Brzoskwinia figowa: zawartość kalorii w świeżych owocach i daniach z nich

Brzoskwinia figowa: zawartość kalorii w świeżych owocach i daniach z nich
Brzoskwinia figowa: zawartość kalorii w świeżych owocach i daniach z nich
Anonim

Najbardziej powszechną nazwą tego niesamowitego owocu jest brzoskwinia figowa. Zdjęcia wyraźnie pokazują jego charakterystyczne cechy, wykazując podobieństwa z innymi nazwami - chińska rzepa, biała, spodek. Jeszcze częściej brzoskwinia figowa nazywana jest płaską lub Ferganą. Jego główna różnica w stosunku do zwykłych krewnych polega nie tylko na formie (małe spłaszczone owoce z małą i bardzo zdeformowaną kością wewnątrz, którą można łatwo oddzielić). Owoc ma również wspaniały, przyjemny w smaku miąższ, dzięki czemu jest szczególnie ceniony. Owoc ma kilka odmian. Wymieniamy niektóre z najpopularniejszych wśród smakoszy.

kalorie brzoskwini figowej
kalorie brzoskwini figowej

Figura brzoskwiniowa: odmiany owoców

- Saturn;

- pogrubiony biały;

- Chiński spodek;

- Rzepa stepowa;

- Włodzimierz.

Wszystkie odmiany o wspaniałej delikatności różnią się nieco wyglądem (kolorem, rozmiarem), ale mają ten sam typ kształtu i mają tę samą nazwę - brzoskwinia figowa. Zawartość kalorii w tym smacznym i zdrowymowoce i potrawy z niego są wymienione poniżej w tym artykule. Skład użytych produktów wpływa na wielkość wskaźników.

zdjęcie figi brzoskwiniowej
zdjęcie figi brzoskwiniowej

Brzoskwinia figowa: zawartość kalorii w świeżych owocach i kompocie. Przepis na drinka

Jabłka, śliwki i mandarynki mają dla porównania taką samą wartość energetyczną jak brzoskwinia figowa. Zawartość kalorii we wszystkich tych świeżych owocach jest taka sama - 46 kcal. A kompot ugotowany z płaskiej brzoskwini jest jeszcze łatwiejszy. Sto gramów napoju zawiera tylko 24 kcal. Aby go przygotować, wlej dwa litry wody do ognia. Następnie jeden kilogram owoców jest drylowany i krojony w plastry. Do gotującego się płynu wlej trzysta gramów cukru i posiekanej masy. Czas gotowania to dziesięć minut na średnim ogniu. Następnie przykryj patelnię pokrywką i pozwól jej parzyć przez chwilę (półtorej godziny). Podczas nalewania do kubków usuń delikatną skórkę, która sama jest całkowicie usuwana z kawałków podczas procesu gotowania. Napój można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno.

odmiana figi brzoskwiniowej
odmiana figi brzoskwiniowej

Brzoskwinia figowa: kaloryczność dżemu. Szybki przepis na gotowanie

Ze względu na dość wysoką zawartość cukru ten słodki deser jest bardzo kaloryczny. Sto gramów zawiera 258 kcal. Dla pełniejszego zachowania składników odżywczych, danie można przygotować bardzo szybko, w oparciu o klasyczną recepturę Five Minute. W ten sposób zwykle zbiera się wiele owoców i jagód. Tak więc weź trzy kilogramy brzoskwini figowej i pokrój owoce na pół, usuwając nasiona. Następnieprzygotuj syrop z dwóch i pół do trzech kilogramów cukru i dwóch szklanek wody. Tak przygotowaną posiekaną masę wlać do gorącej mieszanki i zagotować. Po gotowaniu dżemu przez pięć do siedmiu minut, przelej do sterylnych słoików, zawiń pokrywki i zawiń je po odwróceniu do góry nogami. Po schłodzeniu przechowywać w chłodnym miejscu.

Z tego owocu możesz zrobić inne pyszne desery - galaretki, musy, budynie. Z powodzeniem brzoskwinia figowa jest również używana jako nadzienie do słodkich ciast.

Zalecana: