2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jeśli lubisz świeże warzywa, ale jednocześnie masz dość zwykłych kombinacji, takich jak kapusta z marchewką lub ogórek z pomidorami, spróbuj zrobić sałatkę z kalarepy, której przepis, a także kilka jej opcji, oferujemy w naszym artykule. Ten soczysty jarmuż, który jest sprzedawany w twardych główkach i wygląda bardziej jak warzywo korzeniowe, dobrze komponuje się z innymi warzywami - świeżymi lub puszkowanymi, z jajkami i kwaśnymi owocami.
Przepis na sałatkę z kolrabi z ogórkiem i zielonym groszkiem
Dla dużej porcji, weź:
- 400g kalarepy;
- kilka średnich świeżych ogórków;
- pół puszki zielonego groszku;
- majonez, śmietana lub jogurt naturalny do dressingu, sól, przyprawy.
Kapustę i ogórki opłukać, te ostatnie należy obrać i zetrzeć na grubej tarce. Wymieszaj groszek z warzywami w głębokiej salaterce. Dopraw kwaśną śmietaną lub majonezem lub możeszjogurt naturalny bez dodatków, posyp solą i wybranymi przyprawami, wymieszaj i podawaj. Pyszne i proste.
Przepis na sałatkę z kolrabi z jajkami kurzymi
Dla dania, którego będziesz potrzebować:
- 500g kalarepy;
- 1 słodka papryka i ogórek;
- 3-4 jajka na twardo;
- pół świeżej marchewki;
- kilka łodyg selera i duża cebula;
- do dressingu - odrobina miodu, soku z cytryny, oliwy z oliwek.
Sałatka z kolrabi z jajkiem przygotowywana jest bardzo prosto: zetrzyj kapustę, dodaj posiekaną paprykę, startą marchewkę i łodygi selera, a także posiekane krążki cebuli. Jajka należy ugotować, obrać, drobno posiekać, a następnie ułożyć z warzywami. Wlać też garść zieleniny - koperek lub pietruszkę. Sałatkę należy doprawić mieszanką łyżeczki miodu z taką samą ilością soku z cytryny plus 2 łyżki. l. Oliwa z oliwek. Bardzo dobrze wymieszaj. Danie można posypać prażonym sezamem lub otrębami pszennymi.
Pyszny przepis na sałatkę z kalarepy z mięsem
Jeśli chcesz ugotować bardziej satysfakcjonujący posiłek, możesz zrobić taką sałatkę z warzywami i mięsem z kurczaka. Pobieraj ze swoich zapasów:
- 1 gotowana pierś z kurczaka;
- 1 mała głowa kalarepy;
- połowa czerwonej słodkiej papryki;
- 1 marynata;
- majonez lub kwaśna śmietana do dressingu, soli, świeżej zielonej cebuli i przypraw.
Kurczak,Pokrój kalarepę i czerwoną paprykę w cienkie paski, drobno posiekaj zieloną cebulę, a ogórka pokrój w kółko. Połącz wszystkie składniki w salaterce, dopraw jogurtem, kwaśną śmietaną lub majonezem, posyp przyprawami.
Jak zrobić sałatkę z kalarepy i jabłka
Aby uzyskać soczyste i pikantne danie, przygotuj:
- pół mała głowa kalarepy;
- 1 duże zielone jabłko;
- 1 soczysta mała marchewka;
- trochę pietruszki, olej roślinny do dressingu, sok z cytryny, przyprawy, odrobina cukru pudru i sól.
Umyj warzywa i jabłko, obierz i zetrzyj na grubej tarce. W misce wymieszać olej, przyprawy, cukier, trochę soli i sok z cytryny. Polać sosem warzywa. Taka sałatka zawiera bardzo mało kalorii, całkiem możliwe jest jej użycie w dni postu. A jeśli zastąpimy olej roślinny octem balsamicznym, danie okaże się równie smaczne, ale bez zawartości tłuszczu. W ten sposób możesz gotować sałatki z kalarepy. Jeśli wcześniej nie wiedziałeś, jak wykorzystać ten rodzaj kapusty, teraz masz kilka przepisów na proste, ale bardzo smaczne i soczyste dania.
Zalecana:
Sałatka Mimoza warstwami: przepis i kolejność warstw. Sałatka Mimoza z serem: przepis
Sałatka Mimoza jest przygotowywana warstwami. Swoją nazwę zawdzięcza jasnożółtej górnej części żółtka jaja. W końcu tak właśnie wyglądają pierwsze wiosenne kwiaty, które pojawiają się w szerokiej wyprzedaży przed Dniem Kobiet
Sałatka mieszana: przepis na gotowanie krok po kroku
Sałatki mieszane to jedno z tych wyjątkowych dań, które pasują do każdej sytuacji. Ponadto takie przekąski są znacznie łatwiejsze i szybsze w przygotowaniu niż wersja ptysiowa. Przedstawiamy kilka przepisów na sałatki mieszane, które prawie zawsze są odpowiednie. Opis krok po kroku znacznie upraszcza zadanie tworzenia takiej sałatki, nawet dla szefów kuchni, którzy niedawno wkroczyli na ścieżkę znajomości różnych przepisów
Kolrabi jak gotować? Gotowanie kalarepy: przepisy kulinarne, zdjęcia
Z jakiegoś powodu Rosjanie rzadko używają do gotowania jakichkolwiek odmian kapusty, z wyjątkiem najprostszej - białej kapusty. Tymczasem istnieje ogromna liczba jego gatunków, a każdy na swój sposób jest smaczny i zdrowy. Wśród nich są kalarepa
Gotowanie różnych placków ziemniaczanych - przepis, przepis, przepis
Białoruskie draniki - te same placki ziemniaczane. Każda gospodyni domowa może mieć własny przepis na ich przygotowanie. Klasyczny wygląda tak: obierz i zetrzyj surowe ziemniaki, możesz też duże. Po prostu postaraj się zrobić to szybko, bo warzywo staje się ciemne, brązowawe, niezbyt apetyczne
Sałatka z mandarynkami. Sałatka owocowa z jabłkami i mandarynkami. Sałatka z mandarynkami i serem
Owoce mandarynki znane są od dawna, cieszą się dużą popularnością jako deser, można je również stosować w różnych sałatkach. Sałatki ze świeżych warzyw, ziół, owoców są dobre dla zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Jak ugotować sałatkę z mandarynkami?
