Przepis na sałatkę kukurydzianą krok po kroku

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Płatki kukurydziane i kukurydziane to produkty, które znajdują szerokie zastosowanie we współczesnym gotowaniu. Są dodawane do różnych naczyń, służą jako elementy dekoracyjne. A dziś wiele gospodyń domowych poszukuje dobrego przepisu na roszponkę.

Jak gotować lekkie dania warzywne? Jak ugotować sałatkę mięsną z płatkami kukurydzianymi? Przepisy ze zdjęciami, przydatne rekomendacje - wszystko to znajdziesz w artykule. Do menu włączamy więc dania z kukurydzą.

Sałatka kukurydziana: przepis ze zdjęciem

Nie wiesz, jak zadowolić gości i bliskich? Sprawdź ten przepis na sałatkę z kukurydzy w paluszku krabowym. Aby przygotować przystawkę dla czterech osób, potrzebujesz:

• kukurydza w puszkach;
• chipsy ziemniaczane (opakowanie 50g);
• 100g paluszków krabowych;
• 3 łyżki majonezu.

To jest właściwie prosty przepis na sałatkę kukurydzianą – przygotowanie nie zajmuje więcej niż 30 minut. Paluszki krabowe należy rozmrozić i pokroić w małe kółka. Odcedź płyn z puszki kukurydzy, same ziarna lekko spłucz wodą. Frytkirozbić na mniejsze kawałki (gdy są jeszcze w opakowaniu). Wszystkie składniki włożyć do głębokiej miski, dodać majonez i wymieszać. Warto zauważyć, że danie należy ugotować bezpośrednio przed jedzeniem, w przeciwnym razie frytki staną się zbyt miękkie.

Sałatka jarzynowa z kukurydzą w puszkach

Jeśli nie lubisz suchych i wysokokalorycznych przekąsek z mięsem, to powinieneś zwrócić uwagę na ten przepis na roszponkę z warzywami. To lekkie danie, które nasyci organizm witaminami i błonnikiem. Lista składników jest prosta (dla jednej osoby):

• 90g kukurydzy w puszkach;
• 1-2 łyżki groszku konserwowego;
• połowa słodkiej czerwonej papryki;
• trochę cukru i oleju roślinnego.

Metoda gotowania jest prosta. Wystarczy obrać z papryki nasiona, pokroić w drobną kostkę, dodać kukurydzę i groszek, doprawić olejem roślinnym - lekka, witaminowa sałatka gotowa.

Sałatka Chrustik z płatkami kukurydzianymi

Płatki kukurydziane są również często używane do przygotowania różnych potraw. A sałatka Khrustik jest uważana za całkiem smaczną. Oto właściwe produkty:

• kapusta biała (mała główka);
• jabłko średniej wielkości;
• świeży ogórek;
• marchew;
• ser wędzony "warkocz";
• łyżka musztardy;
• płatki kukurydziane (bez lukru i cukru);
• 2 łyżki kwaśnej śmietany.

Najpierw posiekaj kapustę, sól i odstaw. W tym czasie trzeba obrać jabłko, ogórek i marchewkę. Zmiel te produkty tarką (możesz użyć tej przeznaczonej do koreańskich sałatek). Ser warkocz kroimy w paski. Wszystkie składniki wkładamy do głębokiego pojemnika, dodajemy musztardę i doprawiamy kwaśną śmietaną. Przed dressingiem sałatkę posyp płatkami kukurydzianymi (nie można ich od razu dodać, bo zmiękną i skleją się). To wspaniała sałatka, która nie tylko wyróżnia się delikatnym smakiem, ale także nasyca organizm witaminami i minerałami. To danie spodoba się nawet dzieciom.

Jak przygotować sałatkę Spruce Cones? Przepis z płatkami kukurydzianymi i ananasem

To danie jest bardzo popularne, ponieważ nie tylko ma jasny smak, ale także wygląda niesamowicie pięknie. Teraz rozważymy proces przygotowania sałatki „Szyszki” (przepis ze zdjęciem) z płatkami kukurydzianymi. Oto lista produktów:

• ananas w puszkach;
• 300g twardego sera;
• 2 filety z kurczaka (jeśli małe, to 3 mogą być);
• 5 jajka;
• świeży ogórek;
• niektóre płatki kukurydziane;
• przyprawy, majonez.

Danie przygotowywane jest według następującego schematu:

• Ugotuj mięso z kurczaka w lekko osolonej wodzie. Gotowe mięso schłodzić, a następnie pokroić na małe kawałki i włożyć do głębokiego pojemnika.
• Ser i gotowane, obrane jajka mielimy na tarce. Wymieszaj mieszankę z mięsem z kurczaka.
• Spuść sok ze słoika ananasa. Jeśli onipokroić w kostkę, następnie w takiej formie dodać do sałatki. Jeśli ananasy są w krążkach, najpierw należy je posiekać.
• Wymieszaj składniki, dopraw majonezem, a następnie na danie uformuj z masy podłużne wałeczki (powinny przypominać stożki).
• Ogórek dokładnie umyć, następnie trzy na drobnej tarce (do koreańskich sałatek lepiej użyć tarki). Rozłóż mieszankę na talerzu - To są "igły" twoich szyszek.
• Płatki kukurydziane są ostrożnie rozprowadzane na powierzchni rolek sałaty w poprzecznych rzędach, tak aby produkty przypominały rożki.

Ta sałatka jest idealna na noworoczny stół, ponieważ wygląda bardzo oryginalnie.

Przepis na pyszne sałatki dietetyczne

Szukasz oryginalnego przepisu na sałatkę z płatków kukurydzianych? Oto dobry, który musisz zrobić (na 1-2 porcje):

• pół ogórka;
• cztery pomidorki koktajlowe;
• łyżka obranych pestek słonecznika lub dyni;
• dwie duże łyżki kiełków pszenicy (można zastąpić kiełkami lucerny);
• trzy łyżki groszku konserwowego;
• 50-70g twarogu;
• oliwa z oliwek;
• trochę soku z cytryny;
• cztery filiżanki płatków kukurydzianych (niesłodzonych);
• przyprawa do smaku.

Gotowanie potrawy nie zajmie więcej niż 10-15 minut. Pomidory i ogórki pokroić w drobną kostkę. Dodaj groszek, płatki kukurydziane, nasiona, przyprawy do zamiatania. Danie napełniamy warzywamiolej i sok z cytryny. Wygładź ser na wierzchu sałatki. To niesamowicie smaczna przekąska o ciekawym smaku. Co więcej, dzięki niemu twoje ciało otrzyma wiele przydatnych substancji. Danie idealne na śniadanie lub lekką kolację.

Sałatka mozaikowa z płatkami kukurydzianymi

Jeśli spodobała Ci się sałatka „Rożki” z płatkami kukurydzianymi (przepis opisany powyżej), to powinieneś zwrócić uwagę na to danie, które również doskonale łączy warzywa, mięso i niesłodzone płatki zbożowe. Lista produktów wygląda następująco:

• dwa średniej wielkości pomidory;
• puszka konserwy kukurydzy i groszku;
• 200-300g gotowanej kiełbasy;
• 200-300 g sera (niezbyt twarde i niezbyt słone są lepsze);
• niesłodzone płatki kukurydziane;
• majonez do dressingu, przyprawy do smaku.

Przygotowanie wszystkiego jest proste. Ser, kiełbasa i pomidory pokrojone w kostkę. Do mieszanki dodać groszek i kukurydzę (oczywiście najpierw trzeba spuścić płyn, produkty lekko spłukać wodą). Teraz posol mieszankę, dodaj inne przyprawy, dopraw majonezem. Bezpośrednio przed podaniem do sałatki dodać płatki kukurydziane i ponownie wymieszać. Danie można udekorować świeżymi ziołami i płatkami zbożowymi.

Jak przygotowuje się tęczową sałatkę?

Ten przepis jest również popularny wśród gospodyń domowych. Sałatka jest pyszna, zawiera witaminy, a mięso sprawia, że jest bardzo sycąca. Do przygotowania czterech porcji potrzebne są następujące produkty:

• 250g szynki;
• dwa średnie świeże ogórkirozmiary;
• 200g białej kapusty;
• dwa małe pomidory;
• płatki kukurydziane (wystarczy 90-100g);
• majonez, przyprawy.

To jest sałatka warstwowa, więc musisz najpierw przygotować składniki. Pomidory kroimy w kółko (pożądane jest, aby były cienkie), a szynkę i ogórki w małe paski. Kapustę należy posiekać, posolić i lekko zmiażdżyć rękami (żeby stała się bardziej miękka).

Wszystkie składniki układamy warstwami w następującej kolejności: płatki kukurydziane - szynka (smar z majonezem) - ogórki - siekana kapusta (na tę warstwę również nakładany jest majonez) - kółka pomidorów, które ozdobią danie w tym samym czasie.

To prosty, ale bardzo smaczny przysmak, który nadaje się do codziennych posiłków i na świąteczny stół.

Jakich składników potrzebujesz do przygotowania sałatki z kolb kukurydzy?

Używając ziaren kukurydzy w puszkach, możesz stworzyć prawdziwe arcydzieła z najzwyklejszych sałatek. Wiele gospodyń domowych lubi danie o nazwie „kukurydza w kolbie”. Oto lista tego, czego potrzebujesz (na pięć porcji):

• 250g fileta z kurczaka;
• 100g twardego sera;
• cebula i zielona cebula;
• kukurydza w puszkach (puszka);
• przyprawy;
• trzy jajka kurze.

Wskazówki kulinarne

Właściwie przygotowanie sałatki nie trwa długo.

• Najpierw musisz ugotować jajka i przygotować mięso z kurczaka (może być ugotowane lub upieczone z przyprawamiw piekarniku).
• Schłodzone mięso pokroić na małe kawałki i ułożyć na talerzu tak, aby kontury uformowały główkę kukurydzy. Posmaruj filet z kurczaka majonezem.
• Rozłóż na filecie jajka posiekane na drobnej tarce, ponownie dopraw majonezem.
• Następna warstwa to drobno posiekana cebula.
• Następnie posmaruj startym serem i posmaruj majonezem.
• Następnie ułóż ziarna kukurydzy rzędami tak, aby sałatka wyglądała jak kaczan kukurydzy.
• Ozdabiamy naszą „kolbę” piórami zielonej cebuli.

To danie ozdobi każdy stół i zachwyci Cię swoim smakiem.

Jak widać, przepisy na sałatki zawierające ziarna kukurydzy i płatki są bardzo zróżnicowane. Zapraszam do eksperymentowania, zmieniania i dodawania składników według własnych upodobań. Ciesz się pysznym, domowym jedzeniem.