2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Prawie nie ma osoby, która nie wie o zaletach buraków. Ta wyjątkowa roślina okopowa zawiera ogromną ilość witamin, miedzi, wapnia, fosforu, potasu. Jedząc regularnie buraki w pożywieniu, odmładzasz organizm, oczyszczasz wątrobę i nerki ze szkodliwych toksyn. Najważniejsze jest nauczenie się prawidłowego gotowania. Nie ma w tym nic skomplikowanego, tylko wiele osób gotuje okopowe w rondlu, chociaż o wiele bardziej przydatne będzie pieczenie buraków w piekarniku. I więcej przydatnych substancji zostanie zachowanych, a naczynia nie będą musiały być czyszczone przez długi czas. Przyjrzyjmy się kilku przepisom i dowiedzmy się, jak upiec buraki w piekarniku smacznie i dobrze!
Najłatwiejszy sposób na gotowanie
Wcześniej wystarczy przygotować buraki i folię. Możesz wziąć dowolną liczbę roślin okopowych, ich wielkość też nie ma znaczenia. Najpierw musisz dokładnie umyć buraki pod bieżącą wodą. Jeśli są na nim mocno zabrudzone miejsca, należy je wyszczotkować. Nie musisz obierać skóry, alejeśli są długie kucyki, należy je odciąć.
Następnie musisz wziąć folię i zawinąć w nią buraki. Jeśli rośliny okopowe są duże, to każda z nich powinna być „zapakowana” osobno, a jeśli są małe, można użyć jednego arkusza folii o wymaganym rozmiarze. Konieczne jest owinięcie buraków tak, aby wszystkie szwy były na górze, w przeciwnym razie sok wypłynie podczas gotowania.
Blacha do pieczenia lub naczynia, których używasz do pieczenia buraków w piekarniku, powinny być wyłożone warstwą folii, a najlepiej nawet dwoma. Tutaj konieczne jest ułożenie worków z roślinami okopowymi i przykrycie ich również folią. Następnie należy rozgrzać piekarnik do 180-190 stopni i umieścić tam blachę do pieczenia. Jeśli nie wiesz, jak długo piec buraki w piekarniku na czas, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od wielkości korzeni. Jeśli są bardzo małe, wystarczy 35-40 minut, średnie - 60 minut, duże - 90-120. Chociaż możesz sprawdzić gotowość buraków w starym stylu - spróbuj przebić zapałką lub wykałaczką. Wchodzi łatwo - roślina okopowa jest gotowa! Teraz może być spożywany samodzielnie lub jako składnik sałatek.
Buraki pieczone w piekarniku. Przepis z suszonymi morelami i suszonymi śliwkami
To bardzo zdrowe i smaczne danie, do przygotowania którego należy przygotować następujące składniki:
- średnie buraki - 3-4 sztuki;
- śliwki - 50 g;
- morele suszone - 50 g;
- kulinarnerękaw.
Buraki należy przetwarzać w taki sam sposób, jak opisano w pierwszym przepisie, należy tylko usunąć skórkę, a samą roślinę okopową pokroić w średniej wielkości kostki. Suszone morele i suszone śliwki należy posiekać na małe kawałki. Następnie wszystkie składniki należy wymieszać w jednej misce, a następnie umieścić w specjalnym rękawie. Teraz pozostaje tylko rozgrzać piekarnik do 180-190 stopni i położyć paczkę na blasze do pieczenia lub na ruszcie. Przygotowanie takiego dania zajmuje 40-50 minut. A potem trzeba go położyć na talerzu, trochę ostudzić i cieszyć się smakiem!
Teraz wiesz, jak upiec buraki w piekarniku, aby jak najlepiej je wykorzystać i cieszyć się nimi. Smaczny smakołyk!
Zalecana:
Jak obtoczyć ogórki, aby były chrupiące: cechy, najlepsze przepisy i recenzje
Niezbędnym atrybutem każdej uczty są kiszone chrupiące ogórki. Z lodowatą wódką są dosłownie stworzone dla siebie. Istnieje wiele przepisów na marynowanie zielonych warzyw na zimę. Szczególnie popularne są pikantne, z agrestem, gorczycą itp. Niestety przy całej różnorodności sposobów na uzyskanie pikli o niepowtarzalnym smaku, aromacie i co najważniejsze chrupiące, nie każdy będzie w stanie
Jak upiec szczupaka w piekarniku, aby był pyszny?
Szczupak to najsmaczniejsza ryba, która zawsze dobrze prezentuje się na stole. Jak pysznie gotować w piekarniku?
Jak nasmarować ciasta, aby były rumiane i apetyczne
Pieczenie zawsze cieszy domowników i towarzyszy mu wyjątkowy aromat, który tworzy atmosferę komfortu. Każda gospodyni domowa powinna wiedzieć, jak smarować ciasta, aby były rumiane i wyglądały apetycznie. Jest wiele sztuczek, których używały nasze babcie podczas pieczenia ciast i bułek
Grzyby, jak gotować? Wskazówki, jak posolić grzyby, aby były delikatne i smaczne
Grzyby nie mogą być mylone z żadnym innym grzybem. I dotyczy to nie tyle cech zewnętrznych, co walorów smakowych. Ryzhiki są wspaniałe zarówno solone, jak i marynowane, smażone i gotowane
Jak gotować boczniaki, aby potrawy z nich były pyszne
Jak gotować boczniaki, aby ich potrawy były różnorodne i smaczne? To zadanie dobrej gospodyni
