Lekka wołowina: przepis na gotowanie

Lekka wołowina: przepis na gotowanie
Lekka wołowina: przepis na gotowanie
Anonim

Niektóre gospodynie domowe niezasłużenie omijają podroby, takie jak wątroba, serce, płuca. I na próżno, bo z nich można gotować wspaniałe i pyszne dania. Rozważmy bardziej szczegółowo taki produkt, jak lekka wołowina. Sugerujemy zapoznanie się z przepisem i technologią gotowania krok po kroku z tego artykułu. A więc obiad z podrobami.

Jak gotować płuco wołowe: przepisy

łatwy przepis na wołowinę
łatwy przepis na wołowinę

Pierwszym przepisem będzie płuco wołowe w sosie pomidorowym. Wymagane składniki:

  • lekka waga około 300 gramów;
  • pomidory - kilka dużych kawałków (lub około 150 ml soku pomidorowego);
  • cebula, czosnek;
  • seler suszony, pietruszka, średnia marchewka;
  • pieprz, sól;
  • do smażenia - olej roślinny, około 50 ml.

Technologia

Przepis na płuca wołowe zajmie Ci dużo czasu. Oferujemy przygotowanie dania krok po kroku.

1 krok

Płuca muszą być ugotowane. Będzie to wymagało czystej wody.i trochę soli. Opłucz podroby i włóż do rondla. Gotować przez 1,5 godziny. Nawet jeśli płuca w środku trochę się nie zagotują - to dobrze, w przyszłości będą musiały zostać zgaszone. Po upływie czasu usuń podroby z bulionu, ostudź i pokrój w kostkę.

2 krok

przepis na płuca wołowe
przepis na płuca wołowe

Cebulę posiekaj, czosnek pokrój w cienkie plasterki. Rozgrzej olej i podsmaż w nim warzywa. Dodaj posiekaną jasną wołowinę. Przepis sugeruje, że podroby należy lekko podsmażyć na oleju. Następnie przełóż warzywa i płuca na patelnię (możesz użyć wolnowaru), wlej pomidor. Jeśli masz całe pomidory, zdejmij z nich skórkę i posiekaj w blenderze. Skórkę można łatwo usunąć, jeśli pomidor zostanie poparzony wrzątkiem. Sól i pieprz składniki.

3 krok

Jeśli gotujesz w rondlu, ustaw minimalny poziom ognia i gotuj płuco na wolnym ogniu przez godzinę. W multicookerze ustaw program „Gaszenie” z limitem czasowym 1 godziny. W czasie, gdy danie się gotuje, należy je kilkakrotnie zamieszać.

4 krok

Po określonym czasie jasna wołowina będzie gotowa. Przepis jest prosty i niedrogi. Spróbuj to ugotować. Danie można podawać z gotowanym makaronem lub ryżem. Smaczny smakołyk!

Przepis na Pasztet Wołowy Lekki

jak gotować wołowinę proste przepisy
jak gotować wołowinę proste przepisy

Możesz zrobić pyszny pasztet z płuca wołowego. W skład dania wchodzą:

  • gotowane płuca wołowe (około 200gramów);
  • ciecierzyca (około 40 gram suchej lub 100 gram gotowanej);
  • marchew, cebula - po 1 małej wielkości;
  • kolendra mielona, pietruszka seler;
  • pieprz, sól.

Technologia

Pasztet jest bardzo łatwy do przygotowania. Konieczne jest zmielenie wszystkich składników za pomocą blendera lub przewinięcie maszynki do mięsa. Nie zapomnij najpierw obrać cebuli i marchewki. Mięso mielone przełożyć na folię spożywczą, zawinąć i uformować w kiełbaski. Zawiąż końce filmu. Umieść pasztet w parowarze na 20 minut. Temperatury do 100 stopni nie zepsują folii spożywczej. Następnie pozwól kiełbasie ostygnąć i wstawić do lodówki. Smak gotowego dania przypomina pasztet z wątróbki. Dobre do robienia kanapek. Fanów eksperymentów można zaprosić do dodania do przepisu dodatkowych składników, na przykład grzybów. Smaczny smakołyk!

Zalecana: