2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jedną z najbardziej przydatnych i ulubionych potraw jest twarożek. Jest bogaty w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, których wpływ na organizm jest trudny do przecenienia. Skład twarogu zawiera dużą ilość kazeiny - białka mleka biorącego udział w tworzeniu, wzmacnianiu i odbudowie tkanki mięśniowej.
Pomimo korzyści, niektóre osoby nie mogą spożywać tego produktu w czystej postaci. Po zapoznaniu się z poniższymi przepisami zrozumiesz, jak ugotować kulki twarogowe z twarogu i innych składników w taki sposób, aby urozmaicić menu i zaspokoić każdy, nawet najbardziej wyrafinowany gust. Pokażemy Ci, jak przygotować słodkie, słone, pikantne i słone dania, które idealnie sprawdzą się jako przekąska na świąteczny stół lub po prostu na kolację.
Smażone kulki twarogowe
![smażone kulki serowe smażone kulki serowe](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-6-j.webp)
Najpierw w naszej krótkiej recenzji przyjrzymy się słodkiemu daniu, które wiele babć gotowało w dzieciństwie. PrzemówienieChodzi o smażone kulki twarogowe. Przepis, zdaniem hostess, niewiele się zmienił w ciągu ostatnich 15-20 lat. To prawda, kulki nie stały się mniej smaczne i kochane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Do gotowania należy użyć następujących składników:
- twarożek (najlepiej domowej roboty) - 350 g;
- mąka pszenna - 1,5 łyżki;
- cukier granulowany - 0,5 łyżki;
- jajka - 2 szt.;
- cukier waniliowy - 1 saszetka (lub wanilina - 0,5 saszetki);
- proszek do pieczenia wyrobów cukierniczych - 1,5 łyżeczki;
- sól - 1/4 łyżeczki;
- bezwonny olej słonecznikowy - 0,5 l (do głębokiego tłuszczu).
Proces gotowania
Więc jak zrobić kulki twarogowe z twarogu i innych składników? Ten proces nie jest tak skomplikowany, jak mogłoby się początkowo wydawać.
![kulki smażone w głębokim tłuszczu kulki smażone w głębokim tłuszczu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-7-j.webp)
Musisz zachowywać się tak:
- Jajka wbić do głębokiej miski, dodać trochę soli, cukru i ubić masę trzepaczką, aż się spienią.
- Twarożek przetrzeć przez maszynkę do mięsa (lub sito) i dodać do masy jajecznej. Mieszaj widelcem.
- Mąkę przesiać, wymieszać z wanilią i proszkiem do pieczenia i stopniowo dodawać do masy twarogowej. Zagnieść zawartość miski najpierw łyżką, a następnie rękami, aż do uzyskania miękkiego ciasta.
- Wlej olej roślinny do głębokiego rondla o małej średnicy i włóż do kuchenki, mocno podgrzej.
- Lekko nasmaruj ręce olejem słonecznikowym, nabierz łyżeczką masę twarogową, zwiń kulki i wrzuć je do rondla w kilku kawałkach.
- Smażenie w głębokim tłuszczu 3-5 minut (ww zależności od wielkości kulek) po każdej stronie.
- Łyżką cedzakową ułóż pączki z twarogiem na ręczniku papierowym złożonym w kilka warstw, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Fajne.
- Za pomocą małego sitka odkurz pączki cukrem pudrem lub rozpuszczoną czekoladą.
Kulki z rybą i czosnkiem
Wiesz już, jak zrobić kulki twarogowe posmarowane masłem. Ale co, jeśli musisz zaskoczyć swoich gości niskokaloryczną przekąską? Danie, które rozważymy poniżej, nie wstydzi się podawać przy świątecznym stole, a jego przygotowanie zajmie trochę czasu.
![recenzje przepisów kulki twarogowe recenzje przepisów kulki twarogowe](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-8-j.webp)
Składniki:
- Twarożek domowy - 0,4 kg;
- oliwki - 1 puszka;
- czosnek - 3 małe ząbki;
- Ser parmezan - 150 g;
- czerwona ryba (solona) - 250 g;
- świeży koperek - 1/2 pęczka;
- majonez o niskiej zawartości tłuszczu - 1,5 łyżki. l.;
- pieprz, sól, przyprawy - w zależności od osobistych preferencji.
Proces przygotowania tej niezwykłej przekąski jest prosty:
- Twarożek zmiel przez sito. Przełóż czosnek przez prasę, drobno posiekaj zieleninę.
- Zetrzeć twardy ser. Pokrój rybę w cienkie paski.
- W misce wymieszaj twarożek i zioła. Dodaj majonez, czosnek i przyprawy, sól, pieprz.
- Mokrymi dłońmi uformuj kulki, do każdego włóż oliwkę. Zawiń półfabrykaty w tarty ser i zawiń w pasek ryby. Przymocuj szpikulcem, jeśli ryba nie trzyma.
- Kulki przekąskowe nakładane na piękne daniei wstaw do lodówki na godzinę.
Kulki z czosnkiem, marchewką i ziołami
Kulki twarogowe na ostro, których skład rozważymy poniżej, będą świetną przekąską w upalny letni dzień. Lekkie i delikatne, nie spowodują ociężałości w żołądku iz pewnością ucieszą wszystkich gości.
![letnia przekąska letnia przekąska](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-9-j.webp)
Musisz przygotować następujące składniki:
- Twarożek o niskiej zawartości tłuszczu, przetarty przez sito - 400 g;
- masło do kanapek - 80g;
- świeże jaja kurze - 3 szt.;
- czosnek - 3-4 ząbki;
- marchew - 1 szt.;
- dowolne warzywa - 1 pęczek (średni);
- sól, pieprz - 1 szczypta.
Ta przystawka nie trwa długo:
- Zielone (kolendra, koperek, pietruszka dowolna) drobno posiekane.
- Jajka ugotuj na twardo i oddziel żółtka od białek.
- Ugotuj marchewki, drobno zetrzyj.
- Wymieszaj twarożek, marchew, czosnek, przełóż przez prasę, zieleninę i starte białka do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Dodaj olej, sól, pieprz i ponownie wymieszaj.
- Zwiń porcje kulek, połóż je na talerzu i posyp pokruszonymi żółtkami. Wstaw do lodówki na godzinę.
Jak zrobić kulki twarogowe z twarogiem i orzechami?
![kulki serowe w panierce orzechowej kulki serowe w panierce orzechowej](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-10-j.webp)
Ten przepis jest trochę podobny do poprzedniego, ale zawiera znacznie mniej składników. Będziesz potrzebować:
- tłusty twarożek - 300 g;
- orzechy włoskie - 300 g;
- czosnek - 2 ząbki;
- świeże masłokremowy - 75 g;
- pieprz czarny i biały (mielony), sól - 1 szczypta.
Przygotowanie takiego dania jest łatwe, a smakuje delikatnie i satysfakcjonująco. Twaróg należy przetrzeć przez sito i wymieszać z miękkim masłem, przełożyć czosnek przez prasę. Możesz również zmiksować wszystkie składniki, z wyjątkiem orzechów, używając blendera. Dodaj pieprz, sól.
Smażyć trochę orzechów, posiekać na duże okruchy. Zrób kulki i zawijaj je jeden po drugim w okruchy orzechów. Gotową przekąskę odstawić na 25 minut na zimno. Podawać na liściach sałaty.
Balony w różnych kolorach
W oparciu o poprzedni przepis kulki z twarogu można przygotować w różnych panierkach. Aby danie nie było tak wysokokaloryczne, zamiast masła możesz dodać twardy lub topiony ser.
![różne kolorowe kulki różne kolorowe kulki](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-11-j.webp)
Przepis na same kulki będzie wyglądał tak:
- twarożek - 250 g;
- Ser parmezan - 250g;
- majonez niskokaloryczny - 1,5 łyżki stołowej. l.;
- czosnek - 2 ząbki (opcjonalnie);
- suche zioła, sól, mielony pieprz - 1 szczypta.
Zetrzyj twardy ser, przełóż czosnek przez prasę. Wszystkie składniki wymieszać z twarogiem, dodać pieprz i sól, a następnie doprawić majonezem. Mokrymi rękami formować w kulki. Aby stworzyć prawdziwy asortyment smaków, trzeba wykazać się wyobraźnią. Teraz musisz zwinąć „koloboki” w panierce. Jej rolą będzie cudownie mielona papryka, siekany koperek, biały lub czarny sezam, kokos, prażone mielone migdały itp.dla jeszcze większego smaku niektóre kulki można nadziać kawałkiem oliwki lub czerwonej ryby.
![kulki serowe panierowane kulki serowe panierowane](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-12-j.webp)
Bez pieczenia kulek bananowych
Na koniec spójrzmy, jak zrobić kulki z twarogu z twarogu, ciastek i owoców. Ten bardzo smaczny i zdrowy deser ozdobi każdy posiłek, a dzieciom z pewnością przypadnie do gustu. Taki deser to wspaniała alternatywa dla szkodliwych słodyczy i świetny dodatek do herbaty czy kawy. Będziesz potrzebować następujących składników:
- twarożek - 0,4 kg;
- ciasteczka takie jak "Mleko pieczone" - 0,2 kg;
- cukier puder - 2 łyżki. l. (mniej możliwe);
- miód - 3 łyżki. l. (mniej możliwe);
- skórka pomarańczowa - 1 łyżeczka;
- sok pomarańczowy - 1 łyżka. l.;
- banan - 1 szt.;
- gorzka czekolada - 1/2 baton;
- kakao w proszku - 2 łyżki. l.;
- płatki kokosowe, mogą być wielokolorowe - 2 łyżki. l.
![kompozycja kulek twarogowych kompozycja kulek twarogowych](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-105309-13-j.webp)
Musisz przygotować ten pyszny deser w ten sposób:
- Pokrój banana na plasterki, wlej sok pomarańczowy i rozgnieć widelcem.
- Posiekaj twarożek blenderem lub przełóż przez sito lub maszynkę do mięsa.
- Do delikatnej masy twarogowej dodaj miód, skórkę pomarańczową i puree bananowe. Tasuj.
- Włóż herbatniki do ciasnej torebki, użyj wałka do ciasta, aby zmiażdżyć na małe okruchy.
- Dodaj porcjami powstały miękisz do mieszanki twarogowo-miodowej, aż uzyskasz gęstą masę.
- Rzuć małe kulki mokrymi palcami. W razie potrzeby można umieścić wewnątrz.dodatki: kawałki bananów, kiwi, suszone owoce, jagody, orzechy itp.
- Kulki połóż na talerzu, przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na 3 godziny.
- Po tym czasie wyjmij naczynie i obtocz każdą kulkę w wybranej panierce: wiórki czekoladowe, cukier puder, wielokolorowy lub biały kokos, kakao w proszku. Możesz również użyć pokruszonych orzechów lub wielobarwnego cukru pudru (posypanego ciasteczkami wielkanocnymi).
Takie słodycze są znacznie zdrowsze niż zwykłe ciastka ze sklepu. Polubią je zarówno dzieci, jak i dorośli.
Zalecana:
Oznaki dobrego twarogu. Najlepsze marki twarogu
![Oznaki dobrego twarogu. Najlepsze marki twarogu Oznaki dobrego twarogu. Najlepsze marki twarogu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-23521-j.webp)
Twaróg to bardzo zdrowy produkt mleczny, który zawiera dużą ilość minerałów i witamin. Jednak wybierając ten produkt, należy pamiętać, że przydatny jest tylko taki, który powstał na bazie naturalnych składników. Jak wybrać dobry twarożek w sklepie i na rynku. Jakie cechy powinien mieć?
Dietetyczne dania na odchudzanie z twarogu: opcje diety, zawartość kalorii w twarogu, wskazania, przeciwwskazania, rekomendacje, recenzje i wyniki
![Dietetyczne dania na odchudzanie z twarogu: opcje diety, zawartość kalorii w twarogu, wskazania, przeciwwskazania, rekomendacje, recenzje i wyniki Dietetyczne dania na odchudzanie z twarogu: opcje diety, zawartość kalorii w twarogu, wskazania, przeciwwskazania, rekomendacje, recenzje i wyniki](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-23526-j.webp)
Niektóre restrykcyjne diety wykluczają możliwość spożywania wysokotłuszczowego twarogu. Jednak niezależnie od tego parametru ten sfermentowany produkt mleczny ma korzystny wpływ na organizm osób odchudzających się. Twaróg ma wysoką wartość odżywczą, a także zawiera ogromną ilość pierwiastków przydatnych dla żołądka i jelit. Opracowano specjalne systemy żywieniowe, w których głównym produktem jest twarożek
Dni postu na kefirze i twarogu: menu, funkcje, wyniki i recenzje
![Dni postu na kefirze i twarogu: menu, funkcje, wyniki i recenzje Dni postu na kefirze i twarogu: menu, funkcje, wyniki i recenzje](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-76478-j.webp)
Dni postu na kefirze i twarogu pomogą oczyścić cały organizm i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. W czym tkwi sekret takich mini-diet i jak je prawidłowo wykonywać?
Jaki jest pożytek z twarogu? Skład chemiczny i wartość odżywcza twarogu
![Jaki jest pożytek z twarogu? Skład chemiczny i wartość odżywcza twarogu Jaki jest pożytek z twarogu? Skład chemiczny i wartość odżywcza twarogu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/031/image-92495-j.webp)
Właściwie dobrany lub ugotowany twarożek przyniesie organizmowi o wiele więcej korzyści niż produkt wybrany pospiesznie lub niewłaściwie wykonany. Okazuje się, że to też wymaga wiedzy, bo wiedza to potęga
Kulki serowe: przepis, funkcje kulinarne i recenzje
![Kulki serowe: przepis, funkcje kulinarne i recenzje Kulki serowe: przepis, funkcje kulinarne i recenzje](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-64285-1-j.webp)
Być może jedną z ulubionych przekąsek dla wielu ludzi są pachnące kulki z sera smażonego. Istnieje wiele przepisów na ich przygotowanie. Oczywiście nie sposób wymienić ich wszystkich, ale warto zwrócić uwagę na te najsłynniejsze