Jak pięknie i smacznie upiec bakłażana

Jak pięknie i smacznie upiec bakłażana
Jak pięknie i smacznie upiec bakłażana
Anonim
upiec bakłażana
upiec bakłażana

Bakłażany bardzo lubią gospodynie domowe za ich bezpretensjonalność i łatwość przygotowania. Ze względu na to, że warzywo ma neutralny smak, dobrze komponuje się z mięsem, nadaje się jako składnik gulaszy, solniczek i innych potraw. Można go również marynować i przygotować na zimę. Dzisiaj w naszym artykule przyjrzymy się, jak upiec bakłażana. Zgadzam się, ta metoda gotowania jest o wiele bardziej przydatna niż smażenie w dużej ilości oleju, ponieważ „niebieskie” wchłaniają tłuszcz jak gąbka, a danie staje się, choć apetyczne, ale niezwykle kaloryczne. Aby tego uniknąć, najlepiej gotować warzywa w piekarniku.

Pieczony bakłażan z mięsem mielonym: gotowanie „łódek” nadziewanych skórką serową

To danie można też podawać przy świątecznym stole, bo to nie są tylko pokrojone na kawałki warzywa, ale „łódeczki”, w których ukryte jest pyszne mięso mielone, a na wierzchu znajdzie się rumiana skórka serowa – nikt nie może się oprzeć. Na posiłek dla Ciebiebędzie potrzebować:

  • 4 średniej wielkości bakłażany - najlepsze są warzywa o długich kształtach io dużej średnicy;
  • 400 gr. dowolne mięso mielone - wieprzowina, wołowina lub kurczak;
  • 1 szt. pomidory i cebula oraz ząbek czosnku;
  • 200 gr. "Parmezan" lub inny twardy ser;
  • trochę pietruszki i koperku, soli, pieprzu i majonezu.
pieczony bakłażan z mięsem mielonym
pieczony bakłażan z mięsem mielonym

Pieczenie bakłażana w tym przypadku jest bardzo proste: najpierw przygotuj warzywa: umyj, pokrój dokładnie na pół, posol i włóż do miski - powinny trochę stać i dać sok. Po 20 minutach odcedź sok, opłucz warzywa i wytnij miąższ łyżką. Powinieneś dostać „łodzie” o ścianach o grubości 1 cm, miazgę należy pokroić w kostkę. Obrabiany przedmiot należy ułożyć na blasze do pieczenia, posmarować bakłażany olejem i piec przez 15 minut (piekarnik należy podgrzać do 230 stopni). W tym czasie przygotuj nadzienie: zdejmij skórkę z pomidorów, w tym celu musisz zalać je wrzątkiem, aby skórka została usunięta bardzo prosto, a następnie miąższ należy pokroić w kostkę. Drobno posiekaj cebulę, czosnek i zioła. Na patelni podsmażyć warzywa - najpierw miazgę z bakłażana, następnie dodać do nich cebulę i czosnek, sól, pieprz i włożyć do miski. Następnie to samo należy zrobić z mięsem mielonym. Gdy mięso będzie gotowe, połącz je ze smażonymi warzywami - otrzymasz nadzienie. Następnie wyjmij półprodukty „łodzi” z piekarnika, nadziewaj mieszanką mielonego mięsa i warzyw, obficie posyp posiekanym „parmezanem” i wyślijwłóż je do piekarnika na pół godziny. Nawiasem mówiąc, możesz upiec bakłażana bez mięsa - wtedy otrzymasz danie wegetariańskie. Do nadzienia można umieścić smażoną paprykę i cukinię. Wtedy danie okaże się nie tylko całkowicie warzywne, ale także niskokaloryczne. To tylko ser w tym przypadku, musisz wziąć jak najmniej.

Cały upieczony bakłażan

cały pieczony bakłażan
cały pieczony bakłażan

W większości potraw jesteśmy przyzwyczajeni do dodawania warzyw pokrojonych na kawałki lub talerze, ale w tym przepisie proponuje się gotowanie całych bakłażanów i serwowanie z majonezem (śmietana) i sosem czosnkowym, można je również dodać do sałatki, pokrojone na kawałki lub jako dodatek. Weź wymaganą ilość bakłażana, umyj, odetnij zielony wierzchołek. Aby warzywo lepiej się zapiekało, zrób 2-3 nakłucia widelcem z jednej strony. Połóż je na ruszcie i umieść pod spodem blachę do pieczenia. Piec bakłażana w maksymalnej temperaturze przez 40 minut. Bakłażan jest bardzo smaczny z mięsem, więc jeśli szukasz smacznego i oryginalnego dodatku do drugiego posiłku, ugotowany w ten sposób bakłażan jest właściwym wyborem.

Zalecana: