2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jeśli należysz do grona tych, którzy przygotowują nie tylko pyszne, ale i zdrowe desery, to z pewnością przyda Ci się przepis na ciasteczka owsiane z jabłkiem. W końcu taki przysmak okazuje się pachnący i apetyczny. Ponadto takie ciasteczka przygotowywane są z niedrogich i prostych produktów, które nie są tak trudne do znalezienia. Dla wielu ciasteczka owsiane z jabłkami to wspomnienia z dzieciństwa. Połączenie takiego deseru z mlekiem wywołuje tylko pozytywne emocje i miłe wspomnienia.
Przepis na ciasteczka owsiane z jabłkami
Do przygotowania tego przysmaku potrzebne będą następujące produkty:
- Masło Kremowe – 100g
- Płatki owsiane - 1,5 szklanki.
- Mąka - 1 szklanka. W tym przypadku możesz użyć pszenicy, ryżu, kukurydzy.
- Jajko – 1 szt
- Jabłko - 1 sztuka
- Zwykły cukier biały - 2/3 szklanki.
- Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka.
- Szczysta soli.
Proces wyrabiania ciasta
Jak więc zrobić ciasteczka jabłkowe i owsiane? Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wyrabianie ciasta. Masło należy wcześniej usunąć z zimna, aby stało się bardziej miękkie. Następnie produkt zaleca się szlifowaćpowyższa ilość cukru. W rezultacie powinna powstać jednorodna masa. Wbij jedno jajko do masy. Mąkę, podobnie jak płatki owsiane, należy zmielić blenderem. Otrzymaną masę należy dodać do masła z cukrem. Tutaj również należy dodać proszek do pieczenia. Produkty należy mieszać do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Do ciasta dodaje się również jabłko. Owoce powinny być obrane i nasiona, a następnie starte, najlepiej z dużymi komórkami. Następnie jabłko należy wycisnąć, aby usunąć nadmiar wilgoci. Można to zrobić za pomocą gazy. Warto wziąć pod uwagę, że im bardziej soczyste owoce, tym więcej mąki trzeba dodać do ciasta. W przeciwnym razie masa nie zwinie się w kulki. Zaleca się stopniowe dodawanie mąki. Na początek warto wpisać tylko połowę wskazanej objętości. Jeśli ciasto jest płynne, możesz dodać resztę. Po wymieszaniu wszystkich składników należy dokładnie zagnieść masę, aby stała się jednorodna. Jeśli chcesz, możesz dodać do ciasta trochę startych orzechów.
Jak formować i piec
Ciastka owsiane z jabłkami są prawie gotowe. Pozostaje go uformować i upiec. W tym celu zaleca się pozostawienie ciasta na chwilę, aby ostygło. Jednocześnie pojemnik należy przykryć ręcznikiem, aby masa nie zaczęła wysychać. Po pewnym czasie możesz zacząć tworzyć puste miejsca.
Ciasto należy podzielić na małe kawałki i zwinąć w kulki. Puste miejsca nie powinny być większe niż orzech. Zaleca się wcześniejsze przykrycie blachy do pieczenia pergaminem lubfolia. Tutaj musisz rozłożyć puste miejsca. Gdy blacha do pieczenia jest pełna, warto włożyć ją do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz ciasteczka owsiane z jabłkami przez 25 minut. Przysmak powinien się lekko zrumienić.
Przepis na jabłka i banany
Dla różnych diet można ugotować ciasteczka owsiane z bananem i jabłkiem. Do tego będziesz potrzebować:
- Błyskawiczne płatki śniadaniowe - 1 szklanka.
- Mąka - 1 szklanka.
- Banan - 2 sztuki
- Jabłka - 2 sztuki
- Cynamon (posiekany) - 1 łyżeczka.
- Oliwa z oliwek - ½ szklanki.
- Soda - 1 łyżeczka bez szkiełka.
- Cukier waniliowy - 2 łyżeczki.
Kroki gotowania
Przede wszystkim musisz zagnieść ciasto. W tym celu zaleca się oczyścić owoce ze skórki i nasion, a następnie pokroić na kawałki. Rozdrobnione jabłka i banany należy przenieść do miski blendera. Warto też polać oliwą z oliwek. Produkty należy ubić blenderem, aby uzyskać jednorodną mieszankę.
Dodaj cukier waniliowy, cynamon, sodę do owoców, a następnie wymieszaj. Dopiero potem do ciasta można dodać płatki owsiane i mąkę. Masa musi być dobrze ugnieciona. Blachę do pieczenia należy przykryć pergaminem lub folią. Ciasto układa się na przygotowanej powierzchni łyżką. Piecz te ciasteczka owsiane z jabłkami i bananami w temperaturze 180°C przez pół godziny.
Przepis na dietę
Jeśli podążysz za postacią,możesz gotować dietetyczne ciasteczka owsiane z jabłkami. Wymaga to kilku produktów:
- Płatki owsiane "Herkules" - 1 szklanka.
- Kefir, najlepiej o zawartości tłuszczu nie większej niż 1% - 1 szklanka.
- Jabłka - 1-2 sztuki
- Miód - ½ łyżki. łyżki.
- Wanilina, cynamon - do smaku.
Jak gotować
Aby przygotować dietetyczny deser, umieść płatki owsiane w głębokim pojemniku i polej je kefirem. Powinny stać kilka godzin i dobrze puchnąć. Zaleca się obieranie jabłek, tarcie, a następnie wyciskanie. Sok w tym przypadku może tylko zaszkodzić.
Zmiażdżone owoce należy przenieść do płatków owsianych z kefirem. Dodaj do tego resztę produktów i wszystko dokładnie wymieszaj. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia lub folią. Delikatnie nasmaruj powierzchnię, aby ciasteczka nie przywierały podczas pieczenia.
Masę wyłożyć łyżką na blachę do pieczenia. Zaleca się pieczenie deseru przez godzinę w temperaturze 180°C.
Wreszcie
Według wielu dietetyków ciasteczka owsiane mogą zastąpić nudne płatki owsiane w diecie. Różnorodność przepisów na taki deser pozwala wybrać dokładnie taką opcję, która spodoba się całej rodzinie. Ponadto domowe ciasta nie przeładują kaloriami. Dlatego ciasteczka owsiane z owocami są idealne dla tych, którzy podążają za swoją sylwetką. W razie potrzeby można przygotować deser nie tylko z jabłkami i bananami, ale także z suszonymi morelami, śliwkami, rodzynkami, miodem i twarogiem. W każdym razie uzyskuje się pachnące i smaczne ciasteczka.
Zalecana:
Jak gotować płatki owsiane? Płatki owsiane: korzyści i szkody, przepisy kulinarne
W artykule porozmawiamy o tym, jak gotować płatki owsiane w domu, o korzyściach i niebezpieczeństwach związanych z produktem, a także rozważymy podstawowe przepisy
Przepis na chipsy jabłkowe. Chipsy jabłkowe w piekarniku
Rytm życia w dużych miastach nie zapewnia współczesnemu człowiekowi wystarczającej ilości czasu na powolne i wysokiej jakości jedzenie, nasycenie organizmu pożytecznymi substancjami. A co najważniejsze - nie krzywdź go, co robią głównie przedsiębiorstwa fast food. Jedną z alternatyw dla produktów typu fast food są chipsy jabłkowe. Przepis na to danie jest teraz łatwy do znalezienia. Możesz go ugotować w domu, zabrać ze sobą, a zawsze będzie okazja do odświeżenia się
Jak zrobić ciasteczka owsiane? Prosty przepis na gotowanie
Każdy z nas ma swoje własne „latarnie”, które wywołują pewne skojarzenia. Na przykład zapach świeżo skoszonej trawy przywołuje beztroskie dzieciństwo, od razu przypomina się letnie dni spędzone na wsi z dalekimi krewnymi. Albo smak domowego ciasta zrobionego według autorskiego przepisu mamy. Jak dzieci lubią kotlety „jak w przedszkolu”, tak dorośli – ciasteczka owsiane. W domu nie da się gotować dokładnie tak samo. Ale nadal będziemy próbować! Poniżej powiemy Ci, jak gotować owies
Ciasteczka dla dzieci, przepisy kulinarne. Domowe ciasteczka owsiane. Przepis na ciasteczka biszkoptowe dla dzieci
Jakie dziecko odmówi słodkich i pachnących wypieków, ale opcje kupione w sklepie często zawierają szkodliwe barwniki i konserwanty. Nie każdy producent tak naprawdę wytwarza produkty bezpieczne, spełniające państwowe standardy jakości, dlatego ciasteczka dla dzieci przygotujemy we własnym zakresie. Przepisy zostaną przedstawione w tym artykule
Ciasteczka dla matek karmiących - przepis. Ciasteczka biszkoptowe, owsiane, twarożkowe dla mam karmiących piersią
Nie jest tajemnicą, że karmiąca matka powinna przestrzegać diety, ponieważ ogólny stan zdrowia dziecka zależy bezpośrednio od tego, co je. I nie chodzi tu o liczenie kalorii, ale o prawidłowe, zdrowe odżywianie, tak niezbędne w okresie laktacji
