Co to są kapary i jak ich używać?

Co to są kapary i jak ich używać?
Co to są kapary i jak ich używać?
Anonim

Co robią szefowie kuchni, aby zaimponować wyrafinowanym smakoszom: mieszają słone i słodkie, dodają do potraw niezwykłe składniki i mocne przyprawy. Te ostatnie obejmują kapary.

co to są kapary
co to są kapary

Co to są kapary? Przyjrzyjmy się bliżej

Kapary to jedna z najstarszych przypraw na świecie. Po raz pierwszy wspomniano o niej w sumeryjskiej epopei o Gilgameszu. To nieotwarte pąki krzewu zwanego kaparem. Jest dystrybuowany w basenie Morza Śródziemnego, Azji Środkowej i Afryce Północnej. Roślinę tę można również znaleźć na południowym Krymie.

kapary to
kapary to

Pąki kaparów są bogate w białko (25%) i zawierają bardzo mało tłuszczu (3%). Zawierają również jod, magnez, wapń, kwasy organiczne, błonnik oraz witaminy A, B, C, E. Jednocześnie są produktem niskokalorycznym (23 kcal na 100 g). W związku z tym każdy, kto jest na diecie, zdecydowanie powinien wiedzieć, czym są kapary. W końcu ten produkt ma wiele przydatnych właściwości. Kapary działają moczopędnie i żółciopędnie, a także pobudzają trawienie i poprawiają apetyt.

W czasach starożytnych ta przyprawa była często używana jako lekarstwo. W szczególności wywar zkorzenie służyły jako środek znieczulający, a wywar z kwiatów służył do wzmocnienia układu sercowego i leczenia ran. Z jagód kaparu robiono leki na ból zęba i choroby tarczycy. Współczesne badania medyczne potwierdziły, że świeże części rośliny mają właściwości przeciwbólowe, aseptyczne i ściągające. Z reguły kapary nie są gotowane, dzięki czemu zachowują większość cennych substancji.

Jak używać kaparów?

Są dość często używane w kuchni śródziemnomorskiej. Ale nie powinniśmy zapominać, że świeże pąki kaparów są gorzkie i bez smaku. Swój szczególny smak nabierają po kilku miesiącach specjalnej obróbki. Przyjęło się je marynować lub marynować, w wyniku czego uzyskują specyficzny pikantny smak, przypominający nieco musztardę.

Aby w pełni zrozumieć, czym są kapary, warto dodać je do niektórych potraw. Ta przyprawa dobrze komponuje się z:

Smaczne posiłki
Smaczne posiłki
  • ser (feta, mozzarella, ser);
  • oliwki;
  • mięso (kurczak, wołowina, jagnięcina);
  • owoce morza;
  • ryby solone i wędzone;
  • makaron;
  • łuk;
  • słodka papryka;
  • pomidory;
  • jajka;
  • oliwka i masło;
  • selery;
  • zielony.

Słone lub marynowane kapary można dodać do już przygotowanego dania. Nadają się również do sosów, na przykład do tatara. Kapary urozmaicają pyszne dania. Na przykład mikstura, pizza lub sałatka zowoce morza.

Co to są kapary, miłośnicy sałatki Olivier muszą wiedzieć. W końcu ten produkt był integralnym składnikiem oryginalnego przepisu na to danie. Dodawane do potraw kapary są drobno siekane lub mielone. Średnio jedna porcja wymaga 1 łyżeczki przyprawy. Chociaż tę dawkę można zmienić. Warto jednak pamiętać, że sałatki z kaparami następnego dnia stają się jeszcze smaczniejsze. Śródziemnomorscy kucharze zalecają rozpoczęcie kolacji od kaparów, przeżuwanie ich w celu pobudzenia apetytu.

Zalecana: