Czy mogę dostać banana na biegunkę?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Każda osoba przynajmniej raz w życiu miała rozstrój żołądka. Ten problem bardzo często pojawia się, gdy jesteśmy poza domem.

Opis problemu

Biegunka lub innymi słowy luźne stolce mogą przydarzyć się każdemu. W tej sytuacji powinieneś przestrzegać określonej diety. Ważna jego część jest płynna, ponieważ następuje odwodnienie. Oprócz wody można pić mocną czarną herbatę, sok jabłkowy, bulion. Żadna płynna żywność nie obciąża organizmu, ale jednocześnie wciąż wchodzą składniki odżywcze. Co możesz jeść z pokarmów stałych, jeśli masz rozstrój żołądka?

Każdy pokarm, który dostanie się do organizmu, powinien przede wszystkim łagodzić podrażnione jelita. Najczęściej zaleca się spożywanie gotowanego ryżu. Jest bogaty w błonnik, który w dużych ilościach może powodować zaparcia, jednak przy biegunce jest najlepszym lekarstwem na normalizację pracy jelit. Jajko na twardo można również jeść z krakersami lub chlebem, ale w tym okresie nie należy dodawać do potraw majonezu ani innych sosów. Z diety należy wykluczyć owoce, z wyjątkiem tych bogatych w pektyny. Powstaje pytanie, czy banany można stosować na biegunkę. Jak często mogę ich używać?

Czy banan z biegunkądziecko?

Banany są bogate w witaminy i minerały niezbędne organizmowi w przypadku rozstroju jelit lub zatrucia. Włóknista struktura tego owocu jest dobra dla żołądka. W co jeszcze bogate są banany? Według tego, co zawiera:

• Witaminy B, C, E, K.
• Potas.
• Magnez.
• Wapń.
• Sód.
• Cynk.
• Żelazo.
• Fluor.
• Fosfor.
• Karoten.

Banan z biegunką jest niezbędny dla organizmu. W końcu jest bogaty w pierwiastki śladowe. W procesie rozstroju jelit wszystkie te pierwiastki i minerały są wypłukiwane z naszego organizmu. Dlatego warto w takim okresie spożywać ten owoc. Również ten owoc jest często spożywany przez sportowców w celu przywrócenia im siły i energii. Starsi ludzie i dzieci mogą jeszcze częściej jeść banany z biegunką. Ponieważ wysoka zawartość potasu wzmocni mięsień sercowy, pomoże w problemach z przewodem pokarmowym, wątrobą i nerkami. Jednak duża liczba bananów spożywanych z biegunką może być szkodliwa. Jak ze wszystkim, tutaj trzeba znać miarę. Przejadanie się może również mieć negatywny wpływ na twoje ciało.

Wybór odpowiedniego owocu

Dobór odpowiedniego banana jest bardzo ważny. Równomierny złoty kolor wskazuje, że owoc jest bogaty w składniki odżywcze. Ciemna skórka lub małe kropki na skórce w dużych ilościach wskazują, że owoc był schłodzony podczas transportu.

Żebrowany owoc może powiedzieć, że nie został podanydojrzałe na drzewie. Został zebrany w stanie zielonym i jest w nim znacznie mniej przydatnych substancji, ale taki owoc też nie szkodzi. Wybieraj owoce o jednolitej skórce i jednolitych kolorach.

Korzyść

Niewątpliwie banany są przydatne na biegunkę. U dorosłych łagodzą podrażnienia jelit i pomagają w normalizacji stolca. Jeśli osoba przytomna może kontrolować swoje nawyki żywieniowe w ostrym okresie zatrucia, dzieciom jest to trudniejsze. Banan na biegunkę należy podawać dziecku. W końcu owoc jest całkiem satysfakcjonujący, ale nie podrażnia żołądka. Wszystkie dzieci uwielbiają ten przysmak i mogą go jeść z przyjemnością całymi dniami.

Przeciwwskazania

Nie zaleca się podawania bananów dzieciom poniżej 3 roku życia ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej. Organizm dziecka nie jest genetycznie przystosowany do żywności tropikalnej. Ale banany z biegunką dla dziecka powyżej 3 lat można bezpiecznie dodać do diety. Dietetycy nie zalecają angażowania się w ten owoc osobom z nadwagą, zakrzepowym zapaleniem żył i chorobą wieńcową.

Dieta

Banan może być spożywany jako dietetyczny deser. Jeśli celem jest zmniejszenie masy ciała, możesz przejść na dietę mono. Najpopularniejszą opcją diety jest kefir-banan. Dziennie wolno jeść nie więcej niż trzy żółte owoce i pić nie więcej niż litr kefiru lub mleka.

Możesz pomyśleć, że to bardzo mało. Jeśli jednak pokroisz ten żółty soczysty owoc na kawałki i wypijesz kefir z jednej z części, to może to zastąpićkompletny posiłek. Dietetycy nie zalecają trzymania się tego typu jedzenia dłużej niż 3-5 dni. Osoby z zapaleniem żołądka lub wrzodami żołądka muszą być bardziej ostrożne. Ta dieta usunie nadmiar płynów z organizmu, a także przyspieszy pracę układu pokarmowego.

Mój płód

Zanim zaczniesz jeść banany na biegunkę, powinieneś dobrze umyć owoce. Ponieważ w trakcie transportu mogą być poddawane obróbce chemicznej lub w ich pobliżu mogą znajdować się zarażone owady. Tak, a sami pracownicy plantacji, kładąc ładunek, mogliby je zepsuć. Dokładnie obejrzyj banana, na skórce nie powinno być pleśni ani nawet niewielkich uszkodzeń. Umyj ten owoc w 2 etapach.

Najpierw włóż banana do ciepłej wody. Następnie dokładnie umyć gąbką i mydłem i dobrze spłukać pod bieżącą wodą. Nie używaj żadnego detergentu do naczyń.

Jak dawać dzieciom

Banana z biegunką należy drobno posiekać i podawać w małych kawałkach. Możesz również położyć go na suchych ciasteczkach (lub krakersach). Przy biegunce takie danie się przyda.

Oczywiście w aptece można kupić specjalne środki na biegunkę i środki na zatrucia, po uprzedniej konsultacji z lekarzem, ale jeśli nie jest to możliwe, można sobie poradzić improwizowanymi środkami. Zaczynając sortować żywność w lodówce, zastanawiamy się, czy można to lub tamto zjeść. W nowoczesnych sklepach prezentowane produktyna półkach bogatych w dodatki, które mogą zaszkodzić nie tylko choremu organizmowi, ale i zdrowemu.

Podczas zakupów zwracaj uwagę na datę ważności i datę produkcji. Pamiętaj, że przy biegunce prawie wszystkie warzywa i owoce są zabronione, ale na pytanie, czy banana można jeść z zatruciem i biegunką, można śmiało odpowiedzieć - ten owoc nie tylko nie zaszkodzi zdrowiu, ale także pomoże przezwyciężyć tę przejściową dolegliwość. Weź gałązkę soczystych bananów, rozweselą Cię nawet swoim wyglądem. Naukowcy odkryli, że osoba, która zjada ten żółty owoc, staje się znacznie pogodniejsza i szczęśliwsza. Ma energię i siłę, które są tak potrzebne przy zaburzeniach jelitowych. A wysoka kaloryczność owoców pomoże organizmowi zwalczyć infekcję wewnątrz.

Fruktoza zawarta w tym owocu zastąpi czekoladę, której w tej chwili nie należy spożywać. Dla odmiany możesz zrobić puree lub sok bananowy, ponieważ płynne pokarmy są szybciej wchłaniane przez organizm.

Wskazówki

Jeżeli po kilku dniach objawy choroby nie ustępują, temperatura rośnie coraz częściej i nie ustępuje, pojawiają się mdłości, należy wezwać karetkę pogotowia. W takiej sytuacji dochodzi do kolosalnego odwodnienia organizmu, co może prowadzić do przykrych konsekwencji dla zdrowia. W placówce medycznej przeprowadzą dla ciebie badanie, ustalą przyczynę zatrucia i przepiszą leczenie. Ale nadal musisz przestrzegać ścisłej diety, ponieważ osłabione jelito nie będzie w stanie od razu zacząć w pełni działać.siła. Konieczne będzie stopniowe dodawanie do diety niektórych pokarmów, a co najważniejsze - monitorowanie reakcji organizmu. Nie powinieneś jeść wszystkiego, co oferują inni, lepiej słuchać rad lekarzy. Eksperymenty z żywieniem w tej sytuacji są niedopuszczalne. Gorący bulion, krakersy, chleb, herbatniki, jajka na twardo, banany staną się podstawą Twojej diety na kilka dni. Chociaż wkrótce będziesz mógł ponownie zacząć jeść normalne jedzenie.

Pamiętaj, że szorstkie, twarde lub silnie kwaśne pokarmy po zatruciu lub biegunce mogą powodować inne problemy związane z pracą żołądka. Staraj się nie ulegać pokusie, aby jeść więcej zaraz po wyzdrowieniu. Im dłużej możesz pozostać na przepisanej diecie, tym szybciej twoje ciało w pełni się zregeneruje.