2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Uważa się, że cytryna pojawiła się w Indiach, a następnie przybyła do Mezopotamii. Jego właściwości lecznicze były wykorzystywane przez ludzi od czasów starożytnych, ponieważ zawiera nie tylko białka, tłuszcze i cukry, ale także kwasy organiczne, błonnik, olejek eteryczny. Pod względem zawartości witaminy C ten cytrus zajmuje wiodącą pozycję. Zawiera również witaminy B, P, E, beta-karoten, sód, wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor.
Sok z cytryny
Jaki jest pożytek z cytryny? Sekret właściwości leczniczych tego niezwykłego owocu tkwi w bogatym w witaminy soku. Kwaśny napój jest doskonałym pomocnikiem przy różnych chorobach. Jest więc aktywnie używany w podwyższonych temperaturach, podczas przeziębienia i grypy. Co więcej, witamina C jest znacznie bardziej zawarta w skórce niż w samych owocach. Nawiasem mówiąc, kiedy boli cię głowa, posmaruj whisky sokiem z cytryny, a po chwili ból ustąpi. Również żółte owoce są doskonałym środkiem antyseptycznym i doskonałym aromatem. Kiedy osoba ma problemy z układem pokarmowym, można spróbować leczenia cytrynami. Sok z cytrusów pobudza apetyt, pomaga w usuwaniu toksyn itoksyny z organizmu, które przyczyniają się do stopniowej utraty wagi.
Lemon jest uzdrowicielem ludowym
Ten owoc oczyszcza krew, dlatego osobom cierpiącym na reumatyzm i mającym problemy z układem sercowo-naczyniowym zaleca się kurację cytryną: w efekcie ciśnienie krwi normalizuje się, koncentracja i pamięć znacznie się poprawiają, a organizm jako całość staje się zdrowszy.
Dodatkowe zalety cytryny
Sok z owoców cytrusowych można również wcierać w skórę, aby pozbyć się wielu problemów: trądziku, zaskórników, rozszerzonych porów. Skóra zaczyna wyglądać zdrowiej. Do tego przydaje się cytryna, jeśli bierze się ją nie tylko do środka. Po długim dniu pracy masaż stóp tym cytrusowym sokiem nie tylko złagodzi zmęczenie, ale także zmiękczy modzele i szorstkość skóry. Cytrynę można stosować jako środek na łupież i wypadanie włosów. Aby pozbyć się swędzenia po ukąszeniach owadów, możesz wytrzeć ugryzienie skórką z owoców.
Wymieńmy więc zalety cytryny:
- odmładza ciało;
- wzmacnia system nerwowy;
- zwiększa odporność;
- usuwa toksyny;
- zmniejsza ból;
- stymuluje pracę układu pokarmowego.
Przepisy na zdrowie
1. Olejek cytrynowy do zapobiegania grypie: cały owoc należy zanurzyć we wrzącej wodzie, następnie posiekać w maszynce do mięsa, dodać masło (100 g) i trochę miodu. Jedz jak zwyklemasło z pieczywem 6-8 razy dziennie.
2. Przy silnym bólu gardła na samym początku bólu gardła zaleca się spożywanie pół cytryny wraz ze skórką. Po kilku godzinach zjedz drugi bez picia i jedzenia.
3. Na zapalenie oskrzeli zaleca się wymieszać 500 g posiekanych orzechów włoskich, 300 g miodu, pół szklanki soku z aloesu i sok z 4 cytryn. Spożywać powstałą mieszankę w łyżce stołowej przed posiłkami.
Teraz wiesz już o korzyściach płynących z cytryny dla organizmu. Należy go częściej dodawać do diety, aby w pełni wykorzystać jego właściwości lecznicze.
Zalecana:
Skórka z cytryny: zastosowanie, korzyści i szkody. Przepisy na skórkę z cytryny
Ludzie często dyskutują o zaletach miąższu owoców, niezasłużenie ignorując skórkę z cytryny. Ale skórka tego przedstawiciela cytrusów zawiera nie mniej przydatne substancje. Zest jest używany w kuchni, medycynie alternatywnej i kosmetyce, a nawet jest używany przez gospodynie domowe do celów domowych. Przeczytaj więcej o dobroczynnych i szkodliwych właściwościach peelingu, czytaj dalej. W artykule znajdziesz również kilka ciekawych przepisów
Jaki jest pożytek z miodu łąkowego?
Pszczoły dostarczają nam bardzo przydatnego naturalnego przysmaku, którego lecznicze działanie zauważyli nawet nasi dalecy przodkowie. Wśród istniejących odmian szczególnie wyróżnia się miód łąkowy. Przydatne właściwości i przeciwwskazania do stosowania tego produktu zostaną omówione w dzisiejszym artykule
Czy kasza gryczana jest zdrowa? Jaki jest pożytek z gryki?
W tym artykule omówimy, czy warto jeść grykę. Osobno zostanie omówione, czy można go mieszać z mlekiem i kefirem, a także w jaki sposób skład produktu pomaga poprawić sylwetkę i schudnąć
Jaki jest pożytek z kukurydzy w puszkach i jaka jest szkoda dla organizmu?
Zaledwie kilka lat wcześniej kukurydza była gotowana tylko w sezonie letnim, gotowana w całości w kolbie razem z ziarnami. Teraz wszystko się zmieniło i jest szeroko stosowany do konserwacji. Dzięki specjalnej technologii produkt stał się tak popularny, że teraz daniami z dodatkiem złocistych płatków można cieszyć się przez cały rok. Co to jest przydatna kukurydza w puszkach - przeczytaj w tym artykule
Jaki jest pożytek z twarogu dla mężczyzn: zalety twarogu, pozytywny wpływ na organizm, przepisy, kalorie, wskazania i przeciwwskazania
Twaróg to produkt, który od dawna słynie ze swoich dobroczynnych właściwości. Ten uwielbiany od dzieciństwa przysmak jest korzystny dla organizmu zarówno jako samodzielny produkt, jak i w połączeniu z miodem, jagodami, owocami i warzywami. Jaki jest przydatny twarożek dla mężczyzn? Czy przy jej użyciu można rozwiązać problemy zdrowotne?
