Duszony szczupak (z marchewką i cebulą): przepisy kulinarne

Spisu treści:

Duszony szczupak (z marchewką i cebulą): przepisy kulinarne
Duszony szczupak (z marchewką i cebulą): przepisy kulinarne
Anonim

Szczupak wyróżnia się spośród innych ryb rzecznych swoimi wartościami odżywczymi. Ale niektórzy z nas rzadko go używają, uważając, że jego mięso jest zbyt mdłe. Aby ukryć tę wadę, wielu doświadczonych szefów kuchni zaleca podawanie go z pikantnym sosem warzywnym. Po przeczytaniu dzisiejszego artykułu dowiesz się, jak gotować szczupaka duszonego z marchewką i cebulą.

Opcja pierwsza: lista produktów

Ten przepis to bardzo szybkie danie europejskie, idealne na rodzinny lunch lub kolację. Z poniższej liczby składników otrzymasz sześć porcji niesamowicie smacznej ryby. Aby uzyskać naprawdę pachnący i zdrowy szczupak duszony z marchewką i cebulą, powinieneś wcześniej udać się do sklepu po wszystkie niezbędne produkty. Twoja kuchnia powinna mieć:

  • 900 gramów filetów rybnych.
  • Dwie cebule.
  • 300 gramów marchwi.
  • Łyżka stołowa cukru.
  • 300 mililitrów bulionu z kurczaka.
  • Dwa dojrzałe pomidory.
gulasz ze szczupaka z marchewką i cebulą
gulasz ze szczupaka z marchewką i cebulą

Wskazane jest użycie szczypty suchej adżyki, soli, oleju roślinnego i suszonego koperku jako dodatkowych składników.

Opis procesu

Aby uzyskać naprawdę smacznego i sycącego szczupaka duszonego z marchewką i cebulą, należy ściśle przestrzegać zalecanych proporcji składników. Umyte i obrane warzywa są siekane. Cebule kroi się w dość duże plastry, marchewki w ukośne koła.

Warzywa przygotowane w ten sposób podsmaża się w niewielkiej ilości rozgrzanego oleju roślinnego, a na patelnię umieszcza się pokrojony na średnie kawałki filet. Gdy włókna różowej ryby zmienią kolor na biały, wysyłane są do nich plastry dojrzałych pomidorów i bulion z kurczaka.

duszony szczupak z marchewką i cebulą w pomidorach
duszony szczupak z marchewką i cebulą w pomidorach

Aby gulasz ze szczupaka (z marchewką i cebulą) był bardzo aromatyczny, doprawia się go przyprawami. Aby to zrobić, użyj cukru, soli kuchennej, suchej adżyki i koperku. Gotuj pod przykryciem na minimalnym ogniu, aż nadmiar płynu wyparuje, a małe kości, które mogą pozostać w filecie, zostaną całkowicie zmiękczone.

Druga opcja: zestaw komponentów

Należy zauważyć, że zgodnie z tym przepisem uzyskuje się bardzo satysfakcjonującego i delikatnego szczupaka duszonego z marchewką i cebulą w pomidorze w wolnowarze. Przed rozpoczęciem procesu upewnij się, że masz do dyspozycji wszystkie niezbędne komponenty. Twoja kuchnia powinna mieć:

  • Kilogram ryb.
  • Pięć marchewek.
  • Dwie duże cebule.
  • 35 gramów koncentratu pomidorowego.
Duszony szczupak z marchewką i cebulą w pomidorze w wolnym naczyniu
Duszony szczupak z marchewką i cebulą w pomidorze w wolnym naczyniu

Nic oprócz soli i pieprzu nie będzie tym razem używane jako przyprawy. Liczba tych ostatnich zależy od upodobań smakowych kucharza i jego gospodarstwa domowego.

Technologia gotowania

Aby uzyskać soczystego, sycącego i smacznego szczupaka duszonego z marchewką i cebulą w pomidorze, którego recepturę rozważamy w dzisiejszym artykule, należy ściśle przestrzegać powyższych proporcji. Wcześniej umyte i obrane warzywa są siekane. Cebule kroi się w średnie kostki, marchewki przetwarza się tarką. Nawiasem mówiąc, jest to ostatni składnik w tym przypadku, który pełni rolę poduszki warzywnej.

duszony szczupak z marchewką i cebulą w przepisie pomidorowym
duszony szczupak z marchewką i cebulą w przepisie pomidorowym

Ryba jest oczyszczana z łusek, płetwy, głowa i ogon są usuwane i krojone na średnie kawałki. W misce multicooker nasmarowanej niewielką ilością dobrego oleju słonecznikowego rozłóż połowę dostępnych warzyw równą warstwą. Umieszcza się na nich wstępnie solone i doprawione pieprzem szczupaki. Z góry wszystko pokrywamy resztkami mieszanki cebulowo-marchewkowej i zalewamy pastą pomidorową, uprzednio rozpuszczoną w szklance wody.

Potrawa jest gotowana w trybie „Gulasz” przez co najmniej godzinę. Tym razem ryba zmięknie i wchłonie aromat i smak warzyw. Po sześćdziesięciu minutach, po sygnale dźwiękowym, możesz otworzyć multicooker i włożyć jego zawartość do pięknych talerzy.

Małe ości, pierwotnie zawarte w rybie, zmiękły na tyle, że nie można się bać przykrych niespodzianek w trakcie jedzenia. Zazwyczaj szczupak duszony z marchewką i cebulą w pomidorach według tego przepisu okazuje się dość soczysty. Dlatego nie potrzebuje żadnych dodatkowych sosów. Z reguły taką rybę podaje się z puree ziemniaczanym lub makaronem. Gulasz warzywny jest również uważany za dobry dodatek.

Zalecana: