Tajemnice kulinarne. Kasza gryczana z mięsem w doniczkach

Tajemnice kulinarne. Kasza gryczana z mięsem w doniczkach
Tajemnice kulinarne. Kasza gryczana z mięsem w doniczkach
Anonim

Tematem, który chcielibyśmy poruszyć w tym artykule jest przygotowanie kaszy gryczanej. Wielu od razu powie, że nie ma w tym nic skomplikowanego. Wystarczy ugotować płatki zbożowe, dodać do nich kawałki wołowiny lub wieprzowiny. Ale nie jest. Tworzenie dania to prawdziwa sztuka. Tutaj liczy się każda drobnostka. Efektem twoich wysiłków będzie obfita i smaczna owsianka. Oferujemy dwie opcje tego dania. Zachęcamy do eksperymentowania, gotując je jeden po drugim.

Kasza gryczana z mięsem
Kasza gryczana z mięsem

Kasza gryczana z mięsem w doniczkach

Najpierw musimy przygotować wszystkie niezbędne produkty. Jeśli chodzi o mięso, zaleca się użycie fileta wieprzowego lub drobiowego. Kasza gryczana jest pobierana w ilości 100 g na glinianą doniczkę. Potrzebne nam będą również następujące składniki: masło, mielony pieprz (czerwony lub czarny), mała marchewka, liście laurowe, sól lub cebula.

pyszna owsianka
pyszna owsianka

Opłucz mięso wodą z kranu, a następnie pokrój na małe kawałki, po usunięciu wszystkich kości. Bierzemy patelnię, wlewamy do niej olej i podpalamy. Kawałki mięsa rozkładamy i smażymy, aż pokryją się złocistą skórką. Następnie dodaj cebulę, pokrojoną w cienkie półpierścienie, a takżemarchewki, starte na grubej tarce. Na tym etapie możesz posolić i popieprzyć. Wszystkie te składniki należy smażyć nie dłużej niż 5 minut. Gdy tylko zauważysz, że warzywa nieco się przyrumienią, wyłącz ogrzewanie.

Rozpocznij przetwarzanie gryki: sortujemy ją, oczyszczamy z gruzu i spłukujemy pod ciepłą wodą. Do każdej z doniczek, przeznaczonych na 0,5 litra, wlewamy około 100 g kaszy gryczanej. Napełnij go 200 ml wody. Sól do smaku, pieprz. Na wierzchu połóż kawałki mięsa usmażone z warzywami. Aby poprawić smak, do każdej doniczki wrzuć jeden liść laurowy. Zamknij szczelnie pokrywki i włóż wszystko do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Kasza gryczana z mięsem będzie w pełni ugotowana za 40 minut.

Gdy wyjmiesz garnki z piekarnika, musisz otworzyć pokrywki i włożyć do każdego z nich mały kawałek masła. Najlepiej, jeśli ma średnią zawartość tłuszczu. Po zakończeniu tej procedury załóż pokrywki i odstaw na kolejne 5 minut.

Kasza gryczana z mięsem to jedno z ulubionych dań nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Oprócz niezrównanego smaku, płatki te są uważane za bardzo przydatne. Zawiera aminokwasy, pierwiastki śladowe (żelazo, fosfor, wapń) i witaminy należące do grupy B. Proponujemy więc przepis na pyszną i pożywną owsiankę dla niemowląt od 1. roku życia.

Owsianka dla dzieci

Do 2 porcji potrzebne będą następujące produkty:

  • jedna średnia cebula;
  • szklanka bulionu mięsnego (lepiej niż kurczak);
  • marchew;
  • 50g zielonego groszku;
  • pół szklanki kaszy gryczanej;
  • 150g kurczaka lub wołowiny;
  • liść laurowy;
  • sól (zwykła lub jodowana).
  • Gotowanie kaszy gryczanej
    Gotowanie kaszy gryczanej

Proces gotowania

Musimy ugotować mięso (kurczak lub wołowinę). Aby to zrobić, opuść go do garnka z zimną wodą i poczekaj, aż się zagotuje. Zaleca się trochę ugotować mięso i wlać pierwszy bulion do osobnej miski. Następnie zalać wrzątkiem i gotować do pełnego ugotowania. Około 20 minut przed zakończeniem procesu sól, pieprz, włóż liść laurowy i posiekaną cebulę.

Gotowane mięso przechodzi przez maszynkę do mięsa. Rozprowadzamy go równomierną warstwą na dnie glinianego garnka. Posyp startą lub posiekaną marchewką, zielonym groszkiem. Na sam koniec dodaj dobrze umytą kaszę gryczaną i wlej bulion. Zamknij pokrywkę i wstaw do piekarnika na około 1 godzinę nagrzanego do 180 stopni. Kasza gryczana z mięsem jest gotowa do spożycia. Życzymy smacznego Tobie i Twoim dzieciom!

Zalecana: