Przepisy na galaretki rabarbarowe: korzyści i szkody
Przepisy na galaretki rabarbarowe: korzyści i szkody
Anonim

O każdej porze roku w diecie są napoje. Ktoś woli kupowane soki w torebkach, ktoś pije tylko wodę gazowaną, a są tacy, zwłaszcza ci, którzy mają w domu małe dzieci, którzy gotują domowe kompoty i galaretki. Istnieje wiele przepisów na napoje, które można spożywać na zimno lub na gorąco. Są jednoskładnikowe, a także wieloskładnikowe, gdzie zwykle umieszcza się kilka rodzajów owoców lub jagód.

przepis na galaretkę rabarbarową
przepis na galaretkę rabarbarową

Co to jest galaretka?

Kissel jest wciąż pamiętany przez wielu z menu przedszkola. Napój ten nie różni się smakiem od kompotu z tych samych składników, ale konsystencją jest gęsty i lepki. Najczęściej robią galaretkę jagodową. Można je przyrządzać nie tylko jako napój, ale również spożywać je jako posiłek. Taka galaretka jest przygotowywana nie na skrobi, ale na owsie lub pszenicy. Sam napój jest bardzo smaczny, jeśli jest prawidłowo przygotowany. Gospodynie gotują galaretkę z rabarbaru. Przepis jest bardzo prosty, a przygotowanie takiego napoju niezajmuje dużo czasu.

Rabarbar to łopian, który możesz zjeść

Nie każdy wie, czym jest rabarbar. Można jednak ugotować z niego bardzo smaczną galaretkę. Obecnie istnieje ponad 20 gatunków tej rośliny. Łodygi są zjadane, rzadziej liście. Łodygi są podstawą kompotów, galaretek, galaretek i dżemów. Można je również dodawać do sałatek i zup.

rabarbarowe przepisy na korzyści i szkody
rabarbarowe przepisy na korzyści i szkody

Prostota przepisów na galaretki rabarbarowe pozwala na jej gotowanie nawet dla gospodyń domowych, które nie chcą spędzać dużo czasu na obowiązkach kuchennych. Dyskretny smak rabarbaru daje upust wyobraźni szefa kuchni. Galaretkę można ugotować tylko z łodyg, można też dodać jagody.

Korzyści i szkody rabarbaru

W sieci jest wiele przepisów na rabarbar, których korzyści i szkody nie są znane wszystkim. Jak każda inna zielona roślina, rabarbar ma wiele pozytywnych właściwości. Napój z niego zrobiony ma działanie tonizujące, a niektóre odmiany są nawet przeciwgorączkowe. Kompozycja zawiera witaminy, kwasy i minerały, dzięki którym roślina jest szczególnie przydatna wczesną wiosną. Te składniki pomagają w walce z zimową beri-beri.

Gotowanie galaretki rabarbarowej przyniesie korzyści osobom cierpiącym na choroby żołądka i jelit. Jest stosowany jako środek moczopędny. Nawet w medycynie części rośliny są wykorzystywane do produkcji niektórych leków do leczenia łuszczycy i poprawy apetytu. W małych ilościach rabarbar stosuje się do normalizacji pracy przewodu pokarmowego, w dużych ilościach - jako środek przeczyszczający.

jak gotować galaretkę z rabarbaru
jak gotować galaretkę z rabarbaru

Ale są teżprzeciwwskazania do stosowania rabarbaru. Niepożądane jest stosowanie go w dużych ilościach u osób z reumatyzmem, dną moczanową, kobiet w ciąży oraz przy problemach z woreczkiem żółciowym. Pacjenci cierpiący na kamicę moczową nie powinni spożywać potraw zawierających tę roślinę. Następnie przyjrzymy się przepisom na rabarbar. Korzyści i szkody wynikające z takich potraw należy rozważyć, zanim pojawi się chęć napicia się galaretki.

kisiel rabarbarowy

Przepis na galaretkę rabarbarową nie zawiera skomplikowanych produktów. Wszystkie niezbędne składniki znajdziesz w każdej kuchni. Jak ugotować galaretkę rabarbarową i od czego zacząć? Przede wszystkim należy umyć łodygi i pokroić je w kostkę, wymieszać skrobię w zimnej wodzie, przygotować odpowiednią ilość cukru i zagotować wodę.

Do najprostszego przepisu potrzebujesz 0,5 kg łodyg rabarbaru, 2 łyżki skrobi, cukier do smaku i 1 litr wody. Gdy woda się zagotuje, należy dodać posiekane kostki rabarbaru i gotować około 10 minut na małym ogniu. Następnie odcedź powstały kompot i usuń łodygi. Wlej roztwór skrobi do płynu i dodaj cukier. Ciągle mieszając, aby uniknąć grudek, gotuj przez kolejne 5 minut po ugotowaniu.

robienie galaretki rabarbarowej
robienie galaretki rabarbarowej

Receptury na galaretki rabarbarowe można urozmaicić, dodając do rośliny jabłka lub jagody. Kissel w tym przypadku nabierze bogatszego smaku. A kolor będzie zależał od dodanych jagód. Dzieci uwielbiają galaretkę z truskawkami. Napój przepełniony jest aromatem jagód i ma kwaskowatość rabarbaru. Przygotowanie galaretki nie zmienia się, tylko na etapie gotowania łodygdodaj truskawki.

Inną opcją może być gęstsza galaretka, gdy ugotowane łodygi nie są wyrzucane, ale rozgniatane. Następnie ponownie miesza się z wywarem. Ale tłuczone ziemniaki muszą być wysokiej jakości postrzępione, w przeciwnym razie galaretka będzie nieprzyjemna do picia. W zależności od grubości produktu może być podawany jako napój, jeśli jest płynny oraz jako deser, jeśli jest gęstszy. Gęsta galaretka wygląda bardzo ciekawie w szklankach, jeśli na wierzchu nałoży się bitą śmietanę. Takie danie można nawet podać przy świątecznym stole.

Dania z rabarbaru

Pomimo tego, że większość ludzi używa rabarbaru do gotowania kompotów i galaretek, jest on całkiem odpowiedni do robienia sałatek i ciast. Łodygi rabarbaru są dobrym nadzieniem do ciast. Aby to zrobić, wymieszaj kawałki łodygi z cukrem i kaszą manną. Do 700 g rabarbaru potrzebne będą 2 łyżki kaszy manny i 100 g cukru. Mieszankę należy ugotować, zmielić na puree, a następnie dodać do ciast. Jeśli nie ma przeciwwskazań, rabarbar można stosować w zupach i deserach. Podaruj swojemu domowi i gościom galaretkę z witaminą rabarbaru.

Zalecana: