2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Norman Walker to człowiek, który żył ponad 100 lat i swoim przykładem pomagał innym ludziom robić to samo. Wyrażenie „Jesteśmy tym, co jemy” jest używane przez wielu, ale oni nawet nie zdają sobie sprawy, że należy do niego. Dokładnie zbadał właściwości soków warzywnych i owocowych i umiejętnie je wykorzystał.
Sok to podstawa zdrowego życia
Norman Walker używał soku, a nie samych owoców i warzyw. Dlaczego? Jaka jest różnica? Podczas badań lekarz ujawnił:
- sok jest lepiej trawiony niż owoce i warzywa;
- w celu całkowitego wchłonięcia soku organizm prawie nie zużywa energii;
- to soki oczyszczające organizm z martwych komórek;
- soki zawierają dużo witamin i minerałów.
Dlatego Walker używał soków jako podstawy żywienia.
Surowce na soki
Do przygotowania soków należy używać wyłącznie wysokiej jakości owoców i warzyw. W żadnym wypadku nie należy brać zepsutych lub niedojrzałych produktów. Jakość napoju zależy od jego jakości. Cięcie i czyszczenie surowców na sok nie jest konieczne z góry, tylko przed gotowaniem.
Sok należy wypić natychmiast po przygotowaniu. Jegonie gotować ani nie przechowywać w lodówce. Po obróbce cieplnej większość witamin i minerałów zostaje utracona. Po podgrzaniu produktu do 54 stopni staje się martwy. Większość fermentów i enzymów zostaje zabita. To enzymy przyczyniają się do przedostania się do krwi wszystkich pożytecznych substancji.
Jakościowy świeży sok to energia natury. Komórki i tkanki ciała są wypełnione dokładnie tym, co człowiek je. Jeśli jesz żywność z konserwantami, wtedy ciało jest wypełnione martwymi elementami, a żywi nie mogą współistnieć ze zmarłymi.
Norman Walker postrzegał leczenie sokiem jako jedyne właściwe rozwiązanie dla długiego i zdrowego życia.
Doskonałe lekarstwo stworzone przez samą naturę
Norman Walker poważnie potraktował pytanie, jak uzyskać jak najwięcej enzymów, które organizm może bez wysiłku spożywać. Aby mieć ich wystarczająco dużo do normalnego funkcjonowania, potrzeba dużo warzyw i owoców, których nie każdy może zjeść. Poza tym organizm nadal musi trawić dużo błonnika.
Wszystko jest o wiele łatwiejsze, jeśli osoba spożywa świeżo wyciskane soki. Nazwał je idealną medycyną naturalną. Organizm otrzymuje największą ilość witamin i minerałów, a jednocześnie zużywa minimalną ilość energii. Nasycają komórki żywą energią.
Energia roślinna
Norman Walker uważał soki warzywne za środek czyszczący i normalizujący wagę. Na przykład sok z kapusty jest bogaty w jod. Pij to ciepłowrzody i zapalenie żołądka. Soki z kapusty i marchwi to wspaniały tandem. Wzmacniają organizm i są doskonałym środkiem przeciwzapalnym. Do leczenia dusznicy bolesnej odpowiednia jest mieszanka soków z kapusty i buraków. Akceptowane z dodatkiem niewielkiej ilości miodu.
Owocowa moc
Sok pomarańczowy jest uważany za jeden z najzdrowszych. To właśnie jest stosowany w leczeniu beri-beri, a także chorób górnych dróg oddechowych. To prawda, że takiego soku nie powinny spożywać osoby z zapaleniem żołądka i wrzodami.
Norman Walker w centrum uwagi. To on zmontował pierwszą sokowirówkę.
Norman Walker nie tylko wzywał do jedzenia surowych warzyw, owoców i soków, on sam tak żył. Mało tego, dożył 116 lat i zmarł bez żadnej szczególnej choroby.
Własne doświadczenia
Guru zdrowego stylu życia doświadczył na sobie wszystkich swoich założeń i pomysłów. A gdy udowodniono skuteczność, podzielił się swoim doświadczeniem z innymi.
Norman Walker opublikował książki, aby jak najwięcej ludzi mogło zrozumieć jego koncepcję. Marzył o spopularyzowaniu tego stylu życia. Dr Walker opublikował około dziesięciu książek. Były tak lubiane przez jego zwolenników, że były przedrukowywane co najmniej sto razy więcej. Dziedzictwo Normana Walkera zostało przetłumaczone na 129 języków, aby jak najwięcej osób mogło dotknąć jego arcydzieł.
Pierwszą opublikowaną książką była „The Juice Treatment”, która ukazała się w latach 30-tych. Potem były: „172 przepisy na zdrowie i długowieczność od dr. Walkera”, „Sokolnictwo przeciwko wszystkimchorób”, „Naturalna droga do pełnego zdrowia” i inne. Każda książka jest na swój sposób wyjątkowa i bardzo przydatna do czytania. W nich autor szczegółowo opisał zalety każdego produktu i podzielił się swoimi recepturami. Jasno opisał strukturę człowieka, jego przyjaciół i najgorszych wrogów.
Stosowanie soków uważał zarówno za codzienną potrzebę odnowienia witalności i energii, jak i leczenie. Połączył niekompatybilne soki i otwierał coraz to nowe możliwości dla napoju. Aby lepiej zrozumieć Normana Walkera, powinieneś przeczytać jego książki. Wyszczególniał w nich swoje myśli i aspiracje.
Doktor użył prawie wszystkich warzyw i owoców, aby uzyskać enzym. Zaproponował, że wypije je osobno i razem z innymi. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że soki muszą być świeżo wyciskane i bez obróbki termicznej.
Osoba, która żyje zgodnie z zasadami Walkera, nigdy nie zmierzy się z problemem nadwagi. Starał się osiągnąć harmonię z naturą i żyć zgodnie z jej prawami. W dużej mierze mu się to udało.
Zalecana:
Johnnie Walker, szkocka whisky: opis, skład i recenzje
Johnnie Walker to jedna z najsłynniejszych szkockich whisky na świecie. Marka posiada imponujące i szeroko dostępne portfolio mieszanek, którymi może się cieszyć każdy. Asortyment jest szeroki, od niedrogich drinków godnych każdego koktajlu po butelki czystego luksusu, zaprojektowane wyłącznie do popijania i delektowania się. Asortyment wskazują kolorowe etykiety, które w ostatnich latach uległy pewnym zmianom
Whisky „Johnny Walker Red Label”: kompozycja, posmak i recenzje
Od ponad stu czterdziestu lat (od 1861) świat delektuje się niesamowitymi drinkami Johnny'ego Walkera. Najlepiej sprzedającą się z nich jest whisky „Johnny Walker Red Label”. Napój, który zatrzymuje czas
