2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jeżyna to ciernisty krzew z rodziny Rosaceae. Ma duże owoce o bogatym czarnym kolorze, przypominające kształtem maliny. Jeżyny zawierają wiele nasion. Smakują słodko-kwaśno.
Owoce jeżyny zawierają cały kompleks multiwitaminowy. Zawierają dużą ilość witaminy C. W jagodach znajdują się również minerały. Reprezentowane są przez magnez i sód, wapń i żelazo, fosfor i potas, miedź i nikiel. W jeżynach występują witaminy PP, K, P, E, A należące do grupy B, a także glukoza, fruktoza, błonnik, pektyny, kwasy organiczne i tokoferole. Nasiona zawierają olej tłuszczowy (ponad dwanaście procent). Przydatne korzenie i liście rośliny. Są bogate w witaminę C, aminokwasy, garbniki i minerały.
Jeżyny, których korzyści i szkody znane są od czasów starożytnych, wyróżniają się spośród innych jagód. Współcześni naukowcy zalecają codzienne używanie owoców tej rośliny. To może ochronić cię przed rakiem. uzdrowiciele ludowijeżyny służą do niwelowania różnych dolegliwości.
Spożywanie tego uzdrawiającego daru natury pomaga wzmocnić naczynia krwionośne. Jeżyna, której zalety przejawiają się dzięki obecności w swoim składzie związków fenolowych, działa przeciwmiażdżycowo. Aktywnymi składnikami jagód są katechiny i flawonole, leukoantocyjany i antocyjany, które działają przeciwzapalnie. Dzięki nim dobrodziejstwa jeżyn przejawiają się przy zapaleniu płuc i stanach gorączkowych, a także przy przeziębieniach. Jagoda obniża temperaturę ciała, łagodzi stany zapalne i gasi pragnienie. Jeżyny są przydatne do normalnego funkcjonowania jelit, a także przy problemach z nerkami (na przykład przy zapaleniu pęcherza). Pektyna, która jest częścią jagód, pomaga oczyścić organizm ze strontu i soli metali ciężkich.
Jeżyna, której zalety leżą w innych częściach rośliny, jest szeroko stosowana w ludowych przepisach, aby pozbyć się różnych patologii. Tak więc liście i korzenie krzewu mogą mieć działanie gojące rany, ściągające i przeciwzapalne. Jeżyny są zalecane w celu wyeliminowania opuchlizny. Jest to możliwe dzięki silnemu działaniu moczopędnemu naparu z korzenia.
Liście jeżyny, których zalety przejawiają się dzięki wysokiej zawartości substancji niezbędnych dla zdrowia człowieka, są często używane w formie odwaru. Środek ten aktywuje trawienie, leczy egzemę i likwiduje ogniska zapalne na skórze. Wywar z liścijeżyny, pomaga przy bólach gardła. Jest zalecany w przypadku adhezyjnej choroby pooperacyjnej oraz w celu ułatwienia menopauzy.
Jeżyny, których zalety są znane nielicznym, stosowane są przy problemach z sercem, a także w celu wyeliminowania zaburzeń układu nerwowego. Napar z liści rośliny leczniczej jest stosowany jako środek moczopędny, przeciwzapalny i gojący rany. Dzięki temu lekowi na zapalenie jamy ustnej skuteczne jest płukanie jamy ustnej. Eliminuje napar z próchnicy liści jeżyny i problemy z dziąsłami. Roślina lecznicza stosowana jest w leczeniu siniaków, ran, ropni i wielu innych dolegliwości skórnych. W tym przypadku z liści rośliny przygotowuje się kleik, który nakłada się zewnętrznie. Lecznicza jagoda jest przeciwwskazana tylko w przypadku indywidualnej nietolerancji.
Zalecana:
Truskawki: korzyści i szkody dla zdrowia ludzkiego
Lepiej nie komentować mitycznej zdolności jagody do leczenia raka lub niszczenia próchnicowych paciorkowców, ale skupić się na rzeczywistych możliwościach płodu
Suszone Morele – korzyści i szkody dla zdrowia organizmu, kalorii i właściwości
Niewątpliwie do oczywistych zalet suszonych owoców należy niesamowity słodki smak i aromat. Niezaprzeczalną zaletą suszonych moreli jest to, że ma wyjątkowy skład mineralno-witaminowy. Dlatego w wielu dietach leczniczych i rozładunkowych polecany jest jako alternatywa dla słodyczy
Dieta do karmienia piersią dla utraty wagi bez szkody dla zdrowia dziecka
Częstym problemem kobiet, które niedawno rodziły, jest przybieranie na wadze. Często intensywne ćwiczenia na siłowni i rygorystyczne diety pomagają uporać się z wadami sylwetki, ale młode mamy nie mogą się tak wyczerpać, ponieważ muszą karmić dziecko piersią. W takim przypadku idealnym rozwiązaniem byłaby dieta karmiąca na odchudzanie
Jeżyna. Kalorie produktu. Pogarszać
Przydatne właściwości i kaloryczność jeżyn. Co zawiera skład jagód iw jakiej formie jest używany. Przeciwwskazania do stosowania
Korzyści i szkody związane z koperkiem dla ludzkiego zdrowia
Najpopularniejszą i najbardziej powszechną przyprawą na świecie jest koperek. Azja Południowa jest uważana za miejsce narodzin jego dzikiego odpowiednika. W naszym kraju te wybredne zielenie można znaleźć w prawie każdym ogrodzie. Jest szeroko stosowany do celów kulinarnych i leczniczych. Pachnąca, smaczna, bogata w witaminy przyprawa nie tylko ozdobi każdą potrawę, ale także korzystnie wpłynie na nasz organizm. Korzyści i szkody związane z koperkiem były badane od wieków
