Co jeść z hemoroidami: dieta terapeutyczna, prawidłowe odżywianie, dozwolone i zabronione pokarmy, zasady gotowania

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Choroba hemoroidalna jest dość powszechna. Chorobę można zdiagnozować zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. W niektórych przypadkach wymagana jest operacja usunięcia wypadających hemoroidów. Aby zapobiec postępowi choroby, należy zapobiegać zaparciom. Aby to zrobić, musisz przestrzegać określonego schematu zasilania. Co jeść z hemoroidami? Dieta jest dość zróżnicowana, ale głównym warunkiem jest ścisłe jej przestrzeganie i nienaruszanie zasad i zaleceń specjalistów.

Przyczyny choroby hemoroidalnej

Choroba rozwija się z powodu osłabienia ścian żylnych w odbytnicy. Stanowi temu towarzyszy ból i krwawienie po defekacji. W drugim etapie choroby w odbytnicy tworzą się węzły. W trzecim etapie hemoroidy są wypychane, co powoduje potworny ból i dyskomfort u pacjenta. W trzecim etapie wyleczyć chorobę ww domu jest prawie niemożliwe - jest tylko operacja lub minimalnie inwazyjna interwencja.

Surgery proponuje po prostu odcięcie opadłych węzłów skalpeli w znieczuleniu miejscowym. Nawet operacja nie zapobiega nawrotom - węzły mogą nadal tworzyć się, jeśli pacjent nie zacznie stosować diety na hemoroidy. Co jeść, aby nie było nawrotów, opisano poniżej.

Najczęstsze przyczyny choroby hemoroidalnej:

1. Siedzący tryb życia przyczynia się do zastoju krwi w narządach miednicy. W rezultacie żyły odbytnicy doświadczają dużego obciążenia i zaczynają się zaogniać, z czasem pojawiają się sęki, krwawienie i silny ból.
2. Czynnik dziedziczny odgrywa dużą rolę - jeśli najbliżsi krewni cierpią na żylaki lub chorobę hemoroidalną, to ich żyły nie wytrzymają obciążenia. Jest wysoce prawdopodobne, że taka cecha (słabe ściany żylne) zostanie przeniesiona na ich dzieci i wnuki.
3. Częste podnoszenie ciężarów prowadzi do wysiłku. Hemoroidy nie są rzadkością u ładowaczy, budowniczych i osób, które podnoszą ciężary. Aby uniknąć nawrotu choroby, będziesz musiał zrezygnować z pracy, co wiąże się z częstym noszeniem dużych ciężarów.
4. W czasie ciąży waga kobiety dramatycznie wzrasta. niektóre kobiety przybierają około dwudziestu kilogramów do dziewiątego miesiąca. W „ciekawej pozycji” panie muszą przestrzegać prawidłowego odżywiania i wiedzieć, co jeść z hemoroidami. Podczas porodu naturalnego dochodzi również do silnego wysiłku – staje się topowód, dla którego hemoroidy powstałe podczas rodzenia dziecka z odbytnicy wypadną i skomplikują życie młodej matce.
5. Przetrwałe zaparcia są również jednym z najczęstszych czynników wpływających na pojawienie się i nawrót choroby hemoroidalnej. Aby zminimalizować objawy choroby, musisz wiedzieć, co możesz jeść z hemoroidami z krwawieniem i możliwością wypadania węzłów. Odżywianie może zapobiegać zakrzepicy i obfitym krwawieniom.
6. Przewlekły alkoholizm ma niezwykle negatywny wpływ na stan ścian żylnych. Osoby, które regularnie nadużywają alkoholu, prawie na pewno rozwiną chorobę hemoroidalną. Aby zapobiec powikłaniom, które mogą wywołać hemoroidy, powinieneś wiedzieć, co jeść z hemoroidami. Oczywiście głównym warunkiem uzyskania remisji jest całkowite odrzucenie używania jakichkolwiek napojów zawierających alkohol.

Główne cele żywienia klinicznego

Żywienie dietetyczne w chorobie hemoroidalnej ma następujące cele:

• zapobiegaj zaparciom;
• stabilizacja funkcji jelit;
• jeśli występował wrzód jelitowy w wywiadzie - zapobiegaj nawrotom;
• rozrzedzenie krwi, ponieważ gęsta krew może prowadzić do tak poważnych powikłań jak zakrzepica;
• zapewnij maksymalne spożycie witamin i minerałów, aby uniknąć niedoboru, który niekorzystnie wpływa na elastyczność tkanek i wytrzymałość ścian żylnych;
• zapobiegaj biegunce - w tym celu powinny być produkty zmiękczające stolecspożywać w stosunkowo niewielkich ilościach.

Bardzo ważne jest, aby nie tylko wiedzieć, co lepiej jeść z hemoroidami, ale także przestrzegać właściwego schematu picia. Brak czystej wody uniemożliwia prawidłową gęstość krwi. A jeśli krew jest gęsta, nie możesz liczyć na remisję. U wielu pacjentów stan pogarsza częste spożywanie alkoholu – alkohol etylowy wypłukuje wszelkie minerały, sprzyja odwodnieniu i gęstości krwi, co ma niezwykle negatywny wpływ na jakość ścian żylnych. U osoby, która regularnie nadużywa alkoholu, hemoroidy mogą przejść do trzeciego etapu w ciągu zaledwie jednego do półtora roku.

Więc można wyróżnić jeszcze jedną pośrednią zasadę - odżywianiu w przypadku choroby hemoroidalnej powinno towarzyszyć odrzucenie złych nawyków.

Lista żywności: co jeść z hemoroidami

Dieta wcale nie jest surowa. Można powiedzieć, że oznacza odżywianie zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia. Taki stół normalizuje trawienie, a także jest przydatny przy przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego.

Co jeść z hemoroidami:

1. Chleb - pełnoziarnisty, Borodinsky, z otrębami. Z białego chleba, bochenków i innych wypieków z białej mąki lepiej jest odmówić na zawsze i nie używać w żadnej ilości: przyczyniają się do wzdęć i problemów ze stolcem.
2. Mięso i ryby są dozwolone -ale nie należy ich smażyć na oleju.
3. Wszystkie warzywa są dozwolone, ale pamiętaj, że muszą być surowe lub duszone w niewielkiej ilości wody.
4. Buraki zajmują szczególne miejsce w diecie na hemoroidy. Codziennie powinieneś jeść tarte gotowane buraki - ale nie więcej niż 100 gramów dziennie. jeśli zjesz zbyt dużo tego warzywa korzeniowego, pacjent może zacząć martwić się biegunką, a to jest niedopuszczalne w przypadku hemoroidów.
5. Dozwolone jest spożywanie wszelkich surowych, obranych owoców. Nie dodawaj ich do ciast, ciast i innych słodyczy. Wystarczy, że nagle pacjent zapragnie czegoś słodkiego - możesz zaspokoić swoje pragnienie jedząc dowolny owoc.
6. Produkty z kwaśnego mleka powinny być obecne w codziennej diecie każdej osoby z chorobą hemoroidalną. Preferowane powinny być te, które nie są zbyt tłuste (optymalnie jest wybrać twarożek o zawartości tłuszczu nie większej niż 5%, mleko i kefir - nie więcej niż 2,5%);
7. Nie wszystkie suszone owoce są dobre. Na przykład suszone morele mogą powodować zaparcia. Ale suszone śliwki są idealnym wyborem na hemoroidy. Działa łagodnie przeczyszczająco i poprawia motorykę jelit.

Lista zabronionych pokarmów dla choroby hemoroidalnej

Czego nie jeść z hemoroidami z krwawieniem:

• słodycze są całkowicie wykluczone - zarówno produkowane fabrycznie, jak i robione samodzielnie;
• pokarmy o wysokiej kwasowości (szczaw, rzodkiewka);
• tłuste smażone mięsodania - kotlety w panierce, smażony stek;
• makaron;
• wypieki z białej mąki;
• biała kapusta i rośliny strączkowe;
• morele suszone.

Jeśli choroba nie jest jeszcze powikłana krwawieniem, możesz czasem pozwolić sobie na duszoną kapustę, makaron. Jeśli masz ochotę na stek mięsny, powinieneś upiec go w folii w piekarniku lub na grillu bez dodawania oleju.

Napoje: lista dozwolonych i zabronionych

Rzadko jeden z pacjentów proktologa uważa, że schemat picia jest nie mniej ważny niż spożywana żywność. Powinieneś uważnie monitorować, co dana osoba pije codziennie iw jakiej ilości. Pacjent musi pamiętać, że z hemoroidami nie można jeść i pić, ponieważ jego stan i możliwość powikłań będą bezpośrednio zależeć od jakości diety.

1. Dozwolone do stosowania w kompotach na hemoroidy gotowanych niezależnie z minimalnym dodatkiem cukru. Jeśli pacjent lubi herbatę, należy preferować odmiany owocowe. Lepiej zastąpić kawę cykorią, ponieważ kawa rozpuszczalna przyczynia się do rozwoju odwodnienia, co prowadzi do wypłukiwania minerałów i problemów z gęstością krwi. W rezultacie wzrasta ryzyko powikłań.
2. Wszelkie napoje alkoholowe są surowo zabronione. Nie ma znaczenia, co preferuje pacjent: piwo, wino, wysokiej jakości alkohole. Każdy z nich zawiera alkohol etylowy, który ma niezwykle negatywny wpływ na cały organizm, a w szczególności na gęstość krwi. Jeśli pacjent proktologa od czasu do czasu kontynuujenadużywaj nawet napojów o niskiej zawartości alkoholu - nie możesz czekać na umorzenie. To samo można powiedzieć o kawie. Niestety, będziesz musiał zrezygnować z miłości do mocnej czarnej kawy. Wykazuje silne działanie moczopędne, co negatywnie wpływa na stan organizmu. Lepiej spróbować cykorii - napój ten bardzo smakuje jak kawa, ale nie ma jej negatywnych właściwości. Powinieneś być ostrożny i monitorować swój stan, ponieważ u niektórych osób zjedzenie dużej ilości cykorii może spowodować krwawienie.

Przepisy na sałatki dobre na hemoroidy

Prawie wszyscy pacjenci proktologa martwią się, że nie możesz jeść z hemoroidami z krwawieniem. Możesz ugotować pyszne i obfite dania z dozwolonych produktów. Sałatki warzywne są idealne w przypadku choroby hemoroidalnej. Tylko nie napełniaj ich majonezem, może powodować wzdęcia i jest dość trudny do strawienia ze względu na zawartość tłuszczu. Możesz użyć następujących przepisów:

1. Ugotuj jednego buraka, zetrzyj na drobnej tarce, dodaj 50 gram pokruszonych orzechów włoskich. Jeśli danie wydaje się suche, dodaj łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
2. Ugotuj kilka ziemniaków, jedną pierś z kurczaka i 100 gram marchwi, tyle samo buraków. Każdy składnik pokroić w kostkę, posolić do smaku. Użyj niskotłuszczowej śmietany jako sosu.
3. Zagotuj 400 gram małych krewetek, obierz. Pokrój pomidory na małe plasterki. Ugotuj filet z mintaja do ugotowania i podziel na włókna. Możesz również dodać go do sałatki, jeśli chcesz.dodać ugotowane ziemniaki, pokrojone w kostkę. Jako dressing do tej sałatki nadaje się nierafinowany olej arachidowy tłoczony na zimno.

Pierwsze kursy: co wybrać?

Co jeść z ostrymi hemoroidami? Zupy dietetyczne są idealne: są bardzo sycące, a jednocześnie bogate w witaminy i nie utrudniają pracy przewodu pokarmowego. Pacjenci proktologa często interesują się tym, co jeść podczas zaostrzenia hemoroidów, ponieważ dyskomfort i ból sięgają takiego stopnia, że muszą pić środki przeciwbólowe. oczywiście w późniejszych stadiach choroby oprócz diety należy również zażywać leki.

Pure z zupy z mięsem i warzywami

200 gramów ziemniaków, 100 gramów marchwi, 20 gramów buraków, jedna cebula, jeden filet z kurczaka gotować w litrze wody do miękkości. Oczywiście wszystkie warzywa muszą być wstępnie obrane i dokładnie umyte. Dodaj sól do smaku. Gdy masa nieco ostygnie, zmiel w blenderze razem z bulionem do jednorodnej konsystencji.

Zupa z kalafiorem i brokułami

Gotuj do miękkości w litrze wody 300 gramów kalafiora i brokułów, podzielonych na włókna. Możesz dodać plasterki marchewki. Dodaj sól do smaku.

Dozwolone słodycze w przypadku choroby hemoroidalnej

Pacjenci proktologa często narzekają, że nie mają wystarczającej ilości słodyczy. Wiedzą już, co jeść i pić z hemoroidami, więc ograniczają się do czekolady, babeczek i innych smakołyków.

Jabłka cynamonowe pieczone w piekarniku - niskokaloryczne, pyszne i łatwe w wykonaniugotowanie deseru. Należy przygotować pięć lub sześć dużych jabłek, przeciąć je na pół i usunąć ogryzek czubkiem noża. Posyp cynamonem i cukrem pudrem. Rozłóż pergamin na blasze do pieczenia, ułóż jabłka tak, aby się nie stykały. piec w około 180 stopniach.

Sałatka owocowa z niskotłuszczową kwaśną śmietaną to świetny wybór. Ta sałatka jest szczególnie dobra, jeśli przed jedzeniem schłodzisz ją w zamrażarce. Banany, jabłka, trochę kiwi pokroić w kostkę, sałatkę można polać sokiem pomarańczowym. Dokładnie wymieszaj, wstaw do lodówki.

Możesz zrobić lody z beztłuszczowego twarogu z jagodami. Zmiksuj w blenderze kilka paczek twarogu niezbożowego z garścią truskawek i malin do uzyskania jednorodnej konsystencji. Podziel na foremki i włóż do zamrażarki, aż całkowicie ostygną. Lepiej nie czekać, aż zostanie zamrożony - twaróg stanie się zbyt twardy i niemożliwy do zjedzenia. Taki deser jest przydatny dla wszystkich osób z przewlekłymi hemoroidami i chorobami przewodu pokarmowego. Jeśli danie wydaje się niesłodzone, możesz dodać słodzik.

Białko w diecie osoby z chorobą hemoroidalną

Białka są budulcem każdej komórki w ludzkim ciele. Dlatego pacjenci proktologa w żadnym wypadku nie powinni wykluczać z diety produktów z kwaśnego mleka i mięsa. To są główne źródła białka.

Szczególnie często mężczyźni martwią się ilością białka w diecie,ponieważ odpowiada za budowę tkanki mięśniowej. Co jeść z hemoroidami? Mężczyzn ucieszy fakt, że kurczak, indyk, cielęcina, chuda wołowina, ryby i owoce morza są dopuszczone do tej choroby. Głównym warunkiem jest, aby potrawy z tych produktów nie były smażone. Najlepszą metodą gotowania jest gotowanie na parze, gulasz lub gotowanie.

Jeśli pozbawiasz się żywności białkowej, nie powinieneś być zaskoczony słabością, słabym zdrowiem i niską wydajnością. Ale diety czysto białkowe na hemoroidy są surowo zabronione: prawie zawsze wywołują zaparcia. A to jest niedopuszczalne dla osób z chorobą hemoroidalną.

Rola tłuszczów w diecie osoby cierpiącej na hemoroidy

Większość pacjentów proktologa wie, co jeść z hemoroidami. A jednak wiele osób popełnia powszechny błąd: całkowicie odrzuca tłuszcze. To jest niedopuszczalne. brak tłuszczu w diecie prowadzi do zaparć. Ponadto tłuszcze są ważne dla pięknej skóry. Przy ich braku wysycha, tworzą się zmarszczki. Brak tłuszczu to poważny test dla organizmu nawet zdrowej osoby.

Tłuszcze w diecie pozwalają usprawnić pracę przewodu pokarmowego, dzięki czemu pacjent zapomni o zaparciach. W pierwszym stadium hemoroidów często wystarczy to, aby pozbyć się objawów choroby.

Optymalne źródła zdrowych tłuszczów: orzechy, tłoczone na zimno oleje roślinne, ryby łososiowe. Tłuszcze znajdujące się w mięsie i żółtku jaja są niepożądane, ponieważ są w stanie regularnieduże spożycie do organizmu pogarsza elastyczność żył i sprzyja zakrzepicy. Z tego samego powodu zabronione jest spożywanie potraw, w trakcie których niektóre składniki smażone są na gorącym oleju.