? Jaki jest najlepszy sposób na jego wykorzystanie?
Kreda naturalna bryła do żywności
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Spróbujmy dowiedzieć się, co sprawia, że ludzie jedzą rzeczy pozornie niejadalne? A jednocześnie porozmawiajmy o tym, co zrobić dla osób, które od jednego spojrzenia na tablicę ze zgrabnie ułożonymi kredkami zaczynają się ślinić
Mascarpone. Co to jest i z czym jest zjadane?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Ten artykuł odpowie na jedno z najczęstszych pytań, jakie zadaje sobie wielu początkujących kucharzy: „Mascarpone. Co to jest?" Rozważ kilka opcji dań zawierających ten składnik i zaoferuj niesamowity i przewiewny deser na bazie tego sera
Migdały (orzechy): korzyści i szkody dla współczesnego człowieka
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Co wiesz o produkcie takim jak migdały? Orzechy, których korzyści i szkody znane są od czasów starożytnych, są dziś bardzo popularne
Dzika porzeczka: rodzaje, właściwości użytkowe, dżem z dzikiej porzeczki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Dopiero w XVI wieku ludzie zaczęli hodować porzeczki w pobliżu swoich domów. A wcześniej rosła tylko nad brzegami rzek i strumieni, na łąkach zalewowych i w pobliżu bagien - czyli w miejscach o największej wilgotności. A dziś w takich naturalnych zakątkach można zobaczyć dzikie porzeczki, ale z mniejszymi owocami niż te z uprawnych odmian ogrodowych
Jak przechowywać marchewki w domu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Istnieje wiele sposobów przechowywania marchewki, zarówno w prywatnym domu, jak iw mieszkaniu. Większość z nich jest dostępna w każdych warunkach bytowych. Wystarczy wybrać odpowiednią opcję, która pozwoli ci zachować warzywo przez długi czas i uzyskać maksymalny smak i korzyści
Kaloryczne kotlety z indyka i od czego to zależy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Mięso z indyka, które ma wielu wielbicieli, zostało sprowadzone do Rosji z Ameryki. Tam ptak ten ma szczególny status, będąc podstawą świątecznego stołu w Święto Dziękczynienia. Ci, którzy obserwują swoją dietę, często preferują mięso z indyka, ponieważ jest ono najbardziej dietetyczne spośród innych. Istnieje wiele sposobów przyrządzania mięsa tego ptaka, które mają różne wartości energetyczne. Jaka jest zawartość kalorii w kotletach z indyka?
Pyszny kurczak w piekarniku: przepisy kulinarne, funkcje gotowania i recenzje
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Miłośnicy pysznego jedzenia z pewnością znają sztuczki gotowania w domu tak wspaniałego dania jak kurczak w piekarniku. Rzadko kiedy świąteczny stół obywa się bez tego niedrogiego, łatwego do przygotowania kulinarnego arcydzieła. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak gotować kurczaka w piekarniku, zaskakując bliskich swoimi kulinarnymi zdolnościami. I nawet jeśli znasz przepis od dawna, ten artykuł może Cię mile zaskoczyć różnymi sposobami gotowania tuszki z kurczaka
Pałki krabowe Vici: skład, kalorie, producent
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Ostatnio paluszki krabowe Vici cieszą się dużym zainteresowaniem wśród ludności wielu krajów świata. Wykorzystywane są w kuchni jako oryginalny składnik do przygotowania różnorodnych potraw. W tym artykule dowiesz się więcej o tym, jak i gdzie są produkowane, a także jaki jest popularny produkt
Suszone pomidory: przepisy kulinarne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Suszone pomidory są bardzo popularne na całym świecie. Jednocześnie każdy kraj ma swój własny, niepowtarzalny sekret korzystania z tego dania. Przepis na suszone pomidory nie jest znany każdej gospodyni domowej, ale sam pomysł jest bardzo atrakcyjny
Jak warzyć owoce dzikiej róży: cechy, metody i zalecenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Dzika róża to krzew z rodziny różowatych. Ma wiele imion. Na przykład jest to dzika róża, która jest nam znana z bajek dla dzieci. I oczywiście wszyscy znamy czerwone jagody, które dojrzewają bliżej jesieni. Są zbierane i suszone na zimę, aby przygotować witaminowy i bardzo zdrowy napój. Dziś porozmawiamy o tym, jak warzyć owoce róży. Na pierwszy rzut oka jest to bardzo proste. Jednak głównym zadaniem nie jest tylko przygotowanie pysznego wywaru, ale zachowanie maksimum witamin i składników odżywczych
Ile kalorii ma banan: cechy, skład i użyteczne właściwości
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Ten artykuł będzie poświęcony omówieniu tak egzotycznego owocu jak banan. Poznasz właściwości, cechy owocu i ile kalorii ma banan. Osoby zainteresowane dietami z pewnością zainteresują się liczbą kalorii. Ile kalorii ma banan? Pytanie jest częste i ekscytujące, niepokoi głównie kobiety i kulturystów. Tych informacji dowiemy się podczas dyskusji
Jak szybko i prawidłowo obrać granat?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Wiele osób jest zainteresowanych tym, jak wyczyścić granat, aby proces ten nie powodował żadnego dyskomfortu. Przyjrzymy się teraz kilku metodom
Soczewica: dobroczynne właściwości i przeciwwskazania dla organizmu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Być może jednym z najbardziej „egzotycznych” pokarmów jest soczewica. Rzeczywiście, w życiu codziennym ludzie rzadko używają grochu i fasoli, nie mówiąc już o tym przedstawicielu roślin strączkowych. Niemniej jednak korzystne właściwości soczewicy zasługują na szczególną uwagę i uważne zbadanie, ponieważ są one bez przesady wyjątkowe. Ten temat jest szczególnie ważny dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Roślina strączkowa charakteryzuje się niską kalorycznością i bogatym składem chemicznym
Dekoracja kawałków owoców. Zasady. Zdjęcie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Bez bankietu, domowej uczty, wakacje dla dzieci są kompletne bez owoców. Cięcie owoców może sprawić, że wakacje będą jeszcze jaśniejsze, piękniejsze, a stół bogatszy i smaczniejszy
Jak gruszka jest przydatna dla ludzkiego ciała?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Gruszka jest bardzo bogata w różne witaminy: A, B, C, K. Zawiera również przydatne pierwiastki śladowe niezbędne dla organizmu człowieka. Wśród nich znajdują się: błonnik, potas, fosfor, żelazo, siarka, kwas foliowy
Jak zwijać serwetki na świątecznym stole? Ustawienie stołu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
W naszym życiu jest wystarczająco dużo świąt rodzinnych i narodowych, kiedy do domu przychodzi wielu gości. A nie tylko smakowite smakołyki, ale także odpowiednia porcja nadają festiwalowi niepowtarzalny klimat
Wartość odżywcza zbóż. Skład i zalety zbóż
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
W tym artykule przyjrzymy się składowi i wartości odżywczej zbóż, które najczęściej znajdują się na stołach większości osób. Na podstawie dostarczonych informacji będzie można zrozumieć, w jaki sposób zboża wpływają na organizm, a także jakie korzyści mogą przynieść zdrowiu ludzkiemu
Zawartość kalorii w steku wołowym, czy można zjeść stek podczas odchudzania?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Stek… Jaki obrazek wyskakuje, gdy słyszysz to słowo? Rumiana, smażona skórka, w środku soczyste różowe mięso, które po naciśnięciu uwalnia sok… Tak, to obraz, który większość z nas rysuje, gdy słyszymy słowo „stek”. Ale ile kalorii zawiera to pyszne danie? Jakie są rodzaje steków i czy podczas diety można skosztować tego pysznego dania? Teraz przeanalizujemy i odpowiemy na te pytania bardziej szczegółowo
Talerz kalorii barszczu. Ile kalorii ma barszcz?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:01
Pachnący, świeży, posypany ziołami i doprawiony kwaśną śmietaną… Barszcz! Tak, to danie pochodzi z dzieciństwa. Wszyscy pamiętamy wizyty u naszych babć, gdzie przy talerzu pysznego barszczu dzieliliśmy się z nią naszymi najbardziej intymnymi myślami. Ale teraz większość młodych dziewcząt obserwuje swoją sylwetkę i czasami odmawia tego dania. Ale na próżno! Myślisz, że barszcz jest gruby i ma za dużo kalorii? Cóż, dzisiaj obalimy ten mit i zobaczymy zalety tego wspaniałego dania