Banan na zapalenie żołądka: zakazany owoc czy lekarstwo?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Nieżyt żołądka jest dziś powszechną dolegliwością u ludzi w każdym wieku. Jej początkowy etap nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia, ale późniejszy rozwój może prowadzić do znacznych komplikacji. Z tego powodu konieczne jest niezwykle odpowiedzialne przyjmowanie objawów tej choroby. Powikłania nie zostaną zaskoczone tylko z terminowym przejściem profilaktyki i leczenia.

Po ustaleniu rozpoznania zapalenia żołądka pacjent musi uważnie monitorować swoją dietę. Wiele produktów jest zakazanych. W diecie powinny znaleźć się tylko te substancje, które pozytywnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego i przyczyniają się do przyspieszonej regeneracji. Banan na zapalenie żołądka idealnie nadaje się do tej roli, ponieważ jest najbardziej wartościowym odżywczym produktem roślinnym.

Co to jest zapalenie żołądka?

Najpierw musisz dowiedzieć się, co to za choroba. Obecnie termin „zapalenie żołądka” łączy wszystkichchoroby żołądka, które są związane z zapalnym charakterem błony śluzowej ścian tego narządu.

Proces patologiczny jest ostry i przewlekły. Ostre zapalenie żołądka rozwija się dość szybko. Wynika to z działania agresywnych chemikaliów, alkoholu, niektórych leków i pokarmu na ścianki żołądka. Przewlekła postać choroby rozwija się przez długi czas. Jest to postępująca patologia, w której dochodzi do uszkodzenia ścian żołądka i gruczołów odpowiedzialnych za produkcję kwasu solnego, śluzu i pepsyny.

Istnieją 2 rodzaje przewlekłego zapalenia żołądka:

1. Atroficzny - stan zapalny stopniowo uszkadza, niszczy lub zmniejsza ilość gruczołów odpowiedzialnych za produkcję soku żołądkowego. Uwalnianie kwasu solnego jest zmniejszone.
2. Nieatroficzny lub powierzchowny – stan zapalny ulega tylko ścianom błony śluzowej żołądka. Poziom kwasu solnego jest normalny lub podwyższony. Aby nieatroficzne zapalenie żołądka stało się zanikowe, potrzeba co najmniej dwóch dekad.

Banany: skład chemiczny i zawartość kalorii

Banany są popularne zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu banan to jagoda, ponieważ rośnie na roślinie bananowca, która nie ma twardej łodygi. Jedna taka łodyga jest w stanie wytrzymać do 100 kg, czyli około 300 owoców.

Właściwości bananów polegają na tym, że są nasycone wieloma witaminami, makro- i mikroelementami, które zawierają fosfor, karoten, pektyny, skrobię, substancje azotowe i minerały. także ww ich składzie znajdują się naturalne cukry – glukoza, sacharoza, fruktoza i błonnik. Ta smaczna jagoda zawiera białko tryptofan, które jest następnie przekształcane w serotoninę. Ten ostatni jest znany jako hormon szczęścia.

Wartość odżywcza bananów na 100 g produktu

Kalorie bananów	89 kcal
Tłuszcze	0,5g
Węglowodany	21g
Błonnik pokarmowy	1, 7g
Woda	74g

Kalorie w bananach różnią się w zależności od tego, jak je jesz. Np. w przejrzałym bananie jest ich 100-120, w suszonym - 346, w soku bananowym - około 50.

Właściwości bananów

Główną zaletą bananów jest wysoka zawartość potasu. Chodzi o to, że ten mikroelement ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Zawartość potasu pomaga przywrócić równowagę elektrolitów (przy zapaleniu żołądka często obserwuje się wymioty). Dzięki nasyceniu witaminami banany są w stanie rozweselić, wyeliminować drażliwość i stres, przywrócić sen, poprawić pamięć oraz sprawić, że włosy i skóra będą zdrowe.

Banan na zapalenie żołądka jest korzystny z następujących powodów:

• Banany mają bardzo niską zawartość kwasu
• Pożyteczne substancje w składzie miazgi przyczyniają się do poprawy pracy przewodu pokarmowego
• Magnez spowalnia procesy dystroficzne zachodzące w warstwie śluzowej

Leczenie i zapobieganie

Banan zzalecane jest zapalenie żołądka o podwyższonym poziomie kwasowości. W takim przypadku należy go spożywać na pusty żołądek lub przed posiłkami. Banany będą stymulować produkcję śluzu. Efekt ten przez długi czas ochroni żołądek przed negatywnymi skutkami innych pokarmów.

Banany na zapalenie żołądka można i należy jeść, ale nie należy ich spożywać smażonych i pieczonych. Lepiej jest dawać pierwszeństwo świeżym owocom. Może to być puree lub smoothie. Dobrą kombinacją byłoby użycie bananów i kefiru.

We wszystkim, czego potrzebujesz, należy przestrzegać środka, a zwłaszcza przy zapaleniu żołądka. Banan, pomimo wszystkich swoich zalet, będzie negatywnie wpływał na zdrowie, gdy jest spożywany w nadmiarze. Eksperci zalecają nie więcej niż 3 owoce dziennie. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że banany na zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, jeśli są spożywane w nadmiernych ilościach, mogą powodować zaburzenia rytmu serca i zaburzenia biochemiczne.

Czego nie robić

Banan na zapalenie żołądka musi być spożywany prawidłowo - nie zaleca się spożywania jagód na deser, czyli po daniu głównym. W takim przypadku właściwości lecznicze będą słabo wyrażone, ponadto można zaobserwować wzdęcia. Pracownicy służby zdrowia zalecają spożywanie bananów na pusty żołądek lub kilka godzin po spożyciu głównego posiłku.

Przeciwwskazania

Jednym z przeciwwskazań jest reakcja alergiczna organizmu. Jeśli po zjedzeniu tej jagody odczuwasz swędzenie, wysypkę i inne objawy, powinieneś całkowicie wyeliminować banany z diety.

Jest jedno zastrzeżenie: często wszystkie warzywa, jagody i owoce są przetwarzane chemicznie. Dlatego zanim zaczniesz szukać zamiennika, możesz spróbować kupić banany w różnych miejscach i przetestować się pod kątem alergii.

Kolejnym przeciwwskazaniem jest skłonność do wzdęć i wzdęć. Banany należy stosować ostrożnie w cukrzycy, zakrzepowym zapaleniu żył, żylakach, udarze i chorobach układu sercowo-naczyniowego.