2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Pamiętasz te czasy, kiedy ludzie radzieccy nigdy nie słyszeli o wszelkiego rodzaju kiwi, awokado, mascarpone i innych produktach, które w ogóle nie są obecnie uważane za egzotyczne? Paradoksalnie gospodynie tamtych czasów umiały gotować pyszne dania dosłownie „z niczego”. Wystarczy przypomnieć genialny wynalazek sowieckiej myśli kulinarnej - sałatkę Mimosa. Żywność w puszkach, jajka i kilka innych, równie podstawowych produktów spożywczych - a świąteczna przekąska jest gotowa.
![Sałatka z konserwami rybnymi i jajkiem Sałatka z konserwami rybnymi i jajkiem](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-1-j.webp)
Teraz w lodówce są egzotyczne potrawy. Ale „Mimosa” nie straciła na tym popularności. Wręcz przeciwnie, główny przepis zyskał wariacje i zapraszamy do zapoznania się z nimi. Te sałatki są bardzo łatwe w przygotowaniu i nie zajmują dużo czasu. Niektóre przekąski można nazwać „Wszystko, co zostało znalezione w lodówce”. Oznacza to, że danie daje miejsce na wykorzystanie wyobraźni kulinarnej.
![Sałatka „Mimosa” - przepis z konserwami, jajkiem Sałatka „Mimosa” - przepis z konserwami, jajkiem](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-2-j.webp)
Takprzekąski są również bardzo ekonomiczne, ponieważ znajdą zastosowanie w pozostałym ryżu gotowanym i innych produktach. Składniki sałatki mogą się różnić. Tylko dwa pozostają bez zmian: jajka (kurczak, na twardo) i konserwy rybne. Do tych głównych składników możesz dodać elementy orzeźwiające (warzywa) i nasycające (płatki, sery).
![Sałatka z konserwami i jajkiem - przepis Sałatka z konserwami i jajkiem - przepis](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-3-j.webp)
Klasyczna kuchnia sowiecka - Sałatka Mimoza: przepis z konserwami, jajkiem i ziemniakami
Aby przekąska była delikatna i jednocześnie satysfakcjonująca, najlepiej użyć domowego majonezu. A przed podaniem sałatkę należy przechowywać w lodówce przez godzinę.
- Ugotujmy 300 g ziemniaków i 200 g marchewki w skórkach oraz 6 jajek na twardo.
- Po ugotowaniu warzyw schłódź je i wyczyść.
- Jaja są podzielone na białka i żółtka.
- Cebulę obrać, drobno posiekać, zalać wrzątkiem. Po dziesięciu minutach przelewamy wodę, aby zniknęła cała gorycz.
- Otwórz konserwy rybne w oleju, zagniataj zawartość słoika widelcem na kleik.
- "Mimosa" - sałatka francuska. Dlatego trzy ziemniaki, marchewki, białka, żółtka i 200 gram twardego sera w osobnych pojemnikach: duże warzywa, małe jajka.
- Teraz złóż sałatkę. W tym celu weź płaskie naczynie i ustaw na nim okrągły szablon.
- Połóż rybę na dnie, posyp cebulą. Smaruj majonezem. Następnie pokryj tym sosem każdą warstwę, z wyjątkiem górnej.
- Warstwy występują naprzemiennie w następującej kolejności: białka, marchew, ziemniaki, ser, żółtka.
![Sałatka „Mimosa”: konserwy, jajka Sałatka „Mimosa”: konserwy, jajka](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-4-j.webp)
Łatwa i szybka przekąska z minimalną ilością składników
Do sałatki z jajek i konserw dodamy tylko zieloną cebulę. Standardowa puszka ryb będzie wymagała tylko kilku piór z tej uprawy ogrodowej.
- Dwa jajka na twardo.
- Konserwy rybne, najlepiej w oleju lub własnym soku (ale nie w sosie pomidorowym), otworzyć, zagnieść widelcem.
- Pokrój zieloną cebulę w krążki, a jajka w kostkę.
- Wymieszaj wszystkie składniki delikatnie.
- Jeśli żywność w puszkach była "we własnym soku", posmaruj sałatkę olejem roślinnym.
- Wszystko, danie gotowe. Aby jednak wszystkie składniki sałatki weszły do połączenia i stały się smaczniejsze, należy ją przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę.
Sałatki z ryżem: Przepis 1
Jeśli chcesz, aby przekąska służyła jako lekki lunch, musisz zwiększyć jej wartość odżywczą. Do sałatki wrzuć owsiankę, a uczucie głodu zniknie do wieczora. Ryż to idealne zboże do dodania do przekąsek. Jeśli została ci krusząca się owsianka - dobrze. Jeśli nie, ugotuj 75 gramów surowych płatków zbożowych. Z tej liczby ziaren uzyskamy 250 g gotowej kaszy. Teraz możesz zacząć przygotowywać sałatkę. Ryż, jajka, konserwy, ser to główne składniki.
- Otwórz słoik i trochę zmiel jego zawartość. Ale w przeciwieństwie do poprzednich przepisów nie jesteśmy gorliwi. Na przykład szproty można po prostu przeciąć na pół.
- Następnie przenosimy rybę wraz z olejem do ryżu. Dokładnie wymieszaj.
- Ugotuj 4 jajka na twardo. Schłodź je na zimnowody, oczyść i pokrój na kawałki.
- Dodaj do sałatki i ponownie wymieszaj. Łączymy 150 g śmietany i majonezu i doprawiamy sałatkę tym sosem.
- Na wierzchu trzema dużymi frytkami mały kawałek sera (60-80 gramów).
- Udekoruj sałatkę zieloną cebulką i majonezem.
- Ta przystawka może być również przygotowana w wersji świątecznej, zastępując konserwy lekko soloną czerwoną rybą. Używają również makreli wędzonej na gorąco.
![Sałatka: ryż, jajka, konserwy Sałatka: ryż, jajka, konserwy](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-5-j.webp)
Drugi przepis na sałatkę ryżową z puszki: z ogórkiem, jajkiem, serem
Tym razem potrzebujemy sporo gotowej owsianki - około 50 gramów.
- Otwórz konserwy w oleju roślinnym, zagniataj rybę widelcem.
- Trzy jajka ugotuj na twardo.
- Trzy duże frytki 50 gramów twardego sera.
- Jeden duży obrany ogórek. Pokrój w drobną kostkę.
- Jajka czyste i trzy drobno.
- Ta sałatka z jajkiem i ryżem w puszce jest łuszcząca się. Dlatego wszystkie składniki przygotowujemy w osobnych miseczkach.
- Na pięknym płaskim naczyniu, w którym zostanie podana przystawka, ułóż konserwy rybne.
- Aby sałatka wyglądała bardziej efektownie, a wszystkie jej warstwy były wyraźnie widoczne dla gości, możesz użyć szablonu.
- Posmaruj rybę majonezem.
- Rozłóż warstwę owsianki ryżowej na wierzchu.
- Nałóż ponownie majonez.
- Następnie ułóż jajka równomiernie.
- Po raz kolejny pokrywamy cienką warstwą majonezu.
- Przykryj tartym serem.
- Tym razem stosujemy majonez obficie.
- Posyp sałatkę plastrami ogórka.
- Udekoruj przystawkę posiekanym koperkiem i trzema liśćmi pietruszki.
Przepis na trzecią sałatkę ryżową
Im więcej składników w przekąsce, tym bardziej będzie satysfakcjonująca. Sugerujemy uzupełnienie listy składników o słoik kukurydzy. Ten produkt jest po prostu idealny z gotowanym ryżem. Zgodnie z tym przepisem sałatkę z konserw i jajka przygotowuje się z ryb we własnym soku. Idealną opcją byłaby sardynka, łosoś sockeye, saury lub różowy łosoś.
- Zdejmij rybę, przełóż do miski, ugniataj widelcem.
- Wlej łyżkę soku z cytryny. Jeśli ryba jest sucha, można dodać trochę solanki ze słoika.
- Cztery jajka na twardo, obrać, pokroić w drobną kostkę, dodać do ryby.
- Pokrój małą czerwoną cebulę.
- Dodaj do wspólnego garnka razem z 250 gramami ugotowanego ryżu.
- Ostatnim składnikiem sałatki jest kukurydza. Połowę ziaren wyławiamy ze standardowego słoika. Dodaj do przystawki.
- Posol danie, dopraw pieprzem. Dopraw przystawkę majonezem (2-3 łyżki).
- Udekoruj posiekanymi świeżymi ziołami.
- Na świąteczny stół taką przystawkę można podawać nie w salaterce, ale w tartaletkach. W takim przypadku możesz udekorować naczynie małymi gałązkami pietruszki.
![Sałatka: konserwy, ogórek, jajko Sałatka: konserwy, ogórek, jajko](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-6-j.webp)
Bardzo budżetowa sałatka
Klasyczna "Mimoza" może zostać obniżona, jeśli zastąpisz twardy ser jego przetworzonym odpowiednikiem. Potrzebujemy trzech sztuk. Ale wybierając skondensowanyser, musisz uważnie przeczytać etykietę. Najtańszy segment jest obecnie wytwarzany w ogóle bez tłuszczu mlecznego. Modyfikowana skrobia nie poprawi smaku sałatki z konserwami, jajkami i serem topionym i nie wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie.
- Otwórz słoik niewolnika w oleju i zmiażdż go widelcem. Rozłóż na talerzu równą warstwą.
- Zetrzeć bardzo drobno serek śmietankowy na wierzchu. Możesz również użyć prasy do czosnku.
- Ser posyp czerwonym mielonym pieprzem, trochę posolić.
- Zrób cienką warstwę majonezu. W tym celu wygodniej jest użyć silikonowego pędzelka, aby nie zmiażdżyć bujnej masy twarogowej (przecież bardzo mocno się skleja).
- Kilka zielonych piór cebuli pokrojonych w krążki.
- Posyp je na wierzchniej warstwie.
- Trzy jajka na twardo są podzielone na białka i żółtka.
- Pierwsze trzy duże żetony na dziobie.
- Posmaruj majonezem.
- Teraz odwróć żółtka. Na ogół można je podawać widelcem i ułożyć w równej warstwie.
- Wstaw do lodówki przed podaniem.
Mimoza z ziemniakami, ale bez sera
Oto kolejna odmiana sałatki z konserwą rybną i jajkiem:
- Trzy średnie ziemniaki myją i gotują w mundurkach do miękkości.
- Następnie ostudź, obierz i pokrój w kostkę.
- Gdy pracujemy nad ziemniakami, ugotuj dwa jajka na twardo. Schłodzić, oczyścić, pokroić w te same kostki co bulwy. Możesz użyć krajalnicy do jajek.
- Drobno posiekaj kilka łodyg koperku i pietruszki.
- Otwieranie konserw "we własnym soku". Wyrażamypłyn.
- Pokrój rybę w kostkę.
- Połącz wszystkie składniki w misce sałatkowej, z wyjątkiem zieleni.
- Sól do smaku, w razie potrzeby dodaj przyprawy.
- Posyp przystawkę majonezem i ponownie wymieszaj.
- Aby urozmaicić danie, spróbuj zastąpić śledzie w puszkach. Ale w tym przypadku musisz dodać sporo soli.
![Sałatka z konserwami i jajkiem Sałatka z konserwami i jajkiem](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-70770-7-j.webp)
Ciepła sałatka
To danie może służyć jako pełny obiad. Przygotujmy najpierw opatrunek:
- Wymieszaj dwie łyżki sosu sojowego i jedną łyżkę oliwy z oliwek w filiżance.
- Dodaj musztardę na czubku noża.
- Rozerwij rękami trzy liście sałaty na talerzu.
- Połóż całe szproty lub sardynki w puszkach na wierzchu.
- Sałatka z jajek i tosty muszą być bardzo szybko ugotowane, aby nie zdążyły ostygnąć. Stawiamy na ogniu patelnię z olejem roślinnym.
- Oczyść kilka kromek białego chleba ze skórki.
- Pokrój miękisz w kostkę.
- Ugotuj równolegle dwa jajka.
- Smażyć kromki chleba na oleju na złoty kolor.
- Poleć gorący olej na tostowaną sałatkę.
- Napełnij sosem.
- Szybko oczyść jajka, pokrój na duże kawałki, dodaj do naczynia.
- Posyp sezamem i od razu podawaj.
Wakacyjna Sałatka Z Awokado
Procedura:
- Rozerwij 4-5 liści sałaty do naczynia z niskimi brzegami.
- Obierz połówki czerwonej cebuli i posiekaj w krążki.
- Rozłóż je losowo na liściach sałaty.
- Dwa jajkamocno ugotować, oczyścić, pokroić na cztery plastry. Połóż również na liściach sałaty.
- Pokrój świeżego ogórka na plasterki, a pomidora na plasterki. Ułóż warzywa na talerzu.
- Przekrój awokado na pół, wyjmij pestkę. Łyżką odrywamy skórkę, wydobywamy miąższ. Pokrój w cienkie plasterki.
- Otwieranie puszki tuńczyka w puszce. Zmiel rybę, ale niewiele. Posyp sokiem z cytryny.
- Wypełniamy tę sałatkę z jajek i konserw oliwą z oliwek. Jeśli chcesz zmniejszyć ilość kalorii w daniu, zalej je jogurtem o niskiej zawartości tłuszczu.
Świąteczna sałatka jest gotowa!
Zalecana:
Ile kalorii w uchu różowego łososia, łososia i konserw rybnych. Przepisy na zupę rybną
![Ile kalorii w uchu różowego łososia, łososia i konserw rybnych. Przepisy na zupę rybną Ile kalorii w uchu różowego łososia, łososia i konserw rybnych. Przepisy na zupę rybną](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-23537-j.webp)
Ryba musi pojawiać się na stole przynajmniej raz w tygodniu - nikt nie będzie się z tym kłócił. Przydatny produkt jest dość dietetyczny, jeśli nie pieczesz ryb z tłustymi sosami i nie smażysz na oleju. A gdy chcesz nieco zmniejszyć objętość niektórych części ukochanego ciała, a jednocześnie odżywić się pożytecznymi mikroelementami, możesz zjeść zupę rybną
Co ugotować z konserw rybnych: przepisy kulinarne ze zdjęciami
![Co ugotować z konserw rybnych: przepisy kulinarne ze zdjęciami Co ugotować z konserw rybnych: przepisy kulinarne ze zdjęciami](https://i.usefulfooddrinks.com/images/014/image-39878-j.webp)
Żywność w puszkach to produkty spożywcze, które zostały poddane specjalnej obróbce i podlegają długoterminowemu przechowywaniu. Wyrabia się je z mięsa, ryb, warzyw lub mleka i spożywa natychmiast po otwarciu puszki. Jednak wiele przedsiębiorczych gospodyń domowych wykorzystuje je jako podstawę do przygotowywania pysznych i zdrowych potraw. W dzisiejszym artykule znajdziesz kilka prostych przepisów z konserwami rybnymi
Sałatka z ogórków i jajek: przepisy i funkcje gotowania
![Sałatka z ogórków i jajek: przepisy i funkcje gotowania Sałatka z ogórków i jajek: przepisy i funkcje gotowania](https://i.usefulfooddrinks.com/images/042/image-125829-j.webp)
Sałatka ogórkowo-jajeczna, której przepis, i więcej niż jeden, chcemy Ci przedstawić w naszej recenzji, to świetna lekka, ale jednocześnie całkiem satysfakcjonująca przekąska
Sałatka z fasoli i jajek: opcje sałatek, składniki, przepis krok po kroku ze zdjęciami, niuanse i tajemnice kulinarne
![Sałatka z fasoli i jajek: opcje sałatek, składniki, przepis krok po kroku ze zdjęciami, niuanse i tajemnice kulinarne Sałatka z fasoli i jajek: opcje sałatek, składniki, przepis krok po kroku ze zdjęciami, niuanse i tajemnice kulinarne](https://i.usefulfooddrinks.com/images/002/image-5911-8-j.webp)
Jak zrobić pyszną sałatkę z fasolą i jajkami: przepisy krok po kroku dla kilku opcji na tę przystawkę. Sałatki z fasolką szparagową i fasolą w puszkach. Co można łączyć z tym produktem. Opcje z kurczakiem, serem, świeżymi warzywami
Naleśniki rybne: przepisy na gotowanie ze świeżych ryb i konserw
![Naleśniki rybne: przepisy na gotowanie ze świeżych ryb i konserw Naleśniki rybne: przepisy na gotowanie ze świeżych ryb i konserw](https://i.usefulfooddrinks.com/images/037/image-110368-8-j.webp)
Jeśli jesteś miłośnikiem ryb, pokochasz te naleśniki. Naleśniki rybne to niesamowicie smaczny, delikatny, satysfakcjonujący przysmak lub apetyczna kolacja. Nadają się do wszelkich dodatków i dobrze komponują się z różnymi sosami. Przygotowanie tego dania jest proste: przygotowaliśmy dla Was kilka prostych przepisów na naleśniki ze świeżych ryb i konserw