Sałatka Loba: proste przepisy
Sałatka Loba: proste przepisy
Anonim

Co to jest płatek? Na niektórych obszarach rzodkiewka lub daikon jest tak krótko i zwięźle nazywana. Sałatki Loba przyrządzane są na różne sposoby: pikantne i delikatne. Popularna jest również sałatka z rzodkwi po koreańsku, pikantna, z nutą słodyczy i kwasowości. Możesz ugotować szybszą wersję, na przykład z jabłkiem lub tartym serem.

Delikatna sałatka jabłkowa

To jeden z najłatwiejszych przepisów na sałatki. To zajmuje minuty. Aby uzyskać ten przepis na sałatkę loba, musisz wziąć:

  • jedna rzodkiewka;
  • kilka małych marchewek;
  • jedno jabłko;
  • pół pęczka pietruszki;
  • ta sama ilość zielonej cebuli;
  • kilka łyżek majonezu.

Rzodkiewki i marchewki są obrane. Oba składniki są starte. Jabłko jest również obierane, usuwane z pestek, krojone w cienkie paski. Zieloni są myte, otrząsane z nadmiaru wilgoci i drobno posiekane. Wszystkie składniki są połączone, doprawione majonezem. Sałatkę Loba z jabłkiem można też posypać kwaśną śmietaną, ale wtedy może być potrzebna sól.

sałatka z rzodkwi
sałatka z rzodkwi

Sałatka pikantna z czosnkiem

Do tego wariantu ciekawej sałatki potrzebujeszweź:

  • dwie rzodkiewki;
  • sto gramów twardego sera;
  • kilka ząbków czosnku;
  • trochę koperku do przybrania sałatki lobah.

Do przygotowania potrawy potrzebny jest również majonez. Rzodkiewka jest czyszczona, myta, a następnie wcierana tak drobno, jak to możliwe. Ser jest również wcierany. Czosnek przechodzi przez prasę. Wszystko jest łączone i mieszane. Posypane majonezem. Udekoruj gotową sałatkę loba gałązkami koperku.

Koreańska wersja sałatki

To danie ma jasny orientalny smak. Dla niego musisz wziąć:

  • kilogram rzodkiewki;
  • dwieście gramów marchwi;
  • dwie cebule;
  • cztery ząbki czosnku;
  • trochę czarnego i czerwonego pieprzu mielonego;
  • łyżka nasion sezamu;
  • półtorej łyżki cukru;
  • ta sama ilość soli;
  • mała kolendra;
  • łyżka soku z cytryny;
  • 150 gramów oleju roślinnego.

Pomimo bogactwa składników, sałatka Loba w stylu koreańskim jest przygotowywana w dość prosty sposób. Rzodkiewki i marchewki obiera się, sieka, warzywa umieszcza się w misce. Wymieszać, doprawić solą i odstawić na około trzydzieści minut. Cebule są obierane i krojone na plasterki, wystarczająco cienko. Cebulę podsmażamy w całej ilości oleju roślinnego około trzech minut, aby stała się złocista. Następnie ostudź ten składnik sałatki. Czosnek jest obrany i drobno posiekany. Do stojącej marchewki i rzodkiewki dodać cebulę z masłem, przyprawami, następnie cukier i sok z cytryny. Wszystko wymieszaj, pozwól sałatce się zaparzyć i podawaj.

Przepisy na sałatkę Loba
Przepisy na sałatkę Loba

Sałatka z polędwicy z kurczaka

Ta sałatka jest bardziej satysfakcjonująca. Wygląda też przystojnie. Dla niego musisz wziąć:

  • jedna rzodkiewka;
  • piersi z kurczaka;
  • dwie cebule;
  • trzy gotowane jajka;
  • łyżka mąki;
  • olej roślinny;
  • majonez lub jogurt naturalny do dressingu;
  • sól i pieprz do smaku.

Filet kroi się w paski, doprawia solą i pieprzem i pozostawia na około trzydzieści minut. Obierz rzodkiewkę, pokrój w kółko, pozostaw w zimnej osolonej wodzie na trzydzieści minut. Jeśli rzodkiewka jest zbyt duża, możesz ją pokroić w półkole lub ćwiartki. Gotowy filet smaży się na gorącym oleju roślinnym. Usunięto z patelni.

Cebule są obrane, pokrojone w krążki, posypane mąką. Po przesianiu krążków na sito i wstrząśnięciu nadmiaru mąki. Cebulę podsmażyć z resztą mąki na złoty kolor, a następnie ułożyć na papierowych serwetkach, aby usunąć nadmiar oleju. Woda jest spuszczana z gotowej rzodkiewki, wyciskana ręcznie. Włożyć czoło, filet z kurczaka do salaterki, dodać dressing, wymieszać. Jajka są czyszczone i drobno posiekane, układane w stos na wierzchu kurczaka i rzodkiewki. Wokół jajek umieszcza się chrupiące krążki cebuli. Taka sałatka okazuje się oryginalna, zawiera zarówno delikatne jajka, jak i chrupiącą cebulę. Łączy również surowe i smażone składniki, aby uzyskać pikantny akcent.

sałatka loba
sałatka loba

Pyszna sałatka z lobą, czyli rzodkiewką, to świetny sposób na urozmaicenie menu. Możesz ugotować najprostszą opcję, na przykład z marchewką i jabłkiem. Wielu też polubi koreańską sałatkę z pikantnym dressingiem i czosnkiem.

Zalecana: