2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Co zaskakujące, ogórki mają indyjskie korzenie. Nawet w starożytnym Egipcie i starożytnej Grecji warzywo to zajmowało specjalne miejsce przy świątecznym stole. Do tej pory soczysty ogórek jest szeroko rozpowszechniony i nie tylko w żywieniu. Jest z powodzeniem stosowany w kosmetologii, do przygotowywania napojów oraz jako środek leczniczy.
Ogórek, którego zalety leżą w składzie chemicznym, w 95% składa się z wody. Z jego pomocą łatwo ugasić pragnienie, zachowuje pewną proporcję przydatnych substancji. Pozostała miazga jest bogata w witaminy B, PP, A, a także zawiera jod, żelazo, kwas askorbinowy, magnez, glin, chlor, srebro i inne przydatne substancje. Warto zauważyć, że największą wartość ma ogórek, którego zalety powstały podczas uprawy na otwartym terenie. Ich szklarniowe odpowiedniki mają mniej aktywne właściwości lecznicze.
W medycynie ludowej to soczyste warzywo jest używane jako środek moczopędny. Doskonale wspiera mięsień sercowy, obniża ciśnienie krwi. Miażdżycowy, hipotensyjny, tonizujący, przeciwskurczowy, przeczyszczający - jakkolwiek nazwiesz ogórek, jego korzyści dla organizmu są nieocenione. Dlatego jest polecana do spożycia przez wiele osób zarówno w celach terapeutycznych, jak i profilaktycznych.
Regularne spożywanie ogórków pomaga oczyścić stawy i usunąć toksyny z organizmu. Z jego pomocą leczą zaparcia typu atonicznego, wzdęcia, niszczą mikroflorę gnilną w jelitach, zwiększają kwasowość wydzieliny żołądkowej.
Kwas tartronowy, który zawiera ogórek - zalety i brak nadwagi. Zapobiega przemianie węglowodanów w komórki tłuszczowe. To cudowne warzywo idealnie pasuje do każdej diety. Może być używany jako podstawa na dzień postu.
Ogórki mają działanie wspomagające w leczeniu chorób tarczycy. Właściwości przeciwgorączkowe zielonego warzywa wynikają z jego działania napotnego na organizm.
Nie wiesz, co ugotować z ogórkami? Najczęściej używa się ich na świeżo iw sałatkach. Są również solone, marynowane lub spożywane lekko solone. Ogórki są zawarte w letnich chłodniach: okroshka, buraki itp. Warto zauważyć, że nadal są bardzo korzystne dla świeżego organizmu.
„Ogórki: korzyści i szkody” - to stwierdzenie wyda się komuś dziwne, ponieważ jeśli wszystko jest jasne z korzyściami, to czy naprawdę jest jakaś szkoda z jedzenia ogórków?! To bardziej ostrzeżenie, jak prosta prawdaże wszystko jest przydatne w normalnym zakresie. Nadmierne spożycie owoców ogórka może powodować wzdęcia i biegunkę. Osoby z chorobami układu pokarmowego, którym towarzyszy wysoka kwasowość, pożądane jest wykluczenie ogórków z diety. Najwcześniejsze owoce zawierają dużo azotanów, które gromadzą się w trakcie dokarmiania owoców. W związku z tym zaleca się obieranie owocowej części ogórków. Ich końcówki również muszą zostać usunięte, ponieważ. to tutaj koncentruje się większość szkodliwych substancji.
Zalecana:
Miód górski Ałtaj: unikalne właściwości i zastosowania
Miód z Gór Ałtaju ma wiele przydatnych właściwości. Zawdzięcza to szczególnemu klimatowi, jaki wykształcił się we wspomnianym regionie naszego kraju, a także pradawnym tradycjom pszczelarskim
Korzyści i szkody wynikające z bakłażana dla organizmu. Czy bakłażan to jagoda czy warzywo?
Bakłażan to zdrowy, naturalny produkt, który może wzbogacić organizm w kompleks witamin i urozmaicić dietę. Bakłażany są bezpretensjonalne: nie muszą być marynowane ani duszone przez kilka godzin, aby uzyskać pyszne danie. Każda gospodyni domowa i nie tylko sobie z tym poradzi. W tym artykule dowiemy się, jakie są korzyści i szkody wynikające z bakłażana dla ludzkiego ciała, a także odpowiemy na główne pytanie: „Czy to jagoda czy warzywo?”
Unikalne warzywo - kapusta włoska. Korzyści i szkody, wskazówki dotyczące gotowania
Niedawno krajowi ogrodnicy odeszli od zwyczaju uprawy warzyw znanych wszystkim. Jednak niektóre z nich wciąż czasami wywołują głupie zaskoczenie. Taka właśnie jest kapusta włoska, której korzyści i szkody wciąż nie są znane wielu Rosjanom
Diety kefirowe i ogórkowe: recenzje i korzyści
Wraz z nadejściem ciepłych letnich dni dla dziewcząt chcących schudnąć, otwiera się wiele możliwości: ciężkie jedzenie, którego stosowanie wpływa na sylwetkę w niezbyt przyjemny sposób, można łatwo zastąpić różnymi owocami i warzywa. Dobrą opcją jest dieta ogórkowa, która okazała się dość skuteczną metodą na spalanie zbędnych kilogramów
Szkoda i korzyści płynące z mleka koziego dla dziecka. Mleko kozie: korzyści i szkody, przeciwwskazania
Szkody i korzyści płynące z mleka koziego dla dziecka były od dawna badane przez ekspertów. W tym artykule zastanowimy się nad właściwościami mleka koziego, a także czy warto podawać dziecku ten produkt mleczny
