Popularne trzyskładnikowe sałatki: proste przepisy

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Nie zawsze i nie każdy ma czas na przygotowanie potraw z różnych składników, które trzeba dużo manipulować, aby na końcu uzyskać to, czego potrzebujemy. I właśnie przez takie osoby, w celu zaoszczędzenia czasu i energii, wymyślono i wdrożono pomysły na tworzenie sałatek z trzech składników, które mimo swojej prostoty okazują się bardzo smaczne i zdrowe.

Soczysta sałatka

Aby przygotować trzyskładnikowe danie, które nie wymaga nawet osobnego doprawiania, potrzebujesz:

• bulwy kopru;
• pomarańczowy;
• średnio czerwona słodka cebula.

Stworzenie takiej sałatki zajmie Ci tylko 10-15 minut, po której otrzymasz pyszne i niezwykle zdrowe danie. Aby go przygotować, najpierw myjemy i myjemy warzywa, po prostu dobrze myjemy pomarańczę, ale nie obieramy jej, a następnie kroimy na cienkie ćwiartki. Następnie bierzemy patelnię z grubym dnem, smażymy tam bulwę kopru włoskiego, a następnie po prostu łączymy wszystkie składniki, regularnie mieszając je na patelni. Dajemypozwól potrawie parzyć się przez kilka minut, a sałatka będzie gotowa.

Zachód słońca

Jeśli ugotowałeś własną pierś z kurczaka i masz dodatkowy kawałek, możesz zrobić z niej jeden ze składników popularnej trzyskładnikowej sałatki, która obejmuje:

• 200 gramów fileta z kurczaka;
• buraki;
• 5 marynowanych korniszonów.

Przede wszystkim musisz gotować buraki i kurczaka, oczywiście w różnych garnkach. Następnie mięso schłodzić i pokroić w średniej wielkości kostkę, korniszony pokroić w drobną kostkę, a obrane buraki pokroić w kostkę dużą. Następnie łączymy te składniki w salaterce, mieszamy i doprawiamy danie dowolnym dressingiem - nawet majonezem, nawet olejem roślinnym, a także solą i pieprzem do smaku.

Kraby w kapuście

Miłośnicy paluszków krabowych z pewnością ucieszą się z tej pysznej trzyskładnikowej sałatki, w skład której wchodzą:

• 500 gramów kapusty;
• średnia cebula;
• 300 gram paluszków krabowych.

Aby przygotować takie danie, pierwszym krokiem jest drobno posiekać kapustę, posypać solą i natrzeć ręką, a następnie pozostawić do zaparzenia, aby warzywo dało sok. Następnie myjemy i kroimy cebulę na ćwiartki, a paluszki krabowe kroimy w cienkie kółka. Potem pozostaje już tylko połączyć wszystkie składniki w salaterce, doprawić majonezem, posolić do smaku, wymieszać, zaparzyćpoświęć kilka minut i gotowe.

Sałatka Obfita

Jesienią, gdy przyjdzie czas na bakłażany, jeśli nie masz czasu na przygotowanie obfitego posiłku, możesz skorzystać z przepisu na najprostszą i najsmaczniejszą niebieską sałatkę. Aby to zrobić, potrzebujemy:

• 4 bakłażan;
• 4 jajka kurze;
• 2 średnie żarówki.

Najpierw umyj i pokrój bakłażany w paski, posyp je solą i odłóż na bok, aby spłynęła z nich goryczka. Następnie cebulę myjemy, kroimy w cienkie półpierścienie i zalewamy marynatą przygotowaną z łyżki cukru, czterech łyżek octu jabłkowego i siedmiu łyżek wrzącej wody. Podczas marynowania cebuli smażymy bakłażany na patelni z grubym dnem i jednocześnie gotujemy jajka, aż będą ugotowane na twardo. Następnie bakłażany odstawia się do ostygnięcia, jajka kroi się w kostkę, marynatę odsącza się z cebuli, a wszystkie trzy składniki łączy się w salaterce, solone i doprawia majonezem.

Puff Sałatka Z Grzybów

Wśród dań trójskładnikowych są nawet takie, które można ugotować nie tylko w dzień powszedni, ale również podać na świątecznym stole. Jednym z takich dań jest sałatka z grzybami i mięsem, której przepis zadowoli nawet prawdziwego smakosza. Zawiera takie składniki jak:

• 400 gramów marynowanych grzybów;
• 400 gramów wieprzowiny;
• 150 gramów sera.

Aby przygotować takie danie, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to lekko ugotować wieprzowinęosolona woda, aby mięso było całkowicie ugotowane. Następnie, gdy mięso stygnie, ser zetrzeć na grubej tarce, a pieczarki pokroić w kostkę. Następnie pokrój mięso na cienkie plasterki, a następnie zbierz sałatkę do salaterki, smarując każdą warstwę naczynia majonezem. A pierwsza warstwa pójdzie z nami grzybami, druga - mięso, a trzecia - tarty ser. W razie potrzeby sałatkę można posypać posiekanymi ziołami.

Sałatka Valmiera

Wśród dań kuchni łotewskiej jest jedna wspaniała sałatka z trzech składników, która nosi dźwięczną nazwę „Valmiera”. Przygotowuje się go bardzo prosto, ale nasyca się po prostu świetnie. Do jego stworzenia potrzebne są komponenty takie jak:

• 3 jajka;
• 3 małe ogórki kiszone;
• 100 gramów twardego sera.

Jedyne, co musisz zrobić, to ugotować jajka na twardo, a następnie pokroić je w kostkę razem z ogórkami, jednocześnie ucierając ser na grubej tarce. Następnie pozostaje tylko wymieszać wszystkie składniki w salaterce i doprawić danie majonezem i ketchupem w równych ilościach.

Sałatka z marynowanymi kurkami

Jeśli masz w domu słoik marynowanych kurek, możesz zrobić prostą i pyszną trzyskładnikową sałatkę grzybową, która spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Aby go stworzyć, będziesz potrzebować:

• 300 gramów grzybów;
• 3-4 łodygi zielonej cebuli (można zastąpić zwykłą cebulą);
• 2 średniej wielkości świeże ogórki.

Po pierwszemusisz przygotować grzyby i warzywa. Odsącz solankę z marynowanych grzybów i dobrze umyj cebulę i ogórki. Następnie kroimy grzyby w paski, drobno siekamy cebulę, a ogórki kroimy w półkola. Następnie łączymy wszystkie składniki razem w salaterce, solimy danie według własnych upodobań, doprawiamy kwaśną śmietaną lub olejem roślinnym, w zależności od tego, czy macie taki czy inny dressing, dobrze mieszamy i wszystko będzie gotowe.

Sałatka letnia

Dodatkowo nie możemy zapomnieć o jednej bardzo smacznej trzyskładnikowej sałatce, której smak można błyskawicznie przenieść w dzieciństwo. I potrzebujemy składników takich jak:

• 3 ogórki;
• 3 pomidory;
• cebula.

Przygotowanie takiego dania jest łatwe. Wystarczy umyć warzywa, a następnie pokroić cebulę w ćwiartki, ogórki w półpierścienie, a pomidory w kostkę. Następnie sałatkę należy posolić, doprawić oliwą lub olejem słonecznikowym, a danie można podać do stołu. Rozbije się błyskawicznie i nie ma znaczenia, czy sałatka jest samodzielnym daniem, czy dodatkiem do przystawki.