Pyszna sałatka z fasoli w puszkach: przepis krok po kroku ze zdjęciem

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Sałatka z fasoli w puszkach to bardzo ciekawe danie. Rzeczywiście, od tego, jakie składniki wchodzą w jego skład, różnią się wskaźniki takie jak użyteczność, sytość i oczywiście smak. Ponadto danie to może być dietetyczne, wegetariańskie lub prawdziwie smakosz. Wszystko zależy od chęci gospodyni lub właściciela, który przygotowuje to danie. Istnieje ogromna liczba oryginalnych, łatwych do wykonania, świątecznych lub codziennych opcji. I nie jest trudno zagubić się w całej tej różnorodności.

Z tego powodu w artykule zebraliśmy najsmaczniejsze i najciekawsze sałatki z fasoli. Dzięki szczegółowemu opisowi wszystkich etapów gotowania, nawet początkujący, którzy dopiero zaczynają opanowywać podstawy gotowania, będą mogli spróbować potraw.

Szybka Sałatka

Dla gospodyń domowych, które naprawdę cenią swój czas i nie chcą zbyt długo przebywać w kuchni, oferujemy prosty przepis na sałatkę z fasoli w puszkach.

Do jej ukończenia potrzebne będą następujące produkty:

• jedna puszka fasoli w puszkach;
• trzy pikle;
• dwieście gramów wędzonej kiełbasy;
• jedna sałata cebula;
• mały pęczek pietruszki;
• szczypta soli i mielonej czerwonej papryki;
• trzy łyżki śmietany.

Technologia gotowania:

1. Obierz i drobno posiekaj cebulę.
2. Ogórki opłucz pod bieżącą wodą i pokrój w paski.
3. Kiełbasę pokroić w plastry, a następnie również w paski.
4. Otwórz puszkę, włóż fasolę do durszlaka i dobrze wypłucz.
5. Drobno posiekaj warzywa.
6. Łączymy wszystkie składniki w pięknej misce sałatkowej.
7. Sól, pieprz i dopraw kwaśną śmietaną.
8. Wymieszaj i zaparzaj przez siedem do dziesięciu minut.
9. Następnie zachwycamy naszych bliskich otrzymanym daniem.

Sałatka Zdrowe Jedzenie

Bardzo często pyszne jedzenie ma szkodliwy wpływ na organizm. Ale bardzo trudno jest zmusić się do jedzenia wyłącznie zdrowej żywności, a nawet przestrzegania diety. Dlatego oferujemy łatwy w wykonaniu przepis na sałatkę z kurczakiem i fasolą w puszkach. Zawiera tylko przydatne składniki, takie jak:

• trzysta gramów fileta z kurczaka;
• sześć jaj przepiórczych;
• jedna soczysta marchewka;
• jedna puszka fasoli;
• mały pęczek pietruszki;
• dwie łodygi selera;
• trzy łyżki niesłodzonego jogurtu;
• szczypta soli.

Technologia gotowania:

1. Filety ugotuj w lekko osolonej wodzie.
2. Następnie ostudzić, pokroić w paski i wlać dogłęboka miska.
3. Obierz marchewki, opłucz pod bieżącą wodą i natrzyj na grubej tarce.
4. Pokrój łodygi selera w kostkę, drobno posiekaj pietruszkę.
5. Gotuj jajka przez siedem minut po ugotowaniu.
6. Schłodzić w zimnej wodzie i pokroić w kostkę.
7. Otwórz żywność w puszkach, dokładnie opłucz ziarna przegotowaną wodą i dodaj do pozostałych składników.
8. Podrzucanie sałatki z fasoli w puszkach z jogurtem.
9. I wszystko dokładnie wymieszaj.
10. Nalegaj w lodówce przez dziesięć minut.
11. Po tym pobieramy próbkę.

Sałatka Chrustik

Jeśli goście nagle pojawili się nagle i nie ma czasu na przygotowanie złożonych potraw, powinieneś użyć tego przepisu na sałatkę z fasoli w puszkach. Do wykonania potrzebne będą komponenty takie jak:

• jedna torebka krakersów;
• 150 gramów twardego sera;
• jedna puszka fasoli w puszkach;
• dwa duże pomidory;
• mały pęczek kolendry;
• szczypta soli;
• dwie łyżki oliwy z oliwek.

Technologia gotowania:

1. Pomidor dokładnie umyty i pokrojony w kostkę. Około 1 x 1 centymetr.
2. Otwórz słoik fasoli i odcedź sok.
3. Ser jest również krojony w drobną kostkę.
4. Drobno posiekaj warzywa.
5. Następnie wlej wskazane składniki do głębokiej miski.
6. Dodaj grzanki.
7. Sól i dopraw olejem.
8. Wymieszaj i podawaj.

Sałatka z dna morskiego

Aby zrobić kolejną oryginalną sałatkę z fasoli w puszkach, będziesz potrzebować następujących składników:

• dwieście gramów wodorostów;
• po jednej puszce kałamarnicy i fasoli w puszkach;
• jedna soczysta papryka;
• cztery ząbki czosnku;
• mały pęczek koperku;
• szczypta soli i mielonego czarnego pieprzu;
• trzy łyżki oleju słonecznikowego.

Technologia gotowania:

1. Bułgarski pieprz jest obierany z łodygi, myty pod wodą i krojony w paski.
2. Przełóż czosnek przez prasę.
3. Drobno posiekaj koperek.
4. Wlej wskazane składniki do salaterki.
5. Otwórz słoiki kalmarów i fasoli, odcedź płyn.
6. Pokrój pierwszy składnik na małe kawałki i wyślij resztę.
7. Nalej drugą właściwą.
8. Pokrój wodorosty na mniejsze i wyślij je również do sałatki.
9. Dodaj sól, pieprz i olej.
10. Wszystko dobrze wymieszaj.
11. Parzaj przez pięć minut i podawaj.

Niekończąca się sałatka oceaniczna

Przepisy na sałatki z fasolą w puszkach różnią się nie tylko składem składników, ale także kolorem fasoli. Na przykład potrzebna jest do tego biała fasola. Dodatkowo należy przygotować komponenty takie jak:

• dwa różowe pomidory;
• po jednej puszce oliwek i fasoli;
• jeden awokado;
• paczka krabówpałeczki;
• szczypta soli i majeranku;
• dwie lub trzy gałązki koperku;
• trzy łyżki niesłodzonego jogurtu.

Technologia gotowania:

1. Pomidory są myte pod bieżącą wodą i krojone w kostkę.
2. Włóż do pięknej miski sałatkowej.
3. Pałki krabowe pokrojone w plastry.
4. Posiekaj drobno zieleninę i wyślij dalej.
5. Otwórz słoiki fasoli i oliwek, odcedź płyn i wlej resztę do sałatki.
6. Pokrój awokado na dwie połówki i usuń pestkę.
7. Z powstałych łódek nabieramy miąższ łyżką i wkładamy do blendera.
8. Dodaj sól, majeranek i jogurt.
9. mielić aż masa stanie się jednorodna.
10. Wlej sałatkę i wszystko dobrze wymieszaj.

Sałatka Pekińska

Następne danie składa się z prostych składników, ale nadaje się nie tylko na codzienny stół, ale także na uroczysty. Do przygotowania tej sałatki z fasoli w puszkach potrzebne będą produkty takie jak:

• dwa średniej wielkości świeże ogórki;
• trzy jajka kurze;
• średnia kapusta pekińska;
• jedna puszka fasoli;
• mała wiązka twoich ulubionych warzyw;
• cztery łyżki sosu sojowego i jedna olej słonecznikowy.

Technologia gotowania:

1. Włóż jajka do rondla, zalej wodą i gotuj przez dziesięć minut po zagotowaniu płynu.
2. Następnie obierz i posiekajsłomki.
3. Ogórki i kapusta są myte pod bieżącą wodą.
4. Pierwszy składnik jest również krojony w paski, drugi jest drobno posiekany.
5. Otwórz słoik fasoli, przelej zawartość do durszlaka i dobrze wypłucz.
6. Drobno posiekaj warzywa.
7. Połącz wszystkie składniki w misce sałatkowej.
8. Ubierz z olejem i sosem sojowym.
9. Staranne przerabianie i wzywanie domowników na degustację.

Sałatka Koreańska

Oryginalne i smaczne danie okaże się, jeśli użyjesz poniższego przepisu na sałatkę z czerwonej fasoli w puszkach. Będzie wymagał komponentów takich jak:

• dwieście gramów marchwi po koreańsku;
• jedna główka cebuli;
• jedna puszka fasoli;
• trzy ząbki czosnku;
• duży pęczek pietruszki;
• jeden liść laurowy;
• 7 groszek ziele angielskie;
• szczypta kwasu cytrynowego;
• jedna szklanka wrzącej wody;
• trzy łyżki oleju musztardowego.

Technologia gotowania:

1. Obierz cebulę z łuski, pokrój w półpierścienie i wlej do szklanki wrzącej wody.
2. Dodaj pieprz, liść laurowy, kwasek cytrynowy, wymieszaj i odstaw na 10 minut.
3. Aby nie tracić czasu, zaczynamy przygotowywać resztę składników.
4. Zetrzeć czosnek, drobno posiekać pietruszkę.
5. I wlej do głębokiej miski.
6. Otwórz słoik fasoli, odcedź płyn i wyślij resztę dopietruszka i czosnek.
7. Paski marchewki, jeśli są za długie, pokrój je na mniejsze.
8. I połącz z innymi komponentami.
9. Złap marynowaną cebulę łyżką i dodaj do miski.
10. Prostą sałatkę ubieramy w fasolę w puszkach i marchewkę po koreańsku z masłem i dokładnie mieszamy.
11. Podawaj natychmiast.

Sałatka orientalna

Wiele gospodyń domowych nie boi się eksperymentować. Dzięki ich odwadze rodzą się nowe, oryginalne receptury. Niektóre z nich są onieśmielające. Jednak ci, którzy jeszcze odważą się je ugotować, wcale nie żałują swojego czynu. A nawet mówią, że nigdy nie próbowali czegoś smaczniejszego.

Z tego powodu oferujemy czytelnikowi następujący przepis na sałatkę z fasoli. Będzie wymagać składników takich jak:

• jedna puszka białej fasoli w puszkach;
• dwa średniej wielkości soczyste buraki;
• cztery ząbki czosnku;
• dwieście gramów suszonych śliwek;
• sto gramów orzechów włoskich;
• dwie łyżeczki nasion sezamu i lnu;
• szczypta mielonej czerwonej papryki;
• dwa lub trzy plasterki cytryny;
• sól - do smaku;
• cztery łyżki oleju słonecznikowego.

Jeśli dzieci będą jeść sałatkę z białej fasoli w puszkach, nie zaleca się dodawania do niej mielonej czerwonej papryki. Tę samą radę można udzielić osobom cierpiącym na choroby przewodu pokarmowego i naczyń krwionośnych.

Technologia gotowania:

1. Dokładnie opłucz buraki, włóż je do garnka o odpowiedniej wielkości, wlejpodlać i gotować przez pół godziny.
2. Następnie ostudź i użyj specjalnego narzędzia lub zwykłego noża, aby pozbyć się skórki.
3. Następnie pocieramy fioletową roślinę okopową na grubej tarce i wkładamy ją do pięknej salaterki.
4. Śliwki są krojone w paski, orzechy siekane w blenderze, czosnek przepuszczany jest przez prasę lub drobno siekany i wysyłany za burakami.
5. Otwórz słoik fasoli, odcedź płyn i wlej fasolę do pozostałych składników.
6. Na koniec dodaj olej, sezam i siemię lniane.
7. Sól, pieprz i dokładnie wymieszaj.
8. Udekoruj gotową sałatkę plasterkami cytryny i podawaj.

Sałatka Bułgarska

Kolejne smaczne i łatwe do przygotowania danie z pewnością zadowoli wszystkich domowników. I najprawdopodobniej wpadnie do skarbca rodzinnych przepisów. Ale nie będziemy opisywać jego zalet, niech czytelnik sam się przekona.

Tak więc, aby przygotować sałatkę z fasolą w puszkach (której zdjęcie sugerujemy w artykule), potrzebne będą następujące składniki:

• jedna główka cebuli;
• trzy ząbki czosnku;
• dwie papryki (najlepiej użyć warzyw w różnych kolorach);
• mała strączka chili;
• cztery ogórki kiszone;
• dwie łyżki koncentratu pomidorowego i kwaśnej śmietany;
• kawałek margaryny.

Technologia gotowania:

1. Obierz cebulę z łuski, opłucz i drobno posiekaj.
2. Czosnekprzejdź przez prasę.
3. Gorzka papryka pokrojona w krążki.
4. Dobrze podgrzej patelnię i połóż na niej margarynę.
5. Dodaj cebulę, czosnek i chilli.
6. Smażyć przez siedem minut.
7. Bułgarska papryka jest obierana, dokładnie myta i krojona w paski.
8. Następnie wlej na patelnię.
9. Zredukuj ogień do minimum i gotuj składniki przez około trzy minuty.
10. Po określonym czasie wyjmij patelnię z pieca i poczekaj, aż mieszanina warzyw całkowicie ostygnie.
11. Nie tracąc czasu, pokrój ogórki w kółko i przelej je do głębokiej miski.
12. Następnie przygotuj opatrunek. Aby to zrobić, po prostu wymieszaj śmietanę i pastę pomidorową.
13. Po ogórkach wysyłamy schłodzoną mieszankę warzywną.
14. Rozłóż mieszankę pomidorowo-kwaśną i wszystko dobrze wymieszaj.

Ta sałatka z fasoli w puszkach jest zarówno prosta, jak i bardzo oryginalna. Dlatego idealnie nadaje się na świąteczny stół.

Sałatka Z Wątroby

Ci, którzy tak naprawdę nie lubią wątróbki drobiowej, powinni spróbować tego przepisu. Rzeczywiście, dzięki specjalnemu składowi, podroby o specyficznym smaku są praktycznie niewyczuwalne.

Lista wymaganych składników:

• jedna puszka fasoli;
• cztery ząbki czosnku;
• jedna główka cebuli;
• dwieście gramów wątróbki drobiowej;
• kilka twoich ulubionych warzyw;
• sześć groszków ziela angielskiego;
• mały kawałek margaryny;
• trzy łyżki majonezu;
• jedna szklanka przefiltrowanegowoda.

Sałatka z białą fasolą w puszkach wygląda ciekawiej. Jeśli jednak w sklepie był tylko czerwony, to wystarczy.

Technologia gotowania:

1. Wlej margarynę na rozgrzaną patelnię.
2. Rozpuść go całkowicie, dodaj ziarna pieprzu i drobno posiekaną cebulę.
3. Przełóż czosnek przez prasę i wlej go na patelnię.
4. Smaż wszystko, aż będzie przezroczyste.
5. Dokładnie opłucz wątróbkę drobiową pod bieżącą wodą, usuń folię i pokrój na kawałki. Około 3 x 3 cm.
6. Rozłóż to w mieszance czosnkowo-cebulowej i smaż, aż lekko się zarumieni.
7. Następnie zmniejsz ogień do średniego, wlej szklankę wody na patelnię i gotuj wątróbkę do miękkości.
8. Ostudź i włóż do pięknej miski sałatkowej.
9. Następnie wysyłamy drobno posiekane warzywa.
10. Otwórz puszkę, odcedź płyn i wlej fasolę do pozostałych składników.
11. Dodaj majonez i dobrze wymieszaj.

Ten przepis pozwala przygotować pyszną sałatkę z fasoli w puszkach. Mamy nadzieję, że nasz czytelnik nadal odważy się spróbować.

Sałatka Grzybowa

Następne danie ozdobi każdy stół. Ale to nie jest jego największa zaleta. W końcu chodzi o to, że tę sałatkę przygotowuje się w kilka minut.

Aby ukończyć przepis, będziesz potrzebować produktów takich jak:

• duża sałata cebula;
• duży pęczek pietruszki;
• gorzki strąkpieprz;
• po jednej puszce pieczarek w puszkach i białej fasoli;
• torba krakersów;
• szczypta soli, mielona czerwona papryka i chmiel suneli;
• trzy łyżki oleju lnianego.

Technologia gotowania:

1. Drobno posiekaj cebulę i zioła.
2. Pieprz pokrojony w krążki.
3. Wlej do głębokiej miski.
4. Otwórz puszkę i spuść płyn.
5. To, co pozostało, jest wysyłane po pozostałych składnikach.
6. Dodaj grzanki.
7. Napełnij sałatkę olejem, solą, pieprzem i dopraw chmielem suneli.
8. Wszystko dokładnie wymieszaj i nalegaj przez kwadrans.

Po wyznaczonym czasie zapraszamy domowników do stołu i częstujemy ich pikantną sałatką z fasolą w puszkach i krakersami. Smaczny smakołyk!