Niesamowita marmolada. kalorie

Niesamowita marmolada. kalorie
Niesamowita marmolada. kalorie
Anonim

Jak dużo wiesz o marmoladach? Jeśli twój zawód w jakiś sposób nie jest związany z jego produkcją, to jest to mało prawdopodobne. Na przykład wszyscy próbowaliśmy marmolady „Slices”. Czy zawartość kalorii tego rodzaju słodyczy można uznać za niską i bezpieczną? Nie wiem? W takim razie ten artykuł jest dla Ciebie.

kalorie marmolady
kalorie marmolady

Marmolada kaloryczna "plasterki cytryny"

Najpierw odpowiedzmy na pierwsze pytanie. Sto gramów produktu to około 325 kilokalorii. Dużo czy mało? Każdy sam decyduje. Jednak dietetycy nie uważają marmolady za produkt, z którego można przytyć. Więc jeśli naprawdę chcesz się rozpieszczać, nie odmawiaj sobie przyjemności.

marmolada kaloryczna w plasterkach cytryny
marmolada kaloryczna w plasterkach cytryny

Co to jest marmolada? Kalorie

Co to jest marmolada? W prostych słowach jest to mieszanka miąższu owoców i skondensowanego soku. Z owoców często preferowane są pomarańcze, cytryny lub jabłka. Nie bez powodu: łatwiej i szybciej twardnieją dzięki zawartym w nich pektynom i innym substancjom żelującym. Jeśli chodzi o Rosję, w naszym pasie zdecydowanie prym wiodą jabłka. Nietrudno zrozumieć, dlaczego - są tanie i łatwe w uprawie. Tradycyjnieproducenci starają się obejść bez sztucznych dodatków - to przewaga marmolady nad „chemicznymi” słodyczami. W Anglii marmolada robiona jest z pomarańczy, w Hiszpanii z pigwy. Innymi słowy, lepiej kupić ten cukierek o smaku jabłkowym w Rosji, ponieważ wtedy na pewno będziesz mieć pewność, że kupiłeś produkt wysokiej jakości.

Marmolada. Zawartość kalorii. Użyj

Marmolada jest dobra jako dodatek do śniadania lub po prostu deser do picia herbaty. Doskonale komponuje się z chlebem i ogólnie ze świeżymi wypiekami. Wykorzystywana jest również jako dekoracja ciast i wypieków. Jeśli chodzi o napoje, spróbuj je zjeść z mocną czarną herbatą.

kalorie w plasterkach marmolady
kalorie w plasterkach marmolady

Marmolada. Zawartość kalorii. Niektóre cechy produktu

Teraz marmolada jest wytwarzana przy użyciu technologii, która ostatecznie zawiera ogromną ilość pektyn. Jakie są zalety tego polisacharydu? Doskonale oczyszcza jelita. Pektyna decyduje również o długim okresie przydatności do spożycia marmolady, ponieważ to on pomaga twardnieć masie owocowej. Jest zarówno zagęszczaczem, jak i zatrzymywaniem wilgoci. Co to znaczy? I fakt, że przy produkcji klasycznej marmolady nie ma potrzeby dodawania cukru pudru. Jeśli używa się wyjątkowo słodkich pomarańczy lub na przykład słodkich jabłek, cukier też nie jest potrzebny.

Marmolada. Zawartość kalorii. Odmiany

Jak już zrozumiałeś, ostateczna wartość odżywcza, a nawet zawartość kalorii w produkcie, zależy od metody jego produkcji i bezpośrednio zaangażowanych składników. Jeśli weźmiemy średniązawartość kalorii, to 321 kcal. Do tej pory produkowanych jest wiele rodzajów i podgatunków słodkiego deseru. Marmolady dzielą się na następujące kategorie: galaretki, gumy do żucia (nie tak dawno zyskały popularność), owoce i jagody oraz owoce i galaretki. Często do produkcji zaczęto stosować agar-agar, specjalną algę bogatą w pektyny. Nie szkodzą. Pamiętaj jednak, że kupując marmoladę w jaskrawych kolorach, najprawdopodobniej bierzesz produkt nadziewany barwnikami.

Standardowy przepis na marmoladę

Na koniec proponujemy zapoznać się z metodą robienia marmolady w domu. Weź kilka pomarańczy, przekroj na pół i wyciśnij sok. Zetrzyj skórkę i wymieszaj z sokiem. Niech ta mieszanina gotuje się na dużym ogniu przez dwie godziny. Następnie dodaj tam ciepły cukier i gotuj przez kolejne dwadzieścia minut. Gotowe!

Zalecana: