Sałatka z koktajlem morskim. Przepis na każdą okazję

Sałatka z koktajlem morskim. Przepis na każdą okazję
Sałatka z koktajlem morskim. Przepis na każdą okazję
Anonim

Sałatka z koktajlem morskim, której przepis zostanie omówiony poniżej, to niezwykle smaczne i zdrowe danie. Możesz postawić go na świątecznym stole i przygotować na regularną przerwę na lunch. Korzyści płynące ze wszystkich składników dania są tak duże, że po zjedzeniu porcji można uzyskać ładunek witalności, pozytywnych emocji i mnóstwo witamin, których potrzebuje organizm. Sugerujemy rozważenie kilku wariacji na temat przekąsek oceanicznych.

Sałatka z koktajlem morskim. Przepis na gorącą przystawkę

przepis na sałatkę z koktajlem morskim
przepis na sałatkę z koktajlem morskim

Do przygotowania tego dania, oprócz owoców morza w ilości 400 gramów, potrzebne będą warzywa, lepiej użyć mrożonej mieszanki. Podgrzej więc patelnię z olejem, połóż na niej grubo posiekany czosnek, doprowadź do miękkości i wyjmij, nie będzie dalej używany. Dodaj koktajl morski do pachnącego płynu i gotuj na dużym ogniu przez kilka minut. Następnie zmniejsz moc, wlej do pojemnika mrożone warzywa (marchew, seler, fasolka szparagowa, pomidory, cukinia). Gotuj wszystko przez 10 minut, w razie potrzeby rozcieńczkilka łyżek wody. Na koniec koniecznie posolić i wlać trzy łyżki sosu sojowego. Do serwowania możesz użyć posiekanej zieleniny.

Sałatka z koktajlem morskim w oleju

sałatka z koktajlem morskim w oleju
sałatka z koktajlem morskim w oleju

Jeżeli do gotowania używasz świeżych warzyw, możesz osiągnąć oryginalność i jasność potrawy. Pomidora i paprykę pokroić w paski, cebulę czerwoną posiekać i zalać wrzątkiem. Na patelni rozgrzać kawałek masła i usmażyć koktajl morski, aż płyn odparuje, ostudzić. Połącz komponenty, dodaj zielenie. Dopraw sokiem z cytryny, a po kilku minutach, gdy składniki wchłoną płyn, dodaj oliwę.

Sałatka z koktajlem morskim

Zdjęcie takich potraw wygląda bardzo apetycznie, na przykład, jeśli połączysz smażone owoce morza z sosem sojowym, dodasz do nich rukolę i doprawisz niezwykłym sosem. Aby go stworzyć, w głębokim pojemniku wymieszaj kilka łyżek śmietany, taką samą ilość soku z limonki i oliwy z oliwek, łyżkę cukru (najlepiej brązowego), szczyptę chili i kilka suszonych pomidorów. Wylej mieszankę na naczynie przed podaniem.

Sałatka z koktajlem morskim. Przepis z sosem

Prezenty z oceanu należy gotować przez kilka minut, włożyć do durszlaków, pozwolić płynowi spłynąć. W międzyczasie pokrój słodką paprykę w paski i połącz z owocami morza. Wymieszaj majonez i oliwę z oliwek, dodaj posiekany czosnek na pikantność. Podawać na liściach sałaty z dressingiem.

Sałatka z koktajlem morskim. Przepis na awokado

sałatka zzdjęcie koktajlu morskiego
sałatka zzdjęcie koktajlu morskiego

Rozgrzej olej na patelni (może to być masło lub oliwka), usmaż w nim płatki czosnku do miękkości i wyrzuć je. Dodaj prezenty oceaniczne, doprowadź do rumienia za kilka minut. W międzyczasie obierz egzotyczne owoce i pokrój w kostkę, połącz z pieczeń. Posiekaj zieloną cebulę i dodaj do masy. W osobnym pojemniku wymieszaj trzy łyżki soku z limonki z sosem sojowym (ta sama ilość), dodaj posiekany ząbek czosnku (świeży). Sukienka sałatkowa.

Wniosek

Ani jeden gość nie pozostanie obojętny na tak egzotyczne danie jak sałatka z koktajlem morskim, którą można urozmaicić plastrami mango lub różnymi oryginalnymi dressingami.

Zalecana: