2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Żywienie dzieci poniżej pierwszego roku życia odgrywa ogromną rolę w ich życiu i zdrowiu. W tym okresie następuje aktywny rozwój wszystkich narządów. Dziecko szybko rośnie i dlatego bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje dobrego odżywiania. Jeśli w tym okresie rodzice dziecka popełnili błędy, może to wpłynąć na jego zdrowie w przyszłości.
Jak zorganizować posiłki dla dzieci
W większości przypadków zaleca się karmienie piersią przez 9-12 miesięcy. Tylko on zawiera optymalną ilość pożytecznych i niezbędnych dla dziecka składników odżywczych. Unikalny skład mleka matki nie ma sobie równych. W pełni zaspokaja potrzeby dziecka. Bardzo ważne jest również, aby takie mleko było zawsze sterylne i miało odpowiednią temperaturę.
Karmienie dzieci w tym przypadku ma również bardzo ważną funkcję psychologiczną. Karmienie piersią tworzy nierozerwalną więź między matką a dzieckiem. Kobieta zaczyna w pełni czuć się rodzicem. Dziecko czuje troskę, miłość i bezpieczeństwo. Te uczucia są bardzoważne dla normalnego rozwoju.
Karmienie piersiąNoworodek początkowo je mało i często. Zdolność do wzięcia piersi tkwi w nim od urodzenia. Jednak pomoc matki nie zaszkodzi mu. Są szkoleni w tym trudnym zadaniu nawet w szpitalu położniczym. W razie potrzeby z pomocą przyjdzie lekarz lub pielęgniarka. Jednocześnie bardzo ważne jest tworzenie dla dziecka
komfortowe warunki, aby był nie tylko smaczny, ale i przyjemny w ramionach mamy. Karmienie dzieci w pierwszych miesiącach życia nie jest trudne. Powinien być nakładany na klatkę piersiową co trzy godziny. Wtedy ten czas będzie stopniowo wzrastał do czterech, aw nocy do sześciu godzin. Wielu ekspertów radzi, aby nie zmuszać dzieci do jedzenia, a tym bardziej nie należy ich do tego budzić. W tym wieku maluch nie da się zostawić głodnym. Gdy tylko zechce coś zjeść, od razu ogłosi to dość głośno i domagając się.
Normy żywieniowe dla dzieci do roku
W pierwszym miesiącu niemowlęta karmione są do siedmiu razy dziennie. Wtedy jedno karmienie (najczęściej w nocy) można anulować. Do piątego miesiąca dziecko wystarcza pięć razy dziennie. Taka dieta wystarczy na rok i dłużej. Ta procedura była opracowywana przez długi czas metodą prób i błędów. Teraz jest uznawany za optymalny. Ze względu na to, że dziecko otrzymuje pokarm mniej więcej w tym samym czasie, regulowana jest czynność przewodu pokarmowego. Jest to bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju wszystkich narządów. Odchylenia w trybie są dozwolone do 30 minut. W końcu dziecko może nie zgłodnieć w wyznaczonym czasie, a nawet po prostu zasnąć.
Waż dziecko co tydzień, aby określić, czy dobrze przybiera na wadze. Dzięki temu możesz dowiedzieć się, czy warto zwiększać dzienną dawkę mleka.
Dieta dla dzieci do roku
Dodatkowe lub uzupełniające pokarmy są wprowadzane do dziecka w piątym miesiącu życia. W tym wieku nie brakuje mu już składników odżywczych zawartych w mleku matki. Na początku dziecko otrzymuje półpłynną owsiankę, stopniowo przechodząc do bardziej stałego pokarmu. Nowe produkty są wprowadzane stopniowo, zaczynając od ilości nie większej niż łyżeczka. Dotyczy to wszelkich zbóż, przecierów warzywnych, soków i tak dalej. Jeśli dziecko nie reaguje alergicznie na pokarm i je z przyjemnością, można zwiększyć dawkę.
Zalecana:
Żywienie dla kobiety po 50. roku życia: przykładowe menu, zabronione jedzenie, porady żywieniowe
Jaka powinna być dieta dla kobiet po 50 latach? Kobiece ciało to złożony system – trzeba je wspierać. Po 50 latach musisz dobrze się odżywiać i zbilansować. Na początek powinieneś zapoznać się z funkcjami, o których nie wszyscy wiedzą. Jak jeść, żeby dobrze wyglądać?
Koktajle dla dzieci. Przepisy na koktajle dla dzieci
Każda mama powinna wiedzieć, jak robić koktajle dla dzieci. Smaczny i zdrowy napój ucieszy dziecko w upalny dzień, ozdobi jego urodziny lub po prostu sprawi przyjemność w ponury poranek. Z naszego artykułu dowiesz się kilku przepisów, które możesz łatwo powtórzyć w domu
Żywienie dla cukrzycy typu 2: przykładowe menu i zalecane pokarmy
Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, która stała się prawdziwą epidemią we współczesnym świecie. Często jest to spowodowane błędami żywieniowymi i otyłością, dlatego dobór pokarmów dla pacjentów z cukrzycą jest kluczowym czynnikiem dobrego zdrowia
Zupy dla dzieci – prawdziwy benefit czy hołd dla tradycji?
Obecnie dietetycy spierają się, czy zupy dla dzieci powinny być gotowane. Argumenty stron brzmią bardzo przekonująco. Artykuł daje odpowiedź, dlaczego nadal warto gotować zupy dla dzieci, oraz podaje kilka przepisów na ich przygotowanie, które z łatwością można dostosować nawet dla najmniejszych smakoszy
Ciasteczka dla dzieci, przepisy kulinarne. Domowe ciasteczka owsiane. Przepis na ciasteczka biszkoptowe dla dzieci
Jakie dziecko odmówi słodkich i pachnących wypieków, ale opcje kupione w sklepie często zawierają szkodliwe barwniki i konserwanty. Nie każdy producent tak naprawdę wytwarza produkty bezpieczne, spełniające państwowe standardy jakości, dlatego ciasteczka dla dzieci przygotujemy we własnym zakresie. Przepisy zostaną przedstawione w tym artykule
