Herbata witaminowa: zbieranie, przechowywanie, przygotowywanie, przepisy i funkcje

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Pachnąca pyszna herbata może zastąpić drogie kompleksy witaminowe. Dlatego jeśli chcesz przetrwać nadchodzący sezon zimowy bez SARS i przeziębień, to latem musisz zacząć zbierać przydatne zioła. Można to zrobić na różne sposoby. Idź sam, aby zbierać, kup zioła w aptece lub uprawiaj je na swojej stronie. Herbatka witaminowa będzie świetną pomocą dla całej rodziny, zwłaszcza poza sezonem.

Alternatywa dla pigułek

Rzeczywiście, picie herbaty jest o wiele przyjemniejsze niż mikstury. Możesz zaparzyć pyszną i zdrową herbatę witaminową z wielu ziół. Dodatkowo używaj jagód i owoców, smak napoju tylko na tym skorzysta. Liście porzeczki, ziele dziurawca, wrotycz pospolity są idealne do tych celów. Owoce głogu nadadzą napojowi szczególnego uroku. To jedyny sposób, aby znaleźć tę jedyną, herbatę witaminową. Bo za każdym razem będzie inaczej, ze słodkim posmakiem lub z bogatym smakiem.zapach ziół łąkowych.

Zaopatrzenie i przechowywanie

Jeśli masz wystarczająco dużo wolnego czasu, możesz go pożytecznie spędzić, samodzielnie przygotowując pachnące zioła i zdrowe owoce. Herbata witaminowa w tym przypadku jest również bardzo przystępna cenowo.

Zbierz miętę, tymianek, dziurawiec z kwiatami. Dlatego część roślin należy pozostawić, aby nasiona dojrzały. Najlepszy czas na montaż to pora sucha. Receptury na herbatę witaminową będą wielką pomocą dla tych, którzy chcą zadowolić swoich bliskich pysznym napojem. Dzisiaj przyjrzymy się kilku opcjom, z których każda może stać się twoją ulubioną.

Różne torby są powszechnie używane do przechowywania ziół leczniczych. Pachnące zioła najlepiej sprawdzają się w szklanych słoikach ze szczelnie zamkniętymi wieczkami. Pamiętaj, aby dołączyć etykietę do pokrywy. Należy pamiętać, że zioła można przechowywać tylko przez dwa lata. Dlatego nie zaopatruj się w duże ilości. Gdy data ważności dobiega końca, pozostaje używać ziół tylko do użytku zewnętrznego. Oznacza to, że wywary do kąpieli, balsamy kosmetyczne, a także płukanki do włosów. Możesz zmielić zioła, przesypać do lnianej torby i włożyć do poszewki na poduszkę. W takim przypadku delikatny aromat zapewni Ci wspaniały sen.

Przydatne składniki

To nie tylko pyszny napój, który może stać się ulubionym napojem Twojej rodziny, ale także kompletna multiwitamina. Dodatkowo witaminowa herbata ziołowa doskonale radzi sobie z przeziębieniami. I często robi to lepiej.preparaty farmaceutyczne, w każdym razie, znacznie ostrożniej.

Ta herbata może być uważana za źródło użytecznych substancji. Tak bogaty skład pomaga zapobiegać chorobom. Herbata ziołowa to doskonały środek w profilaktyce sezonowych przeziębień. Spokojnie podawaj dzieciom, kobietom w ciąży, emerytom, którzy często mają problemy z ciśnieniem krwi. Najważniejsze jest prawidłowe przygotowanie i spożycie.

Każdy napój jest wyjątkowy

W zależności od tego, co dokładnie umieścisz w składzie konkretnej kolekcji, będzie ilość przydatnych substancji i pierwiastków śladowych. Witaminowe herbatki ziołowe każdy przygotowuje według własnego uznania, więc nie ma dwóch identycznych kompozycji.

• Herbata z dzikiej róży jest bogatym źródłem witaminy C oraz innych pierwiastków śladowych. Zapewnia to wyjątkowy wpływ na osobę. Jego wartość można wytłumaczyć obecnością w składzie witamin P, E i A. Ten napój ma wiele przydatnych właściwości. Można go pić tylko dla dobrego smaku, w profilaktyce lub leczeniu sezonowych przeziębień.
• Herbata porzeczkowa. Jej liście i owoce są szczególnie bogate w witaminę C. Oznacza to, że napój pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zwalcza beri-beri. Odpowiednia ilość kwasu askorbinowego chroni przed przeziębieniem i grypą.
• Witaminowa herbata ziołowa. Lecznicze i aromatyczne zioła w połączeniu z liśćmi maliny, porzeczki i truskawek dają bogaty i bardzo przyjemny smak. Ponadto napój połączy wielewłaściwości lecznicze.

Jak poprawnie stworzyć kolekcję

Skład kolekcji witamin może być bardzo różny. Powinno być w nim tylko jedno pachnące zioło, aby jego bogaty aromat nie zakłócał wszystkich pozostałych. Może to być mięta, tymianek lub oregano. Należy do niego dodać jeden lub więcej neutralnych. Wtedy bukiet będzie najbardziej wyrazisty. Ponadto należy wziąć pod uwagę nie tylko jakość smaku, ale także zgodność olejków eterycznych zawartych w każdym z ziół ze sobą.

Podczas mieszania ziół należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania każdego z nich. Jest to konieczne dla twojego osobistego bezpieczeństwa. W opłatach najlepiej nie wliczać nieznanych roślin. Najlepiej korzystać z receptur doświadczonych zielarzy.

Kiedy i jak stosować herbatę witaminową

Recenzje czasami zauważają, że po takim drinku chce się spać lub odwrotnie, osoba cierpi na bezsenność. To mówi tylko jedno. Niewłaściwie pijesz herbatę, a raczej robisz to w złym czasie.

Zaraz po przebudzeniu najlepiej wypić napój wzmacniający. Do tego nadają się mięta i trawa cytrynowa.

Na noc najlepiej zaparzyć rumianek, maliny, wierzbowce. Taki napój ma przyjemny smak, a także pomaga maksymalnie się zrelaksować i nastroić na dobry sen.

Doświadczeni zielarze twierdzą, że oprócz ogólnej reakcji organizmu istnieje również reakcja indywidualna. Dlatego pierwsza dawka powinna być porcją minimalną. Latem można zrobić drinka zświeżo zebranych kwiatów i liści, a na zimę wysuszyć je do wykorzystania w przyszłości. Przydatne właściwości są w większości zachowane po wysuszeniu i późniejszym zaparzeniu wrzątkiem.

Herbaty witaminowe z igieł sosnowych

To wspaniały wzmacniacz zdrowia. Doskonale pomaga przy przeziębieniu, działa zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo. Taki środek jest szczególnie dobry na beri-beri. Tradycyjni uzdrowiciele również polecają tę herbatę na zmęczenie.

Spójrzmy na kilka przepisów:

• Napój witaminowy z igieł sosnowych. Musisz brać jedną szklankę dziennie. Pomiędzy kursami musisz robić przerwy na co najmniej 3 dni. Aby zrobić herbatę, potrzebujesz 4 łyżek. igły cedrowe, 600 ml wody i 2 łyżeczki. sok cytrynowy. Igły należy umyć, pokroić, zalać zimną wodą i dodać sok z cytryny. Zostaw na 3 dni.
• Herbata przeciwzapalna i moczopędna. Aktywizuje pracę wszystkich narządów wewnętrznych. Do gotowania musisz wziąć trzy łyżki igieł, liście borówki i borówki. Możesz również dodać jagody jałowca. Przygotowanie herbaty jest bardzo łatwe. Wystarczy dwie łyżeczki mieszanki wsypać do czajnika, zalać szklanką wody i parzyć przez 5 - 7 minut.

Herbata Tajga

Wspaniale działa na układ nerwowy. Jednocześnie możesz stosować go codziennie bez obaw o negatywną reakcję organizmu. To wspaniała herbata witaminowa dla dzieci. Nasyca organizm witaminami i mikroelementami, a między innymi łagodzi po aktywnym dniu i umożliwia dobry wypoczynek.w nocy. Skład napoju zawiera w równych proporcjach bergenia i porzeczki, mięta, tymianek, truskawki, maliny i borówki.

Bukiet krymski

Zbieranie jest niezwykle popularne jesienią i wiosną. Przygotowanie go w domu jest dość łatwe. Witaminowa herbata krymska to zbilansowana, bogata w witaminy mieszanka ziołowa, która poprawia samopoczucie i jest szczególnie przydatna podczas jesiennych błot i zimowych mrozów.

Kompozycja zawiera melisę i tymianek, dziką różę, oregano i nagietek. Możesz wziąć po jednym opakowaniu każdego rodzaju i wymieszać je ze sobą. Następnie będzie można zaparzyć jedną łyżeczkę na szklankę wrzącej wody. Napój okazuje się przyjemny w smaku, nawet cukier nie jest wymagany. W razie potrzeby możesz wycisnąć kilka kropel soku z cytryny. Wtedy herbata wyjdzie z przyjemną kwaskowatością. Dodanie miodu sprawia, że jest słodszy.

Herbata "Bukiet Ałtaju"

To prawdziwy magazyn przydatnych witamin, przeciwutleniaczy i minerałów. Doskonały koktajl przydatnych pierwiastków śladowych, który pomoże jesienią. Herbata witaminowa Ałtaj zawiera magazyn przeciwutleniaczy i minerałów. Zawiera następujące elementy:

• Liście czarnej porzeczki.
• Różane biodra. Doskonała multiwitamina zwiększająca ogólną odporność organizmu.
• Mięta - normalizuje trawienie.
• Owoce aronii. Wzmacniają obronę organizmu i są źródłem jodu.
• Liście rokitnika. Źródło przeciwutleniaczy.
• Liść maliny. Tonik ogólny.
• Melissa. Ożywia i odświeża organizm.
• Nagietek. Bogaty w olejki eteryczne.

Wszystkie zioła są zbierane w ekologicznie czystych regionach Ałtaju. Dzikie rośliny są traktowane ostrożnie, co wpływa na jakość. Każdy rodzaj roślin i owoców zbieramy tylko wtedy, gdy jest to najbardziej uzasadnione pod względem przydatności. Zioła nie są poddawane mechanicznemu suszeniu i krojeniu. Zapewnia to pozytywne opinie. Herbata witaminowa działa leczniczo na organizm, może być stosowana regularnie. Ale szczególnie polecana jesienią. Możesz pić kursy przez cały rok, zwłaszcza jeśli dieta jest uboga w warzywa i owoce.

Zamiast konkluzji

Jak widać, nie trzeba cały czas pić czarnej herbaty. Doskonałą alternatywą może być napój ze zdrowych ziół i jagód. Zachwyci Cię jasnym i niezwykłym smakiem. Dodatkowo taka herbata stanie się źródłem witamin i minerałów, a także ochroną przed chorobami.

Jeśli na podwórku jest jesień, to czas zdobyć cenne torby. Nie miałeś czasu na zrobienie własnego? To nie ma znaczenia, możesz je po prostu kupić w aptece. W takim przypadku przygotowanie napoju zajmie jeszcze mniej czasu, ponieważ większość producentów wstępnie pakuje zioła w indywidualne torebki do parzenia. Eksperci w dziedzinie medycyny tradycyjnej nie zalecają ich stosowania. O wiele lepiej jest zaparzyć zioła w ceramicznym czajniczku. Wtedy w pełni ujawniają swój pełny smak, aromat i bukiet.