2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Sałatka jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wszechstronnych dań. Można go zrobić prawie ze wszystkiego. Jeśli lubisz coś bardziej satysfakcjonującego, to Cezar z kurczakiem lub krewetkami, dobrze znany Olivier z wołowiną lub ozorem, a także inne opcje z dodatkiem mięsa, będą Ci odpowiadać. Jeśli wolisz lekkie posiłki, to posiekane sezonowe warzywa z dressingiem z oliwy z oliwek, ziół i octu balsamicznego doskonale uzupełnią Twój lunch lub będą samodzielnym daniem, jeśli jesteś na diecie. Na przykład prosta sałatka z ogórków i jajek to pyszne połączenie produktów, które znajdują się w każdej lodówce. Mogą urozmaicić zarówno codzienną dietę, jak i postawić na świątecznym stole. Ta kombinacja jest dość zbilansowana, ponieważ zawiera nie tylko przydatne witaminy i minerały znajdujące się w warzywach, ale także białko. Zawartość kalorii w potrawie jest również niska, pod warunkiem, żenie napełniaj go bardzo dużą ilością majonezu. Idealny dressing z oleju roślinnego lub niskotłuszczowej śmietany. Jak ugotować sałatkę z ogórków i jajek, a także wariacje tego dania, znajdziesz w naszym artykule. Z pewnością pokochasz to świeże połączenie i może stać się Twoim ulubionym dodatkiem na lunch. Przygotowanie sałatki jest proste i szybkie, ponieważ krojenie warzyw i gotowanie jajek nie zajmuje dużo czasu. Więc zacznijmy.
Gotowanie sałatki z ogórków i jajek
Do dużej porcji tego dania będziesz potrzebować:
- 3 jajka na twardo;
- 50-70 g twardego sera (można wziąć parmezan);
- 1 duży świeży ogórek z jasnozieloną skórką;- sól i trochę majonezu.
Przygotuj składniki, które następnie wymieszasz z sałatką. Świeży ogórek, jajko i ser można natrzeć na grubej tarce lub drobno posiekać. Wymieszać ze sobą, posolić, posypać czarnym pieprzem do smaku i doprawić majonezem. Jeśli wolisz lżejszą wersję dania pod względem kalorii, zamiast zwykłej możesz dodać majonez o niskiej zawartości tłuszczu, kwaśną śmietanę lub posmarować sałatkę olejem roślinnym. Wszystko jest gotowe. Biorąc pod uwagę czas potrzebny do ugotowania jajek, wystarczy 20 minut od rozpoczęcia gotowania do pysznej i orzeźwiającej sałatki. Nawiasem mówiąc, zimą zamiast świeżych ogórków można dodać solone lub marynowane. Sałatka z ogórków i jajek może być świetną przekąską do alkoholu na świątecznym stole.
Inne opcje gotowania
Łączeniedwa główne składniki z innymi produktami, otrzymasz nowe danie. Spróbujmy ugotować najbardziej letnią wersję sałatki, dodając tam zieloną cebulkę. Dla niego weź:
- 1-2 średnie świeże ogórki;
- 4 jajka na twardo;
- pęczek zielonej cebuli;
- pół główki sałaty; - majonez lub śmietana do dressingu, sól i przyprawy (pieprz czarny).
Zbieramy sałatkę ze wszystkich składników: ogórki, jajka, cebulę i inne warzywa należy pokroić na małe kawałki, połączyć ze sobą i doprawić kilkoma łyżkami odtłuszczonej kwaśnej śmietany (dla dietetycznego opcja) lub majonez. Dopraw solą, posyp czarnym pieprzem i podawaj. Te przepisy są tak proste, że opanuje je absolutnie każda gospodyni domowa, a ich składniki z pewnością znajdziesz w każdej lodówce. Ciesz się posiłkiem!
Zalecana:
Jak zrobić krem z jajek i cukru: przydatne wskazówki i przepisy
Tematem naszej dzisiejszej rozmowy, drogie panie (i nie tylko, szefowie kuchni są mile widziani!), jest to, jak zrobić krem z jajek i cukru. Nadaje się również do ozdabiania ciast i ciasteczek, często jest również wypełniony rurkami waflowymi i ptysiami
Co ugotować ze świeżych ogórków na zimę, z wyjątkiem sałatek? Co można ugotować ze świeżych ogórków i pomidorów na obiad: przepisy kulinarne
Ogórki i pomidory to bardzo dobrze nam znane warzywa. Ale co ugotować z tych produktów, aby zadowolić i zaskoczyć siebie i bliskich?
Sałatka z ogórków i jajek: przepisy i funkcje gotowania
Sałatka ogórkowo-jajeczna, której przepis, i więcej niż jeden, chcemy Ci przedstawić w naszej recenzji, to świetna lekka, ale jednocześnie całkiem satysfakcjonująca przekąska
Przepis na kiszenie ogórków z wódką. Kiszenie na zimno ogórków z wódką
Solenie to jeden z najstarszych sposobów zbierania warzyw. Ale nawet dzisiaj nie straciła na aktualności. Ta metoda ma wiele opcji. Ale ostatnio autorski przepis na kiszenie ogórków z wódką, w którym ostatni składnik pełni rolę wyjątkowego środka antyseptycznego i konserwującego, cieszy się szczególną popularnością wśród gospodyń domowych
Kiszenie ogórków: przepisy i metody. Odmiany ogórków do marynowania
Przepisy na solenie ogórków są do siebie bardzo podobne. Różnice dotyczą tylko ilości głównych składników i przypraw. Mocno solone, lekko solone, średnio solone - wszystkie okazują się bardzo smaczne. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, jakich odmian ogórków użyć do marynowania
