Lemoniada ogórkowa: użyteczne właściwości, przepis

Spisu treści:

Lemoniada ogórkowa: użyteczne właściwości, przepis
Lemoniada ogórkowa: użyteczne właściwości, przepis
Anonim

Większość ludzi kojarzy lemoniadę z orzeźwiającym napojem zrobionym oczywiście z cytryn. A jak na to spojrzeć, jeśli mówią, że jest lemoniada ogórkowa? Tak tak! Brzmi trochę nietypowo, prawda?

Ale jeśli się nad tym zastanowić, cytryna jest o wiele bardziej egzotycznym produktem niż rodzimy ogórek, który rośnie wszędzie w naszych szerokościach geograficznych.

lemoniada ogórkowa
lemoniada ogórkowa

Korzyść

Kompozycja ogórka jest po prostu idealna na orzeźwiający napój, ponieważ składa się w 96% z wody, ale nie zwykłej, ale uzupełnionej różnego rodzaju użytecznymi substancjami, takimi jak np. jod i potas. Ponadto ogórki pomagają oczyścić organizm i poprawić metabolizm.

Składniki lemoniady ogórkowej

Napoje orzeźwiające zawsze będą popularne, niezależnie od tego, czy jest to upalny dzień, czy mroźny zimowy wieczór. Wypicie szklanki lodowatej lemoniady z tonikiem jest zawsze miłe. W przypadku napoju takiego jak lemoniada ogórkowa przepis różni się nieco od zwykłego koktajlu dla wielu, którego głównym składnikiem jest sok z cytryny. Ale, jak się okazuje, oprócz cytryn i pomarańczy do napoju używa się ogórków. Niesamowite, prawda? Ale to wyjątkowe warzywo doskonale współgraz cytrusami i miętą.

Lemoniada Ogórkowa - Przepis
Lemoniada Ogórkowa - Przepis

Lemoniada imbirowo-ogórkowa jest nie mniej ciekawa i zdrowa. Zamiast cukru zaleca się stosowanie miodu, który doda słodyczy napojowi bez szkody dla zdrowia. Ponadto miód zawiera ogromną ilość składników odżywczych. Taki napój złagodzi uczucie zmęczenia, przywróci siły i rozweseli.

Smak napoju

Lemoniada ogórkowa ma lekki, przyjemny smak z kwiatowymi nutami. Koktajl ten zawiera składniki, które nie tylko doskonale komponują się ze smakiem, ale również mają praktyczne właściwości lecznicze. Lemoniada ogórkowa jest również bardzo popularna wśród dzieci i jest to jej niewątpliwa zaleta. W końcu teraz rodzice nie powinni martwić się o zdrowie swojego dziecka, składniki wchodzące w skład napoju są naturalne i niezwykle przydatne.

Przepis Ogórkowa Lemoniada Mięta

Do przygotowania tego koktajlu potrzebne będą następujące składniki:

  • Jeden litr wody mineralnej.
  • Cztery duże ogórki.
  • Cytryna.
  • Dwie łyżki miodu.
  • Świeże liście mięty.

Co jest niezwykłego w przepisie na napój taki jak lemoniada ogórkowa z miętą? Sam możesz dostosować stopień słodkości i kwaśności, zwiększając lub zmniejszając ilość niezbędnych składników. Zamiast cytryny można użyć limonki lub nawet pomarańczy – oba owoce świetnie komponują się z ogórkami. Cukier można zastąpić miodem. Można również dodać imbir lub usunąć miętę, zastępując ją np. melisą. Roślina ta jest w doskonałej harmonii zarówno z cytrusami, jak ioraz z ogórkiem, nadając napojowi delikatny i łagodny smak i zapach. I podobnie jak mięta, melisa ma właściwości odprężające i kojące. Przepis, jak rozumiesz, jest uniwersalny.

Jeśli nagle sezon ogórkowy jeszcze nie nadszedł i możesz spróbować lemoniady marakui, jak chcesz, możesz kupić ogórki w sklepie. Ale w tym przypadku będziesz musiał moczyć warzywa w wodzie przez co najmniej dwie godziny, pomoże to zmniejszyć zawartość azotanów i ewentualnych innych szkodliwych substancji do minimalnego poziomu.

Ogórki należy wybierać małe, o skórce przypominającej kolor młodych soczystych liści, ale w żadnym wypadku ciemnozielone i duże. W pierwszym jest więcej witamin i znacznie mniej azotanów.

Oczywiście letnia lemoniada ogórkowa jest bardziej przydatna, a warzywa nie wymagają wstępnego namaczania, wystarczy je opłukać.

Lemoniada ogórkowa z miętą
Lemoniada ogórkowa z miętą

Opłucz ogórki, obierz i pokrój na nie duże, ale nie na małe kawałki, tak aby zmieściły się w misce blendera.

Wyciśnij sok z cytryny i połącz z przygotowanymi ogórkami, listkami mięty i miodem, zmiel wszystkie składniki na puree. Wlej wodę mineralną i ponownie wymieszaj.

Następnie przelej napój przez drobne sitko, aby wycisnąć cały miąższ i przelej go do kieliszków koktajlowych.

W razie potrzeby dodaj więcej soku z cytryny lub miodu.

Lemoniada imbirowo-ogórkowa
Lemoniada imbirowo-ogórkowa

To wszystko, orzeźwiający i niesamowicie pyszny napój jest gotowy. Jeśli zostawisz ogórki i wodę mineralną na jakiś czas przed gotowaniem,będąc w lodówce, gotowy koktajl nie musi być schładzany, w razie potrzeby można dodać do niego kostki lodu.

Podawaj napój przyozdobiony ćwiartką cytryny lub limonki i listkami mięty.

Zalecana: