Owsianka pszenna z dynią: przepis, niezbędne składniki, wskazówki dotyczące gotowania w powolnej kuchence

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Owsianka to jedna z opcji na pyszne i zdrowe śniadanie. Można je gotować przynajmniej codziennie i nigdy nie powtarzać dania przez tydzień. Dziś zapraszamy do gotowania kaszy pszennej z dynią (przepis, a także wskazówki kulinarne zostaną przedstawione poniżej). Okazuje się, że jest niezwykle pachnący. Dzieci jedzą to z wielką przyjemnością. Oferujemy gotowanie potrawy w powolnej kuchence, gdzie okazuje się, że jest szczególnie delikatne i spędzisz znacznie mniej czasu.

O korzyściach

Owsianka pszenna z dynią ma szereg korzyści odżywczych. Aby wymienić tylko kilka:

• dodaje energii i doskonałego zdrowia na cały dzień;
• zawiera dużą ilość witamin i minerałów;
• poprawia pracę układu pokarmowego;
• posiadazdolność do zwiększenia zdolności organizmu do walki z różnymi infekcjami;
• może być stosowany w żywności dietetycznej;
• regularne spożywanie kaszy pszennej z dynią wspomaga wzrost włosów i paznokci;

oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji.

Niezbędne produkty

Aby ugotować kaszkę pszenną z dynią (przepis i kilka wskazówek można znaleźć w artykule), nie są wymagane żadne specjalne umiejętności kulinarne. Najważniejsze, że dostępne są wszystkie produkty, powolna kuchenka i chęć zadowolenia bliskich zdrowym daniem. Być może ktoś zapyta: „Czy naprawdę nie da się ugotować kaszy jaglanej na kuchence?” Odpowiadamy - to możliwe. Ale to tylko czas, który spędzasz znacznie więcej. Dlatego zacznijmy. Będziemy potrzebować:

1. Kasza pszenna - jedna filiżanka. Jeśli zamierzasz gotować dla dużej rodziny, możesz zwiększyć ilość. W każdym razie pamiętaj, że zboża bardzo zwiększają swoją objętość.
2. Mleko lub woda. Wybierz dla siebie, na czym ugotujesz owsiankę pszenną z dynią (na pewno zaprezentujemy przepis). Dzieci bardzo kochają mleczną wersję. Jeśli chcesz ugotować mniej kaloryczne danie, weź wodę. Będziesz potrzebować czterech filiżanek płynu, bez względu na to, co bierzesz.
3. Cukier i sól do smaku. Ilość jest określana tylko przez Ciebie.
4. Dynia - mały kawałek. W przybliżeniu będzie to dwieście pięćdziesiąt gramów.

Masło - od trzech do czterech łyżek.

Pszenna owsianka z dynią w mleku: przepis

Postanowiliśmy więc ugotować nasze danie w powolnej kuchence. Uzbrojony w świetny nastrój i przygotował wszystkie niezbędne produkty. Następnie nasze kroki będą wyglądać tak:

1. Bierzemy patelnię i wlewamy do niej wymaganą ilość płatków. Teraz włącz zimną wodę i wybierz. Dokładnie umyj płatki zbożowe. Spuszczamy wodę, zbieramy ją ponownie. Ponownie dobrze spłucz. Robimy to kilka razy, aż woda będzie czysta.
2. Następnie zróbmy dynię. Przede wszystkim należy go dobrze umyć i wytrzeć do sucha, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.
3. Jeśli dynia jest duża, pokrój ją na kilka części, potrzebujemy tylko jednej. Podziel małe warzywo na pół. Następnie obierz, usuń nasiona.
4. Pokrój dynię na małe kawałki.
5. Połóż kilka kawałków masła na dnie multicookera.
6. Rozrzucanie kaszy pszennej.
7. Następnie dodaj kawałki dyni.
8. Zalej wszystko mlekiem. Jak już pisaliśmy, można użyć wody. Wypróbuj obie opcje i wybierz tę, która najbardziej Ci się podoba.
9. Pobieramy niewielką ilość cukru pudru i dodajemy do zawartości multicookera. Wrzuciłem sól. Ilość tych składników jest czysto indywidualna. Ale nie umieszczaj ich zbyt wielu.
10. Zamknij pokrywę multicookera, wybierz tryb gotowania.
11. Może to być „kasza mleczna”, „gulasz”, „kasza gryczana”.
12. Czas przygotowania to trzydzieści pięć lub czterdzieści minut.

Pyszne danie gotowe! Smaczny smakołyk!

Owsianka pszenna z dynią w wolnym naczyniu: porady kulinarne

Jeśli chcesz, aby Twoi bliscy z przyjemnością zjedli gotowe danie, a nawet je chwalili, zalecamy zwrócenie uwagi na małe sztuczki:

1. Miska wielofunkcyjna powinna być dobrze nasmarowana masłem. Jeśli tego nie zrobisz, to owsianka pszenna z dynią w mleku spali się, co znacząco wpłynie na smak gotowego dania.
2. Aby uzyskać bardziej wyrafinowany smak, możesz dodać do owsianki rodzynki, suszone morele, banany lub inne owoce. Nie bój się eksperymentować i zawsze próbuj czegoś nowego.
3. Jeśli chcesz, aby dynia w owsiance była bardzo miękka i rozpływała się w ustach, możesz ją gotować przez pięć do dziesięciu minut przed gotowaniem.
4. Wanilina doda wspaniałego aromatu i bardziej wyrafinowanego smaku do gotowego dania.

To danie bardzo dobrze komponuje się z chłodnym mlekiem. Ale możesz też podawać go ze słodką galaretką lub herbatą.

Recenzje

Owsianka pszenna z dynią (przepis jest bardzo prosty) jest bardzo smaczna. Jej piękny żółtawy kolor podnosi na duchu. Jeśli gotujesz w wolnej kuchence, możesz znacznie zwiększyć swój wolny czas. Dzięki temu szybko się gotuje i okazuje się bardzo delikatny. Kasza pszenna z dynią zawiera dużą ilość witamin, dlatego zaleca się gotowanie jej dla osób chorych. Danie pomaga zwiększyć odporność ipoprawia również funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Rozpoczynając dzień pysznym i zdrowym śniadaniem, zdziwisz się, jak owocne okazuje się to. Będziesz śpiewać na cześć tego dania przez bardzo długi czas.

Zamiast wyjścia

Pszenna owsianka z dynią w powolnym naczyniu (przepis znajdziecie w tym artykule) to świetna opcja na rodzinne śniadanie weekendowe. Zbierają się wszyscy bliscy i czas przygotować dla nich coś wyjątkowego. Taką owsiankę można podawać nie tylko na śniadanie, ale także na popołudniową przekąskę. Daje siłę i wigor na długi czas. A jego delikatny i niezwykły smak jest równie lubiany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych.