2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Dzisiaj proponujemy przygotowanie bardzo satysfakcjonującego, smacznego i szybkiego dania, którego przepis można wykorzystać zarówno na świąteczny, jak i codzienny obiad. W programie mintaj z ziemniakami w powolnej kuchence. Duszona ryba z warzywami to zawsze korzystna dla gospodyni opcja. Pomocnik kuchenny, multicooker, zaoszczędzi też czas, co jest ważne dla nowoczesnych, zabieganych pań.
Lista wymaganych składników
Aby przygotować to pyszne i proste danie, musisz wziąć następujące produkty:
- 6 ziemniaki;
- trzy pomidory (średniej wielkości);
- 600 gramów filetów z mintaja;
- cebula;
- cztery łyżki (łyżki stołowe) oleju roślinnego;
- szczypta soli;
- kilka łyżek suszonego kopru (można zastąpić dowolnymi świeżymi ziołami);
- pieprz czarny mielony;
- 120g kwaśnej śmietany;
- 80g twardego sera (opcjonalnie).
Wstępne przygotowanie produktów
Aby ugotować filety z mintaja z ziemniakami w powolnym naczyniu, trzeba poświęcić trochę czasu na czynności przygotowawcze. „Pomoc kuchenna” oczywiście większość pracy wykonuje sama, ale gospodyni też powinna trochę popracować. Najpierw musisz obrać bulwy ziemniaka, pokroić je w cienkie kółka. Przełóż ziemniaki do małej miski. Dodaj ulubioną przyprawę do warzyw, a także sól i odrobinę czarnego pieprzu. Mieszamy. Pozwól ziemniakom zamarynować, podczas gdy inne warzywa się ugotują.
Na drugim etapie zajmujemy się cebulą i pomidorami. Cebulę obrać, pokroić w półpierścienie. Dobrze opłucz pomidory, przekroj na pół, usuń ogon, a następnie pokrój każdą połówkę w cienkie plasterki.
Po trzecie, żaden przepis na mintaja z ziemniakami w powolnej kuchence nie obejdzie się bez ryb. W większości przypadków mintaj jest sprzedawany w stanie zamrożonym. Nie zaleca się rozmrażania w kuchence mikrofalowej. Lepiej wcześniej wyjąć rybę z zamrażarki, aby rozmroziła się w naturalnych warunkach. Po rozmrożeniu mintaja kroi się na porcje. Jeśli użyjesz twardego sera w przepisie na mintaja z ziemniakami w powolnej kuchence, będziesz musiał wcześniej pocierać go grubą tarką.
Gotowanie
Gdy wszystkie niezbędne składniki są przygotowane, zaczynamy gotować. Na dno miski „pomocnika kuchennego” wlej niewielką ilośćolej słonecznikowy. Marynowane ziemniaki przenosimy do wolnowaru. Posyp odrobiną serka (1/3 całkowitej masy). Umieść cebulę w następnej warstwie. Teraz kolej na kawałki ryb. Posyp trochę sera na rybę. Następna będzie warstwa pomidorów. Będzie również musiał być pokryty serem.
W małej szklance wymieszaj płynną śmietanę, suszone zioła i trochę soli. Wylej tę mieszankę na warzywa i ryby. Zamykamy pokrywę. Pollock jest przygotowywany z ziemniakami w wolnym naczyniu w trybie „Pieczenie” lub „Zupa”. Czas gotowania wynosi od 45 do 50 minut w zależności od modelu multicookera.
Wskazówki
Zamiast mintaja możesz użyć panga, fileta z okonia lub czerwonej ryby (łososia).
Aby uzyskać ostrzejszy i jaśniejszy smak, możesz dodać drobno posiekany czosnek lub kilka kółek papryczek chili.
Aby danie było dietetyczne, zamiast śmietany weź niskotłuszczowy jogurt, a jeśli chcesz ugotować obfitego mintaja z ziemniakami w powolnej kuchence, użyj domowego majonezu.
Dla osób, które są na zdrowej diecie lub na diecie, zalecamy użycie nasadki parowej. Zasada gotowania jest dokładnie taka sama, jak opisano powyżej, tylko śmietana jest dodawana do ziemniaków podczas etapu marynowania i nie jest wylewana na wierzch pod koniec montażu naczynia.
Pamiętaj, że im więcej świeżych lub suszonych ziół użyjesz, tym bardziej aromatyczny i smaczniejszy będzie gulasz rybny w wolnowarze.
Zalecana:
Owsianka ryżowa w wolnym naczyniu z rodzynkami: składniki, przepis, zalecenia
Bardzo trudno jest znaleźć osobę, która przynajmniej raz w życiu nie jadła owsianki. Ale nie wszyscy wiedzą, jak to ugotować. We współczesnym świecie, wraz z pojawieniem się różnych urządzeń kuchennych, proces gotowania znacznie się poprawił i nie jest już tak pracochłonny, jak kiedyś. Spróbujmy dziś razem ugotować owsiankę z mleka ryżowego z rodzynkami w powolnej kuchence. Powiemy Ci szczegółowo, czego potrzebujesz do gotowania, opiszemy kolejność działań, a także podamy przydatne zalecenia
Kasza jaglana w wolnym naczyniu z mlekiem. Kasza jaglana w mleku: przepis
Przez długi czas w Rosji przygotowywano pyszną owsiankę z kaszy jaglanej. Jak gotuje się kaszę jaglaną w mleku? Przepis na to danie poznasz w naszym artykule. Oto opcje gotowania kaszy jaglanej na kuchence, w piekarniku i w wolnej kuchence
Pierś z ziemniakami w wolnym naczyniu: przepis ze zdjęciem i wyborem trybu gotowania
Pierś wolnowaru z ziemniakami to pyszne danie codziennego użytku, które można przyrządzić z mięsa kurczaka lub indyka. Możesz gotować na różne sposoby: ze śmietaną, śmietaną, warzywami, grzybami, fasolą, serem. Proponujemy kilka prostych przepisów na pierś z ziemniakami na powolną kuchenkę
Piecz kurczaka w wolnym naczyniu. Przepis krok po kroku
Pieczony kurczak to danie, które można znaleźć zarówno na świątecznych stołach, jak i w zwykłe dni przy kolacji. Prawdopodobnie każda gospodyni domowa słyszała lub zna przepis na jego przygotowanie w konwencjonalnym piekarniku. A co z multicookerem, który dziś stał się bardzo popularny wśród miłośników smacznego i zdrowego jedzenia? Cały kurczak pieczony w powolnym naczyniu to rzeczywistość! Aby to zrobić, będziesz potrzebować trochę czasu, kurczaka, powolnej kuchenki i składników niezbędnych do gotowania
Ozorek wołowy: ile gotować w szybkowarze, w wolnym naczyniu, przepis
Gotowany ozorek wołowy jest uważany za doskonały przysmak, który świetnie nadaje się do codziennych posiłków i świątecznych jadłospisów. Nie wszyscy gotują to danie, gdy dowiadują się, jak długo ono gotuje. Ale są wygodne sposoby, z którymi poradzi sobie każda gospodyni. Jak długo gotować ozorek wołowy w szybkowarze? Zostało to omówione w artykule
