2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Ta roślina jest znana wszystkim od dzieciństwa, ale niewiele osób wie, jaka jest w niej moc. Od niepamiętnych czasów nazywany jest eliksirem życia, a dla naszych współczesnych jest lepiej znany jako chwast.
Korzyści z mniszka lekarskiego są tak różnorodne, że stanowi pretekst do włączenia go do rodzinnej diety. Do tego korzenie, łodyga, liście, kwiaty - w mniszku wszystko się przyda!
Jednak, w przeciwieństwie do mieszkańców miasta, naukowe umysły medycyny nie ignorowały tej niezwykłej rośliny. Apteki sprzedają wiele leków pochodzących z mniszka lekarskiego, które pomagają osobom cierpiącym na miażdżycę, marskość wątroby, nieżyt żołądka o niskiej kwasowości, obrzęki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, hipokaliemię i wiele innych dolegliwości. Razem i nie wymieniaj. Dlatego są naukowcami, którzy badają wszystko, nawet wszechobecny chwast – mniszek lekarski. Korzyści i szkody wynikające z leków na jego podstawie określa lekarz. A jeśli po prostu urozmaicisz swój stół do jadalni taką rośliną, możesz zapomnieć o chorobach.
Aby korzyści płynące z mniszka były pełne i oczywiste, nie zbieraj kwiatów w mieście, wzdłuż dróg lub w pobliżu jakiejkolwiek produkcji przemysłowej.
Sól pomoże pozbyć się goryczy. Przed jedzeniem trzymaj liście mniszka w mocno osolonej wodzie przez około pół godziny, a korzenie można gotować w soli fizjologicznej przez około 7 minut w tym samym celu.
Sałatka z mniszka lekarskiego
Korzyści płynące z tego dania są nieocenione, a wyszczególnienie składu witamin i minerałów może zająć kilka stron drukowanego tekstu. Sałatka jest nie tylko zdrowa, ale także pyszna!
Spróbuj zmieszać kapustę kiszoną, posiekane jajko na twardo, posiekane liście mniszka lekarskiego, zieloną cebulkę, pietruszkę, koperek w proporcjach, które najbardziej lubisz. Wszystko wymieszaj ze śmietaną, odstaw na pięć minut, a następnie zjedz dla zdrowia!
Puree
Liście mniszka moczy się przez pół godziny w mocnym roztworze soli fizjologicznej. Następnie zmiel je blenderem lub maszynką do mięsa. Dodaj ocet i sól do smaku. Takie puree z mniszka należy przechowywać w chłodnym miejscu i stosować jako dressing do zup, dań mięsnych i rybnych.
Odświeżający koktajl
Korzyści z mniszka lekarskiego można również wykorzystać w napojach. Wymieszaj szklankę jogurtu z połową szklanki świeżego mleka, dodaj cztery drobno posiekane liście mniszka lekarskiego i kilka główek kwiatowych, posiekane pestki czterech orzechów włoskich. Ubijaj masę przez trzy minuty.
Poranny twaróg
To śniadanie dobrze wzmacnia układ odpornościowy. Do porcji twarogu dla jednej osoby dodaj żółte płatki z dwóch mniszków lekarskich, łyżeczkę miodu, śmietanę lub mleko do smaku.
Sałatka ogórkowa
Dwa świeże ogórki pokroić w kostkę, dodać do nich posiekaną zieleninę i kilka liści mniszka lekarskiego, posolić i doprawić kwaśną śmietaną.
Przeciwwskazania
Korzyści z mniszka lekarskiego są tak korzystne, że nie ma zakazu jego używania. A jednak wszystko jest dobrze z umiarem. Każdy nadmiar nie prowadzi do dobra. Włącz mniszek do swojej diety, eksperymentuj i bądź zdrowy!
Zalecana:
Korzyści i szkody związane z makiem. Nasiona maku: korzyści i szkody. Suszenie makiem: korzyści i szkody
Mak to niesamowicie piękny kwiat, który zyskał kontrowersyjną reputację ze względu na swoje kontrowersyjne właściwości. Nawet w starożytnej Grecji ludzie kochali i czcili tę roślinę za jej zdolność do uspokajania umysłu i leczenia chorób. Korzyści i szkody związane z makiem były badane od wieków, więc dzisiaj zebrano tak wiele informacji na jego temat. Z pomocy tych tajemniczych kwiatów skorzystali również nasi dalecy przodkowie. Niestety, dzisiaj niewiele osób wie o leczniczym wpływie, jaki ta roślina ma na ludzki organizm
Demerara (cukier): opis, korzyści, korzyści
Demerara - brązowy cukier trzcinowy o złotobrązowym kolorze, lepkiej konsystencji i twardych, dużych kryształkach. Posiada szereg unikalnych korzystnych właściwości. A które z nich powiemy w naszym artykule
Czekolada powietrzna: kalorie, korzyści, korzyści i szkody
Teraz bardzo trudno jest znaleźć osobę, która nie lubi czekolady. Dzięki ogromnej różnorodności – ciemnej, mlecznej, białej, zwiewnej – produkt ten stał się ulubionym przysmakiem wielu osób, ponieważ każdy może wybrać ten, który najbardziej mu się podoba. A co możemy powiedzieć o dzieciach? Są gotowe do jedzenia słodyczy przez cały dzień. Dzisiaj rozważymy czekoladę powietrzną, jej właściwości, to, jak jest użyteczna i szkodliwa
Korzyści zdrowotne jabłek. Korzyści z pieczonych i świeżych jabłek dla organizmu
Oczywiście, każdy wie, że korzyści zdrowotne jabłek są nieocenione, fakt ten jest znany nawet najmniejszym. Wchodzą w skład diety pacjentów z problemami układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego i moczowo-płciowego. Ich stosowanie poprawia odporność i poprawia ogólną kondycję organizmu. Musisz jednak wiedzieć, które jabłka są najbardziej przydatne i jak je prawidłowo wybrać
Jajko na twardo: korzyści i szkody. Korzyści i szkody z gotowanego kurczaka i jaj przepiórczych
Odżywianie nieustannie kłóci się o to, co daje organizmowi gotowane jajko. Korzyści i szkody związane z tym produktem są względne: wszystko zależy od stanu zdrowia i ilości spożywanego produktu. Dzisiaj będziemy szczegółowo opisywać korzyści zdrowotne, wartości odżywcze i ostrzeżenia dietetyków, o których należy pamiętać. Więc
