Gotowanie apetycznej fasoli w powolnej kuchence. Przepis

Gotowanie apetycznej fasoli w powolnej kuchence. Przepis
Gotowanie apetycznej fasoli w powolnej kuchence. Przepis
Anonim

Ziarna to wyjątkowy produkt, który zachowuje wszystkie swoje użyteczne właściwości nawet podczas obróbki cieplnej. Jest bogaty w węglowodany, skrobię, białka i inne ważne dla zdrowia składniki. Fasola w powolnej kuchence, której przepis może z łatwością opanować każda gospodyni domowa, jest nie tylko bardzo smaczna, ale także bardzo zdrowa. Przygotowanie tego dania nie trwa długo. Wystarczy zaopatrzyć się w niezbędne produkty i pożądać. Inteligentne urządzenie kuchenne znacznie ułatwi proces gotowania.

fasola w przepisie na powolną kuchenkę
fasola w przepisie na powolną kuchenkę

Fasola w wolnym naczyniu. Przepis z mięsem

Składniki: 400 g polędwicy wieprzowej, 150 g cebuli, 4 szklanki wody, dwie marchewki, 200 g pomidorów, trzy duże szklanki fasoli (białej).

Gotowanie

Pokrój mięso na kawałki. Moczyć fasolę na noc w wodzie. Obraną cebulę zmiel, marchewki zetrzyj na tarce. Smaż mięso przez dwadzieścia minut, korzystając z funkcji „Pieczenie”. Dodaj pieprz i sól. Następnie włóż warzywa do miski maszyny. Dobrze wymieszaj i kontynuujgotować jeszcze dziesięć minut. Następnie dodaj pokrojone w blenderze pomidory, pietruszkę i wszelkie przyprawy. Wlej wodę, zamknij pokrywkę i po ustawieniu funkcji „gulasz” kontynuuj gotowanie przez kolejne czterdzieści minut. Smaczny smakołyk!

Ostra fasola w wolnym naczyniu. Przepis

Składniki: 2 szklanki fasoli, 500g mięsa mielonego, sól, 2 pomidory, cebula, 90g koncentratu pomidorowego, papryka i chili, czosnek, śmietana, kolendra lub natka pietruszki.

Więc ugotujmy fasolę w powolnej kuchence. Fasolę należy namoczyć na noc w ciepłej wodzie. Smażyć mięso mielone, dodać przyprawy. Gotuj fasolę w trybie duszenia (2 godziny). Po sparzeniu pomidorów wrzątkiem zdejmij z nich skórkę. Dodaj pomidory na patelnię z mielonym mięsem i gotuj przez kolejne pięć minut.

gotowanie fasoli w powolnej kuchence
gotowanie fasoli w powolnej kuchence

Następnie sos mięsny można przenieść do wolnowaru. Należy tam również umieścić pokrojoną w kostkę cebulę, paprykę, posiekane chili, zioła i czosnek. Pozostaw multicooker w trybie „Grzanie” na kolejną godzinę. Następnie fasolę można podawać do stołu, doprawioną kwaśną śmietaną. Smaczny smakołyk!

Fasola w wolnym naczyniu. Przepis na pierwsze danie

Składniki: 500 g mięsa z kurczaka, marchewka, 300 g fasoli, trzy pomidory, cebula, cztery ziemniaki, olej roślinny, zioła i sól.

Gotowanie

Namocz fasolę przez noc. Pokrój mięso na porcje. Wlej trochę oleju na dno pojemnika multicooker i smaż mięso w trybie „Smażenie” przez około dwadzieścia minut. Cebulę pokroić w kostkę, a marchewkę w kółko. Dodaj warzywa do mięsa i gotuj przez kolejne dziesięćminuty. Do miski urządzenia włożyć również pokrojone ziemniaki i plastry pomidora. Umieść tam fasolę i napełnij wszystko wodą. Nie zapomnij o przyprawach. Fasola w multicookerze Polaris jest gotowana w trybie „Gaszenie” przez nieco ponad dwie godziny (zgodnie z instrukcją). Na koniec możesz dodać greensy.

Fasola z pomidorami

fasola w wolnowarze Polaris
fasola w wolnowarze Polaris

ny sos. Przepis

Składniki: 250 g fasoli, czosnek, jedna cebula, sól, 100 g pomidorów w soku, sól, zioła.

Moczyć fasolę przez 12 godzin. W trybie „Gulasz” gotuj fasolę przez dwie godziny. Kroić cebule. Odcedź fasolę na durszlak. Zetrzyj marchewki. Przełóż warzywa przez dziesięć minut za pomocą funkcji „Pieczenie”. Następnie wsyp fasolę, dodaj pomidory wraz z sokiem, ziołami, przyprawami. Wymieszaj składniki i gotuj przez kolejne dwadzieścia minut. Smaczny smakołyk!

Zalecana: