2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Po ciężkim dniu pracy z reguły nie ma siły ani ochoty na kulinarne przysmaki. W takiej sytuacji lekkie sałatki na obiad mogą uratować życie. Ich przygotowanie nie zajmie dużo czasu, a ich duża różnorodność pozwoli z łatwością dobrać danie na każdy gust. Jakie lekkie sałatki możesz zrobić na obiad?
Sałatka z grzankami i fasolą
Cudownie proste danie. W 10 minut możesz ugotować bardzo
lekka sałatka na obiad. Przepis zawiera tylko trzy główne składniki: czerwona fasola w puszkach w pomidorach, świeży ogórek, paczka krakersów (smak - galaretka z chrzanem). Odcedź sok z konserw i przelej do miski. Ogórek pokroić w paski i polać fasolą, wycisnąć mały ząbek czosnku, dodać grzanki, doprawić majonezem, wymieszać i od razu podawać. Idealny przepis na lekką sałatkę na obiad: szybki, smaczny, satysfakcjonujący, ekonomiczny!
Sałatka z wędzonym kurczakiem i fasolą
Jeśli w lodówce jest słoik fasoli w puszkach, to problemz jedzeniem można uznać za rozwiązany. Z niego można gotować lekkie sałatki na obiad, nie tylko dla wegetarian, ale także dla mięsożerców. Weź wędzoną pierś z kurczaka, pokrój w paski, wymieszaj z białą fasolą i drobno posiekanymi piklami. Sałatkę posyp majonezem, wymieszaj. W sezonie zielonym smak można wzmocnić dodając koperek, pietruszkę i zieloną cebulkę.
Sałatka "Ach, lato!"
Lekkie sałatki na obiad mogą być z bardzo nietypowym połączeniem produktów,
który w sezonie jest zawsze pod ręką. Nie są wymagane żadne egzotyczne składniki. Weź kilka ogórków i jabłek, trzy do czterech małych pomidorów i około 200 g śliwek. Wszystkie warzywa i owoce pokroić w paski (pozostawić jednego pomidora i kilka śliwek), przełożyć do salaterki, doprawić olejem i octem, dodać trochę cukru, posolić i delikatnie wymieszać. Wierzch sałatki udekoruj plastrami pomidora i śliwki.
Sałatka "Na morzach, na falach"
Przygotowanie też bardzo szybko. Przygotuj słoik wodorostów i kukurydzy, paczkę kraba lub paluszków, kilka marchewek i majonez. Zmiel marchewki na tarce, pokrój patyczki w kostkę, otwórz konserwę i odcedź sok. Wszystko wymieszaj w salaterce z majonezem, dodaj trochę soli i pieprzu.
Najprostsza sałatka warzywna z rzodkwią
Lekka sałatka dla obserwatorów wagi. Weź małą rzodkiewkę (zieloną),
średni ogórek, cebula, kilka jajek na twardo, kilka dużych pomidorów i zieleniny. Warzywa i jajkapokroić na kawałki, posiekać warzywa, włożyć wszystko do salaterki, dodać sól, pieprz, doprawić olejem i octem i wymieszać. Danie można gotować bez jajek, co dodatkowo skróci czas gotowania.
Spróbuj pysznej sałatki z kalafiora
Główny czas gotowania to gotowanie małej główki kapusty (rozłożonej na kwiatostany) i kilku jajek. Potem wszystko jest proste: odcedź gotową kapustę, dodaj trochę soli, pieprzu, dopraw olejem i octem oraz odrobiną cukru, dodaj posiekaną pietruszkę i zieloną cebulkę. Udekoruj startymi jajkami.
Szybka Sałatka Z Rzepy
Jeśli jakimś cudem w lodówce było kilka korzeni rzepy, to lekki obiad można uznać za gotowy. Rzepę obrać i pokroić w cienkie paski, dodać sól, pieprz, doprawić mieszanką majonezu z dodatkiem małej cebuli pokrojonej w kostkę. Wymieszaj sałatkę i posyp koperkiem i natką pietruszki.
Zalecana:
Szybkie i smaczne sałatki: przepisy ze zdjęciami
Jak często chcemy zaskoczyć bliskich czymś pysznym! Do tego odpowiednie są szybkie i smaczne oraz proste sałatki. Nie wymagają dużo czasu, nie pochłaniają rodzinnego budżetu i cieszą się dużą popularnością. Oto kilka przepisów, które możesz wykorzystać do szybkiego przygotowania sałatek
Smaczne, satysfakcjonujące i zdrowe: pieczone banany. Zapiekanka twarogowa z bananem w piekarniku
Wcale nie trzeba wydawać dużo pieniędzy, aby rozpieszczać rodzinę słodyczami. Nawet z dość znanych i niedrogich produktów można budować wspaniałe desery. W szczególności niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak pyszne są pieczone banany. Można je przygotować na tysiąc różnych sposobów – i każdy z nich jest udany. Dla wielu dzieci takie desery stają się ulubioną ucztą
Naleśniki z kapustą: smaczne i satysfakcjonujące
Naleśniki to cienkie produkty, które zwykle podaje się z herbatą. Naleśniki z kapustą to zazwyczaj danie główne. Są smaczne i ciekawe. Dodatki mogą być różne i nieoczekiwane. Naleśniki z nadzieniem zawierają dużo mniej kalorii niż naleśniki smażone
Włóż kaczkę do powolnej kuchenki. Soczyste, smaczne i satysfakcjonujące
Kaczka w powolnej kuchence to świetne danie nie tylko na domowy obiad, ale także na przyjęcie gości. Najważniejsze w gotowaniu jest wiedzieć, z czym można połączyć to mięso. W tym artykule dowiesz się, jakie składniki można dodać do ptaka i jak prawidłowo go ugotować w cudownym urządzeniu kuchennym
Lasagne z chlebkiem pita i mielonym kurczakiem - szybkie i bardzo satysfakcjonujące danie
Lasagne Lavash jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Takie danie szczególnie oszczędza, gdy goście niespodziewanie schodzą na ciebie i toczą się w lodówce. Warto jednak zauważyć, że aby przygotować taki obiad, zdecydowanie należy mieć na stanie kilka warstw cienkiego ormiańskiego lawaszu
