2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jeśli chcesz wypróbować egzotyczny, a jednocześnie obfity przepis w swojej kuchni, fasola w sosie jest bardzo odpowiednia. Danie meksykańskie „Chili con carne” ma niezapomniany smak. To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto kocha ostre przekąski. Podajemy też inny przepis z fasolą - tym razem lekką sałatkę. Kup składniki, a następnie zacznij gotować.
Meksykański przepis z fasolą: „Chili con carne”
Jest przygotowywany nie tylko na półwyspie Jukatan, ale także w południowej części USA, danie to jest popularne również w Teksasie. Konsystencją może przypominać gulasz, lub może być prawdziwą zupą z fasoli – przepis ze zdjęciem wyraźnie pokaże, że konsystencja „Chili con carne” zależy od pożądanej ilości płynu i może być różna. Kluczowymi składnikami dania są mięso mielone (tradycyjnie wołowina) oraz ostra papryka. Lista wszystkich pozostałych składników jest bardzo zróżnicowana w zależności od miejsca, w którym się je gotujeChile con carne. Zamiast wołowiny możesz wziąć inne mięso, a także mięso mielone. Chociaż w wersji tradycyjnej należy ją pokroić w kostkę.
Najczęściej ten przepis z fasolą uzupełniany jest czosnkiem, pomidorami, cebulą, słodką papryką. Czasami dodaje się niewielką ilość jakiegoś słodkiego składnika - cukru, kakao, miodu. Dopraw danie oregano, zirą, kolendrą do smaku. Podczas serwowania posyp twardym tartym serem. Możesz wypełnić "Chili con carne" kwaśną śmietaną. Oto przepis. Osiemset gramów wołowiny pokroić w drobną kostkę, smażyć do miękkości. Przełóż pomidory (cztery duże) przez maszynkę do mięsa lub blender. Posiekaj dwie średnie cebule, cztery ząbki czosnku, czerwone chili, włóż na patelnię z mięsem. Włóż tam trzysta gramów surowego mięsa mielonego, smaż do połowy. Wlej pomidor, sól, dodaj oregano i trochę wody. Dusić do ugotowania pod zamkniętą pokrywką. Na patelni, na której gotowane jest danie, możesz je podawać.
Łatwy przepis na fasolę: sałatka z marchwi
Możesz dodać gotowaną pierś z kurczaka i majonez do tego dania dla sytości. I możesz gotować bez nich jako bardziej dietetyczną opcję. Choć nie będzie do końca chuda – w końcu wszystkie warzywa są smażone na oleju roślinnym. I, jak wiesz, jest dość kaloryczny. Najpierw usmaż jedną cebulę (spróbuj ją pokroić na mniejszą) na złoty kolor. Włóż do salaterki. Podsmażyć startą marchewkę i włożyć do gotowej cebuli. TamWyciśnij dwa ząbki czosnku, a także dodaj zawartość puszki fasoli w puszkach (możesz wziąć gotowaną) i pół puszki kukurydzy. Dodaj również pierś z kurczaka, jeśli potrzebujesz tego w tym przepisie. Trzeba go pokroić na małe kawałki. Fasola może być biała lub cętkowana. Lub możesz je mieszać. Kolejna pyszna sałatka z fasoli z serem feta. Nadal potrzebuje dużej pęczki pietruszki, dwóch dużych pomidorów, czosnku, soku z cytryny, soli i oliwy z oliwek. Fasola musi wziąć półtorej puszki. Jeśli jest czerwona, sałatka będzie piękniejsza, ponieważ będzie kontrastować z białym serem. Ilość fety zależy od Twoich preferencji.
Zalecana:
Sałatka dietetyczna z fasolą: składniki, przepis ze zdjęciem
Dietetyczna sałatka z fasolą to świetna propozycja dla osób, które z tego czy innego powodu przestrzegają zasad prawidłowego odżywiania. Nie na próżno uważa się, że rośliny strączkowe są przydatne, ponieważ nasycają organizm tak potrzebnym błonnikiem, minerałami i witaminami. Szukasz zdrowego przepisu na sałatkę fasolową ze zdjęciami i pomocnymi wskazówkami kulinarnymi? Oto kilka ciekawych dań, które szybko się gotują i zapewniają maksymalne korzyści
Łatwa sałatka z fasolą w puszkach: przepis krok po kroku ze zdjęciem
Sałatki fasolowe to bardzo ciekawa i opłacalna opcja na każdy stół, świąteczny lub rodzinny. Ponadto produkty te są bardzo pożywne, ale niezbyt kaloryczne. Z tego powodu fasola jest używana podczas postu, a także znajduje się w jadłospisie osób, które przestrzegają prawidłowego odżywiania
Fasola z warzywami. Czerwona fasola z warzywami: przepisy kulinarne
Historycy twierdzą, że dania z fasoli były popularne w starożytnej Grecji, starożytnym Rzymie i prekolumbijskiej Ameryce. Obecnie ten produkt pozostaje ulubieńcem wszystkich kategorii populacji. Lekarze i dietetycy zachwalają dobroczynne właściwości roślin strączkowych i zalecają każdemu włączenie ich do swojej diety. Z tego artykułu dowiesz się, jak smacznie gotować fasolę z warzywami i jak przygotować się na nadchodzącą zimę
Lekka sałatka z tuńczyka: wybór składników i przepisów
Jak zrobić lekką sałatkę z tuńczyka? Co on reprezentuje? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule. Sałatki z ryb morskich to jedne z najzdrowszych dań, dlatego są idealne dla każdego, kto dba o zdrowie. Nadają się zarówno na codzienny, jak i świąteczny stół. Jak ugotować lekką sałatkę z tuńczykiem, dowiedz się poniżej
Lekka sałatka z rukolą i krewetkami
Różne sałatki z wiosenną zielenią są bardzo przydatne dla tych, którzy podążają za swoją sylwetką. Zioła włoskie - rukola, bazylia, oregano - dodają potrawie niepowtarzalnego smaku. A owoce morza są pożywne, smaczne i pięknie wyglądają w zimnych przystawkach. Ubijmy, a raczej za dziesięć minut zbudujemy oryginalną i modną sałatkę z rukolą i krewetkami
