2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Chcesz ugotować obfitą, smaczną i zdrową owsiankę dla całej rodziny? W takim razie koniecznie przeczytaj poniższe przepisy. Owsianka dyniowa z ryżem w powolnym naczyniu to temat naszego dzisiejszego artykułu. Poznasz wszystkie tajniki i subtelności gotowania, aby w przyszłości cieszyć się wspaniałym daniem.
Owsianka dyniowa z ryżem w wolnym naczyniu
Przygotuj te składniki:
- Około 1 kg dyni.
- Pół szklanki ryżu.
- Pół szklanki rodzynek.
- Kilka jabłek.
- Cukier.
- Masło.
- Woda.
Najpierw musisz przetworzyć dynię. Usuń z niej skórkę bardzo ostrym nożem, a następnie pokrój na średniej wielkości kawałki.
Wyjmujemy miskę multicooker i kładziemy na jej dnie pokrojoną dynię.
Nadszedł czas na jabłka. Należy je również obrać ze skóry, pokruszyć na małe kawałki i włożyć do miski multicooker.
Teraz musisz dokładnie opłukać ryż i rodzynki, a następnie wlać je do miski z dynią ijabłka.
Następnie wlej wszystkie składniki do trzech szklanek wody i dodaj kilka łyżek cukru do smaku.
Ustaw tryb „Pilaf”, ustaw czas na 30 minut. Czekamy na sygnał dźwiękowy. Do gotowej owsianki dodaj kawałek masła i wymieszaj. Najlepiej podawać na gorąco, więc od razu rozłóż owsiankę na talerzach. Smacznego! Owsianka dyniowa z ryżem w powolnym naczyniu jest bardzo łatwa w przygotowaniu i wyróżnia się taniością. Naprawdę dobry przepis?
Owsianka: dynia z ryżem i kaszą jaglaną
A jak ci się podoba ta owsianka: dynia, kasza jaglana, ryż? Gotujmy razem!
Wymagane składniki:
- 1 kg dyni.
- Pół szklanki kaszy jaglanej.
- Pół szklanki okrągłego ryżu.
- O dwóch szklankach mleka.
- O dwóch szklankach wody.
- Masło.
- Sezam (opcjonalnie).
Dynia usuń skórkę, pokrój na małe kawałki, połóż na dnie miski multicooker. Ustawiamy tryb „Smażenie” i gotujemy przez 5 minut. Możesz posypać wierzch nasionami sezamu.
W tym czasie należy umyć kaszę jaglaną i ryż. Po 5 minutach dodaj je do dyni. Następnie wszystkie składniki należy zalać mlekiem i wodą. Nie zapomnij dodać kawałka masła, a także szczypty soli i cukru.
Teraz wyłącz tryb „Smażenia”, ustaw tryb „Mleczna owsianka” lub „Pilaw” na około pół godziny.
Pod koniec gotowania dodać do naczynia trochę zimnego mleka i masła, dokładnie wymieszać owsiankę. Cóż, owsianka dyniowa zryż w powolnym naczyniu z dodatkiem kaszy jaglanej jest gotowy. Ciesz się jej delikatnym, domowym smakiem. Ciesz się posiłkiem!
Jaki jest pożytek z dyni?
Teraz wiesz, jak gotować owsiankę dyniową z ryżem w powolnej kuchence. Na koniec powiemy Ci, dlaczego dynia jest tak przydatna.
- Zawiera dużą ilość żelaza, witamin z grupy B oraz witaminy T, co ma pozytywny wpływ na metabolizm organizmu. To dzięki niemu możesz schudnąć w krótkim czasie.
- Dynia jest bogata w magnez, fosfor, wapń i wiele innych przydatnych pierwiastków śladowych.
- Jest szeroko stosowany w chorobach nerek.
- Dzięki regularnemu stosowaniu dyni wszystkie toksyny są usuwane z organizmu.
- Jest doskonałym antydepresantem, dlatego lekarze zalecają jej poprawę nastroju i walkę z chronicznym zmęczeniem.
- Sok z dyni to naturalny środek na utrzymanie męskiego zdrowia.
- Dzięki regularnemu stosowaniu dyni proces starzenia się organizmu ulega spowolnieniu, zmarszczki zostają wygładzone.
- Dynia jest koniecznością dla kobiet w okresie menopauzy. Wyraźnie łagodzi nieprzyjemne objawy.
Wreszcie
Zjedz owsiankę dla zdrowia i nie zapomnij rozpieszczać nią swojej rodziny! To danie można przygotować zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Będzie wspaniałym składnikiem diety dla osób chcących schudnąć. Dobrego nastroju i świetnych pomysłów kulinarnych!
Zalecana:
Jak gotować mrożone warzywa w powolnej kuchence? Przepis na mrożone warzywa z ryżem w powolnej kuchence
Jak gotować mrożone warzywa w powolnej kuchence? Zostanie to omówione w artykule. Podano przykładowe przepisy, po których dowiesz się, jak zrobić pyszne dania witaminowe
Owsianka w kuchence mikrofalowej. Szybkie i zdrowe śniadanie
Jak wiesz, płatki owsiane zaleca się jeść na śniadanie. Przydaje się rano, aby nasycić swoje ciało i dodać mu sił do osiągnięć nowego dnia. Owsianka w kuchence mikrofalowej gotuje się bardzo szybko. Istnieje kilka popularnych przepisów, którymi dzisiaj się z Wami podzielimy
Owsianka „Przyjaźń” w powolnej kuchence: przepisy na mleko lub wodę
Aby urozmaicić codzienną dietę swojej rodziny, gospodyni nie musi studiować książek kucharskich w poszukiwaniu nowych potraw. Wystarczy pokazać wyobraźnię. Na przykład możesz zrobić owsiankę, używając nie jednego, ale kilku rodzajów zbóż jednocześnie. Zmieni to nie tylko smak potrawy. Jego zalety, dzięki indywidualnemu składowi oryginalnych składników, będą się wielokrotnie zwiększać. Rezultatem jest oryginalna i niezwykle smaczna owsianka „Przyjaźń”. W wolnej kuchence gotowanie jest znacznie łatwiejsze i wygodniejsze
Czekoladowe ciastko na wrzącej wodzie w powolnej kuchence: składniki, przepis krok po kroku ze zdjęciami, niuanse i tajemnice pieczenia w powolnej kuchence
Dzisiaj istnieje ogromna różnorodność przepisów na pyszne wypieki, które są przygotowywane przy użyciu multicookerów. Ten współczesny cud pomaga milionom szefów kuchni w krótkim czasie tworzyć magiczne ciastka i inne wypieki. A dzisiaj porozmawiamy szczegółowo o tym, jak ugotować herbatniki czekoladowe z wrzącą wodą w powolnej kuchence
Owsianka dyniowa z ryżem na wodzie: pyszne przepisy
Owsianka ryżowa z dynią to pyszne i satysfakcjonujące danie. Wielu jest przyzwyczajonych do gotowania go w mleku, dodając dużo cukru. Jednak nie wszyscy wiedzą, że wersja lean jest nie mniej smaczna. Owsianka dyniowa z ryżem na wodzie jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa! Takie danie można bezpiecznie włączyć do swojej diety, aby je urozmaicić, zaopatrzyć się w witaminy
