Obfite sałatki: przepisy ze zdjęciami

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Zdrowe przepisy na sałatki mogą być przydatne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Niektóre z nich można wykorzystać jako danie główne. W tym materiale dla każdego portfela wybierane są najprostsze lub najciekawsze opcje. Przy takich sałatkach nikt nie będzie głodny. A niektórzy nie wstydzą się podawać gościom np. z ciekawym dressingiem lub różnymi rodzajami makaronów.

Oryginalna sałatka z fasoli. Składniki

Aby przygotować obfitą sałatkę z fasolą, będziesz potrzebować wielu składników. Ale na tym polega jego urok. Musisz przygotować następujące produkty:

• Puszka białej fasoli.
• Puszka czerwonej fasoli.
• Jedna wędzona pierś.
• Świeży ogórek.
• Świeży pomidor - dwie sztuki.
• Śmietana.
• Sól i pieprz.
• Cebula - jedna duża głowa.
• Świeże warzywa.
• Crackers - jedno opakowanie. Lepiej doprawiony kwaśną śmietaną lub boczkiem.
• Ser - sto gramów.

Ziarna są wybierane we własnym soku. Dzięki mieszance świeżych i pożywnych składników ta sałatka spodoba się zarówno dziewczynom, jak i mężczyznom.

Przepisy na obfite sałatki ze zdjęciami iOpis

Najpierw otwórz słoiki z fasolą. Ciecz jest spuszczana, zawartość wrzuca się do durszlaka i myje wodą. Możesz wziąć fasolę jednej odmiany, na przykład tylko czerwoną. Ale wtedy sałatka będzie mniej piękna. Wszystko jest umieszczone w salaterce. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę. W razie potrzeby możesz usunąć skórę.

Pomidory są cięte na kawałki o dowolnej wielkości. Ale tak naprawdę im mniejszy, tym lepiej. Ogórek należy obrać, a następnie pokroić w plastry wielkości pomidorów. Cebulę obrać i pokroić w cienkie półpierścienie. Do miski z fasolą dodajemy warzywa i kurczaka. Posyp świeżymi ziołami. Rozdrobnić na grubej tarce sera i doprawić sałatkę. Zamiast sosu wrzuć sól, pieprz i śmietanę, wszystko wymieszaj.

Teraz są dwie opcje podawania grzanek. Niektórzy ludzie lubią być całkowicie przemoczeni. Następnie należy je dodać wraz z serem, a samą sałatkę należy odstawić na dziesięć minut w lodówce. Jeśli chcesz twardości, musisz posypać sałatkę bezpośrednio przed podaniem lub przynieść krakersy na osobnym talerzu. Taki obfity przepis na sałatkę przygotowuje się bardzo szybko, ale z pewnością można go podać przy stole. Możesz też samodzielnie ugotować dla niego krakersy.

Obfita i delikatna sałatka z mięsem i grzybami

Do przygotowania takiej sałatki potrzebne są następujące składniki:

• 250 gramów wieprzowiny lub wołowiny.
• 200 gramów świeżych pieczarek.
• Jedna żarówka.
• Jedna marchewka.
• Para jajek.
• Majonez.

Zdjęcie obfitej sałatki zgodnie z tym opisem będziewyglądają bardziej spektakularnie, jeśli wszystkie składniki są złożone warstwami. Ale możesz ugotować proste danie, mieszając wszystko razem.

Jak ugotować takie danie?

Najpierw ugotuj mięso. Na obfitą sałatkę z grzybami możesz wziąć zarówno wieprzowinę, jak i wołowinę. W zasadzie możesz użyć fileta z kurczaka. Gdy jest gotowy, należy go schłodzić, pokroić w cienkie paski. Na patelnię wlej trochę oleju roślinnego, podgrzej. Cebule kroi się w cienkie półpierścienie, wysyła do duszenia w oleju. Powinien stać się miękki. Pieczarki są myte, krojone na średniej wielkości kawałki i smażone z cebulą do miękkości. Jajka też warto gotować.

Marchew naciera się na grubej tarce. Jajka - drobno posiekane, można również użyć tarki. Wszystkie składniki są łączone, gdy stają się jednym, w temperaturze pokojowej. Taka obfita sałatka jest doprawiona majonezem.

Koreańska sałatka z marchwi i kurczaka. Czego potrzebujesz?

Aby przygotować tak pikantną, pyszną, obfitą sałatkę, należy przygotować:

• 200 gramów koreańskiej marchwi.
• Jedna pierś z kurczaka.
• Ogórek kiszony.
• Świeży pomidor.
• Łuk.
• Śmietana.
• Trochę suchej adżyki lub mielonej czerwonej papryki.

W razie potrzeby koreańskie marchewki można ugotować samemu.

Jak samemu zrobić marchewkę po koreańsku?

Do obfitej sałatki, której przepis opisano powyżej, potrzebna jest pikantna marchewka. Możesz go kupić w sklepie lub możesz sam go przygotować, włączając goTwój Smak. Będziesz potrzebować:

• Marchew.
• Koreański sos do marchwi.
• Ocet i olej roślinny - po łyżce stołowej.
• Sól, jeśli nie ma soli w przyprawie.

Marchew naciera się na specjalnej tarce. Dodaj sól i przyprawy, wymieszaj i posmakuj. Zaletą samodzielnego przygotowania tego dania jest możliwość samodzielnego dostosowania ostrości. Kiedy wszystko będzie gotowe, odstaw marchewki na kilka minut. Postawiają miskę na kuchence, wlewają do niej olej, czekają, aż się zagotuje, ostrożnie wlewają ocet i natychmiast usuwają z ognia. Zalej marchewki gorącym płynem, wymieszaj i odłóż do lodówki na trzydzieści minut.

Jak zrobić sałatkę z marchewki? Opis

Teraz możesz przejść bezpośrednio do gotowania. Marchewki umieszcza się w salaterce. Ogórek i pomidory pokroić w kostkę. Cebula - półpierścienie. Pierś z kurczaka jest gotowana lub smażona. Jeśli wybrano pierwszą opcję, mięso należy pozostawić do schłodzenia bezpośrednio w bulionie. Taki filet będzie bardziej soczysty i delikatny w smaku. Następnie mięso kroi się na kawałki, wrzuca do pozostałych składników. Całość doprawiana jest solą, pieprzem i kwaśną śmietaną. Przed podaniem odstaw na piętnaście minut.

Pyszna sałatka z makaronem

Do przygotowania niezwykłej i smacznej obfitej sałatki potrzebne są następujące produkty:

• 200 gramów makaronu, najlepiej w różnych kolorach i kształtach, będzie piękniejszy.
• Dwa pomidory
• Jedna papryka.
• 200 gramów gotowanego mięsa, dowolna.
• Dwie łyżki stołowe octu balsamicznego i oleju roślinnego.
• Pietruszka dladekoracje.

Najpierw ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na etykiecie. Cebulę kroimy w paski, doprawiamy octem balsamicznym. Mięso kroi się w plastry, przesyła do cebuli, miesza i odstawia na około dziesięć minut, aby te dwa składniki namoczyły się. Pomidory kroi się w łódki. Pieprz - paski, drobno posiekaj zielenie. Wszystko jest ze sobą pomieszane. Biorą makaron, smarują go olejem, wysyłają do warzyw i mięsa. Aby uzyskać więcej sytości, możesz posypać pestkami dyni lub orzeszkami pinii. Możesz również zastąpić zwykłą cebulę czerwoną. Wtedy danie będzie delikatniejsze i mniej ostre.

Sałatka z ciekawym dressingiem

Aby przygotować takie danie potrzebujesz:

• Jedna gotowana pierś.
• Siedem kawałków pomidorków koktajlowych.
• Pęczek liści sałaty.

Cały sens tej sałatki tkwi w sosie. Dla niej weź:

• Trzy łyżki oliwy z oliwek.
• Jedno gotowane żółtko.
• Jeden ząbek czosnku.
• Łyżeczka musztardy zbożowej.
• Sok z połowy cytryny.

Liście są myte, suszone i umieszczane na dnie salaterki. Przygotuj przesyłkę. Żółtko zagnieść widelcem, wlać olej i sok z cytryny, wymieszać. Dodaj musztardę i ponownie wymieszaj. Zalej liście sałaty dressingiem. Pierś kroi się na duże kawałki. Pomidory - w dwóch częściach. Składniki ułożyć na liściach sałaty. To danie jest bardzo zdrowe i ma niską zawartość tłuszczu.

Każdy kocha proste i obfite sałatki. Przygotowują się szybko, ale w końcumoże zastąpić obiad lub kolację. Wiele z nich zawiera mięso, takie jak wieprzowina czy kurczak. Jeśli nie doprawisz ich majonezem, możesz otrzymać bardzo zdrowe danie. A z sałatki makaronowej wielu będzie zachwyconych!