Miód imbirowy: przepis, użyteczne właściwości

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Miód imbirowy to wspaniałe domowe lekarstwo, wyjątkowy sekret piękna i po prostu pyszny deser, który każdy będzie musiał zjeść. O tym, jak przygotować taki miód, ludzie wiedzieli od dawna. Wynaleziono wiele przepisów i kombinacji. Jak się okazało, cytryna dobrze komponuje się z miodem i imbirem. Co mają do zaoferowania książki kucharskie i ludowa mądrość?

Dlaczego to ważne?

Miód imbirowy to idealne połączenie dwóch wyjątkowo zdrowych produktów spożywczych. Miód to naturalny antybiotyk, który zapewnia młodość, a imbir jest bogaty w witaminy i korzystne pierwiastki śladowe. Nikt nie wątpi, że oba te produkty, nawet pojedynczo, są magazynem korzyści dla człowieka. A kiedy się je połączy, w ogóle uzyskuje się niesamowitą słodycz. Może być stosowany do wspomagania układu odpornościowego, ochrony przed przeziębieniem, słodzenia ciepłej herbaty w mroźne zimy lub nałożenia maski na twarz lub schudnięcia.

Imbir i miód są cudowne same w sobie, a jeśli do tej słodkiej pary dodasz cytrynę, to gotowy produkt będzieniesamowicie smaczne i zdrowe. Nie tylko uzdrowiciele, ale i doświadczeni wykwalifikowani lekarze zdecydowanie zalecają gotowanie i spożywanie miodu imbirowego (oczywiście w granicach rozsądku, jeśli nie ma alergii), ponieważ taka słodycz wzmacnia organizm i daje człowiekowi młodość i zdrowie. Jeśli zawsze będziesz mieć pod ręką słoik z takim miodem, żadne przeziębienie nie zwycięży, a wirus natychmiast skręci z bramy.

Więcej o miodzie

Tylko ci, którzy wiedzą, co dobrego jest sam w sobie podstawowy produkt pszczelarstwa, mogą docenić zalety miodu imbirowego. Jak wykazały liczne badania, miód jest unikalnym wieloskładnikowym produktem naturalnym wzbogaconym aminokwasami, zawierającymi witaminy i mikroelementy. Wśród witamin szczególnie wysoka jest wartość dużego zestawu witamin klasy B. W miodzie znaleziono również makroelementy i cukry. Ten produkt od dawna znany jest jako niezawodny naturalny środek antyseptyczny, skuteczny w procesach zapalnych w organizmie.

Miód pozwala ustabilizować i wzmocnić układ odpornościowy, ponieważ pod jego wpływem interferon jest aktywniej generowany. Produkt pszczelarstwa od dawna wykorzystywany jest w medycynie ludowej jako środek do ogólnego wzmocnienia i podniesienia tonusu ciała. Właściwości bakteriobójcze tkwiące w tej wyjątkowej słodyczy wykluczają możliwość namnażania się patologicznych form życia w ludzkim ciele. Produkt zapobiega zatruciom krwi, chroni błony śluzowe i tkanki miękkie organizmu.

A jeśli połączysz?

Kiedy stało się jasneże sam miód jest nie tylko smaczny, ale i zaskakująco zdrowy, ludzie zastanawiali się: czy można go połączyć z czymś, aby był jeszcze skuteczniejszy? Istnieje wiele kombinacji produktów dostępnych w większym lub mniejszym stopniu, a jedną z najskuteczniejszych i najbardziej udanych kombinacji jest połączenie imbiru. Przepis na miód imbirowy nie pojawił się przypadkiem. Jak wykazały najpierw obserwacje, a następnie badania naukowe, kłącza imbiru są bogate w dobroczynne substancje rozgrzewające i hamujące procesy zapalne. Dodatkowo produkt posiada właściwości antyseptyczne oraz zdolność oczyszczania krwi. Pod wpływem imbiru komórki tego płynu odnawiają się szybciej.

Eksperci zalecają w przypadku SARS i infekcji w ciągu pierwszych trzech dni spożywanie siedmiu gramów miodu. Odpowiada to jednej dużej łyżce produktu. Lepiej jeść słodycze na krótko przed pójściem spać.

Jak gotować?

Zasady robienia pysznego "lekarstwa" są tak proste, jak łuskanie gruszek. Pod ręką trzeba mieć naturalny miód i świeże korzenie imbiru. Są oczyszczone i dokładnie zmielone. Konieczne jest zabranie 0,2 kg. Gotowy imbir jest dokładnie mieszany z miodem w takim stosunku, aby gotowy domowy lek miał zbliżoną grubość do ciasta na naleśniki. Mieszanina jest przechowywana w pojemniku z ciemnego szkła. Lepiej włożyć miód do lodówki. Czas przechowywania - nie więcej niż tydzień.

Lecz i zapobiegaj

Daje Ci pomysł na zrobienie miodu imbirowego, przepis jest dość prosty do zrobienialek właśnie wtedy, gdy był potrzebny. Jeśli jednak nadchodzi sezon przeziębień, kiedy prawdopodobieństwo zachorowania jest szczególnie wysokie, można przygotować miód wcześniej, gdy nie ma jeszcze objawów przeziębienia lub SARS.

Dla przygotowania "lekarstwa" skorzystaj z opisanego przepisu. Narzędzie służy do przygotowania napoju: małą łyżeczkę łączy się ze szklanką gorącej, ale nie wrzącej wody i spożywa w środku. Lekarze zalecają spożywanie tego napoju przed śniadaniem. Zaleca się picie szklanki przez sześć dni z rzędu, a wtedy żadne przeziębienie nie odważy się wkroczyć na człowieka, bez względu na to, jak szalona jest epidemia. Ponadto następuje ogólny wzrost tonu, osoba czuje się wesoła i pełna energii.

Zarówno miód jak i cytryna

Jednym z najbardziej popularnych i lubianych przez wiele środków jest miód imbirowy z cytryną. Ta kombinacja jest prawdziwym klasykiem w walce z przeziębieniem, odkąd wszystkie trzy produkty stały się dostępne dla ogółu społeczeństwa. Są używane w walce z grypą; nie możesz obejść się bez takiej słodyczy, jeśli zaczęło się przeziębienie. Możesz przygotować miód zgodnie z opisaną powyżej technologią i użyć go, mieszając go z sokiem z cytryny, ale wygodniej jest rozcieńczyć wszystkie składniki w ciepłej herbacie. W okresie choroby wiele osób ma tendencję do odwadniania się, co komplikuje przebieg choroby, a obfitość ciepłej, słabej herbaty gwarantuje poszkodowanemu korzyści.

Jaki jest więc przepis na herbatę imbirową z cytryną i miodem? Łatwiej się nie da. Przygotowują swoją ulubioną herbatę, dodają do niej świeży sok z cytrusów i naturalny antybiotyk. Możesz użyć zwykłej herbaty, możesz - kombinacji ziół leczniczych według własnego gustu. Napój uzupełni zapasy witamin w organizmie, dostarczy pierwiastków śladowych. Ta herbata jest bogata w olejki eteryczne, które szybko usuwają wszelkie choroby.

Krok po kroku

Jaki jest najlepszy przepis na napój imbirowy z miodem? Doświadczeni ludzie zalecają korzystanie z następujących. Najpierw kilka niezbyt dużych cytryn i niewielką ilość kłączy imbiru (100 g) należy ostrożnie zmielić na owsiankę za pomocą odpowiedniego urządzenia kuchennego (na przykład blendera). Imbir jest obierany, a cytryny nie muszą być obierane ze skóry, ale cytrusy są dokładnie myte przed gotowaniem. Powstałą masę łączy się z czterema dużymi łyżkami naturalnego miodu wysokiej jakości. Zaleca się przyjmowanie grubych odmian. Najbardziej odpowiednią opcją jest kasza gryczana. Po połączeniu składników są one zaparzane przez godzinę.

Następnie przygotowują zwykłą herbatę lub napój z dowolnych ziół leczniczych według gustu pacjenta. Po posiłku do picia podawana jest herbata ze słodkościami przygotowanymi z owoców i imbiru. Przydatny suplement można rozcieńczyć w wodzie, można go zjeść jako przekąskę. Pojedyncza zalecana dawka to kilka małych łyżek.

Skuteczny i smaczny

Przez wieki ludzie wynaleźli ogromną różnorodność zdrowych smakołyków. Prawie każdy rodzaj jest dostępny dla współczesnego człowieka, ponieważ mamy możliwość zakupu owoców i warzyw, które nie rosną w naszej okolicy. Nie zaniedbuj tej okazji, co oznacza, że musisz umieć ugotować miód imbirowy z cytryną - z pewnością przyda się to nie raz,poza tym wynik jest pyszny.

Aby przygotować skuteczny kompleksowy lek, jeden średniej wielkości korzeń imbiru musi zostać obrany ze skóry. Produkt jest dokładnie zmielony. Możesz zetrzeć na drobnej tarce, ale wygodniej jest przetwarzać za pomocą blendera. Następnym krokiem jest przygotowanie cytryn. Zaleca się zabranie czterech egzemplarzy średniej wielkości. Najbardziej przydatne i smaczne są te, których skóra jest bardzo cienka. Są myte i krojone w kostkę. Wszystkie składniki łączy się w pojemniku i kruszy. Wygodniej jest to zrobić za pomocą maszynki do mięsa, chociaż możesz użyć blendera, jeśli ma wystarczającą moc, aby przetworzyć skórkę z cytryny. Masę łączy się z miodem: potrzebne jest 200 g produktu. Całość dokładnie miesza się w szklanym pojemniku i przechowuje w lodówce. Gotowy produkt należy stosować w dużej łyżce raz dziennie. Kurs trwa od półtora do dwóch tygodni.

Och, jakie pyszne

Napój imbirowy z miodem jest uważany za zaskakująco zdrowy. Według uzdrowicieli i wykwalifikowanych lekarzy zwiększa aktywność układu odpornościowego. Aby przygotować tak przyjemny dodatek do posiłku, najpierw przygotowuje się składniki. Imbir myje się i dokładnie obiera, kroi w cienkie plasterki. Wystarczy 60 g produktu. Płytki umieszcza się w termosie, dodaje się kilka dużych łyżek świeżo wyciśniętego soku z cytryny, napełnia wodą i pozostawia do zaparzenia przez co najmniej godzinę. Przed użyciem do płynu wprowadza się odrobinę miodu, aby smak stał się przyjemny, włożyć kilka plasterków cytryny.

Zaleca się pić picieco najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej trzy razy. Smaczne domowe lekarstwo jest przyjmowane przed posiłkiem. Aby zwiększyć skuteczność, możesz dodać do kompozycji odrobinę cynamonu - jeden sztyft lub szczyptę pudru.

Żegnaj z nadwagą

Tylko opisane powyżej efekty zdrowotne nie wyczerpują pozytywnych właściwości miodu imbirowego. Przydatną właściwością tego smacznego produktu jest możliwość ratowania ludzi przed nadwagą. Jeśli nagle zauważysz, że Twoje stare ulubione ubrania już nie pasują, to czas zmienić coś w swoim codziennym życiu. Dlaczego nie wprowadzić do niego przydatnego produktu?

Dlaczego miałoby to pomóc?

Aby schudnąć, miód imbirowy jest dziś używany przez wielu. Jest przydatny ze względu na wszystkie swoje składniki. Na przykład imbir zawiera substancje zwiększające aktywność enzymów trawiennych. Produkt ma właściwości antyoksydacyjne i chroni organizm przed wczesnym starzeniem się. Olejki eteryczne obecne w imbirze w szerokiej gamie łagodzą wzdęcia.

Cytryna jest dobra w walce z grypą i przeziębieniami, skutecznie zwalcza wirusy, pozytywnie wpływa na paznokcie, niwelując kruchość płytki. Połączenie tego cytrusa z miodem poprawia jakość przewodu pokarmowego.

Wreszcie, miód, jeśli jest spożywany regularnie, stabilizuje profil lipidowy krwi oraz metabolizm białek i węglowodanów. Ten produkt aktywuje układ odpornościowy. Należy zauważyć, że osoby regularnie spożywające miód są bardziej zadowolone ze stanu i zdrowia skóry.

Jakschudnąć?

Jak zrobić miód imbirowy opisano powyżej, ale jest jeszcze jeden dobry przepis, który pozwala szybko pozbyć się zbędnych kilogramów i towarzyszącego im złego nastroju. Pięciocentymetrowy korzeń imbiru obiera się, dokładnie kruszy i gotuje w szklance płynu, aż mieszanina się zagotuje, a następnie podaje przez 10 minut. Plasterek cytryny i przygotowany imbir umieszczamy w małym szklanym pojemniku, trochę miodu do smaku. Podczas przygotowywania napoju należy wziąć pod uwagę, że dobroczynne właściwości naturalnego antybiotyku znikną, jeśli zostanie podgrzany do temperatury powyżej 40 stopni.

Inna opcja obejmuje obecność ćwiartki cytryny, połowy dużej łyżki imbiru w proszku, szklanki płynu. Do przygotowania napoju potrzebujesz pół dużej łyżki miodu. Proszek łączy się z gorącą wodą, pojemnik przykrywa się pokrywką, nalega na kwadrans, a następnie miesza z sokiem z cytryny i produktami pszczelimi.

O przepisach: jakie jeszcze są popularne?

Aby przygotować przyjemny i ciekawy napój, możesz wypróbować następujące przepisy. Niewielką ilość świeżego korzenia imbiru dokładnie rozdrabniamy blenderem, aby uzyskać papkę. Produkt jest wstępnie prany, oczyszczony z warstwy zewnętrznej. Aby przygotować półtora do dwóch litrów domowego lekarstwa, które aktywuje metabolizm, musisz mieć kilka dużych łyżek kleiku imbirowego. Dodatkowo będziesz potrzebować jednej cytryny i trochę miodu.

Cytrusy są kruszone i łączone z przetworzonym imbirem. Nie trzeba zdejmować skórki z cytryny - tobogaty w składniki przydatne dla zdrowia człowieka, ale płód trzeba bardzo dokładnie umyć. Cytrynę i imbir umieszcza się w termosie, wlewa się przegotowaną wodę i nalega na co najmniej pięć godzin. Przed spożyciem płyn dekantuje się, już w kubku osłodzonym miodem do smaku. Wskazane jest wypicie remedium w szklance na krótko przed każdym głównym posiłkiem. Efekt odbioru jest wieloaspektowy. Imbir daje uczucie sytości, a cytryna i miód aktywizują układ pokarmowy, przyspieszając i usprawniając proces trawienia. Dodatkowo każdy ciepły napój w ilości szklanki lub większej zmniejsza uczucie głodu.