2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jednym z najbardziej popularnych i lubianych owoców tropikalnych w naszym kraju jest banan. Produkt ten ma nie tylko słodki i przyjemny smak, ale także przynosi ogromne korzyści. Ogólnie przyjmuje się, że taki owoc można spożywać tylko osobno. Jednak w niektórych oryginalnych przepisach banan jest często smażony w cieście, dodawany do słodkich ciast, Charlotte i innych potraw. Ponadto sałatki owocowe zawsze nabierają szczególnego smaku dodając do nich ten produkt.
![suszony banan suszony banan](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71882-1-j.webp)
Odmiany tego tropikalnego owocu mogą mieć różne kolory skóry - od zielonego i żółtego do ciemnoczerwonego. A żeby dłużej zachować smak i zalety tego pachnącego produktu, banany bardzo często poddaje się procesowi suszenia.
Suszony banan, w przeciwieństwie do świeżego odpowiednika, ma bogatszy smak. I nie ma w tym nic dziwnego. Podczas procesu suszenia z tego owocu usuwana jest prawie cała jego wilgoć, podczas gdy pozostaje tylko elastyczny miąższ, nasycony pierwiastkami śladowymi i witaminami. Z tego samego powodu suszony banan ma bardziej wyrazisty smak.
Warto zauważyć, że do tego procesu producenci wybierają tylko dojrzałe owoce bez uszkodzeń, plam itp. Owoce są następnie obieranei pokroić w poprzek lub wzdłuż na małe kawałki. Niektórzy przedsiębiorcy suszą również całe owoce, ale w tym przypadku proces gotowania staje się znacznie dłuższy.
![przepis na suszonego banana przepis na suszonego banana](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71882-2-j.webp)
Przepis na suszone banany
Po przetworzeniu i pokrojeniu owoców na małe kawałki są one układane w jednej warstwie na ruszcie, a następnie wysyłane do piekarnika. W takim przypadku upewnij się, że owoce nie stykają się ze sobą.
Jeśli zdecydujesz się nie kupować suszonego banana w sklepie, ale zrobić go samemu, to pokrojone na kawałki owoce należy włożyć do piekarnika, który zaleca się podgrzać do 80 stopni. Nawiasem mówiąc, w celu uzyskania dostępu powietrza wskazane jest lekkie otwarcie drzwi szafy. W tym stanie owoce muszą być przechowywane przez kilka godzin.
W przypadku, gdy zdecydujesz się zrobić suszonego banana w całości, musisz wziąć duży dojrzały owoc bez uszkodzeń i plam, obrać go i również położyć na ruszcie piekarnika, który należy tylko podgrzać do 50 stopni. Takie suszenie powinno trwać od 3 do 5 godzin (w zależności od ilości wilgoci w owocu).
![suszone kalorie bananów suszone kalorie bananów](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71882-3-j.webp)
Podczas procesu suszenia przetworzony banan traci około dwudziestu procent wilgoci i znacznie zmniejsza swoją objętość. W tym samym czasie owoce zachowują wszystkie przydatne elementy i witaminy, ale znacznie zwiększają się w nich kalorie. Suszone banany mają wartość energetyczną do 230 kcal, podczas gdy ich świeże odpowiedniki zawierają tylkotylko 95 kcal.
Po całkowitym wysuszeniu owoców należy je położyć na talerzu i schłodzić na powietrzu. Następnie kawałki bananów lub cały owoc należy rozłożyć na małe porcje w plastikowe torebki. W tym stanie gotowy suszony produkt można przechowywać w lodówce nawet przez rok.
Zalecana:
Ambasador suszonego śledzia w domu: przepis i czas gotowania
![Ambasador suszonego śledzia w domu: przepis i czas gotowania Ambasador suszonego śledzia w domu: przepis i czas gotowania](https://i.usefulfooddrinks.com/images/003/image-6236-j.webp)
Pachnący, apetyczny i pikantny śledź świetnie nadaje się nie tylko na rodzinny obiad. Jest prawie zawsze podawany na każdej świątecznej uczcie. Aby przystawka była naprawdę smaczna i zdrowa, wiele osób woli same solić ryby. Ale jak? Istnieje wiele różnych opcji gotowania, dziś rozważymy solenie śledzi na sucho
Jak zrobić koktajl? Jak zrobić koktajl w blenderze?
![Jak zrobić koktajl? Jak zrobić koktajl w blenderze? Jak zrobić koktajl? Jak zrobić koktajl w blenderze?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77433-j.webp)
Istnieje wiele sposobów na zrobienie koktajlu w domu. Dzisiaj przyjrzymy się kilku przepisom, które zawierają proste i niedrogie produkty
Jak zrobić mąkę orzechową i zrobić z niej ciasteczka?
![Jak zrobić mąkę orzechową i zrobić z niej ciasteczka? Jak zrobić mąkę orzechową i zrobić z niej ciasteczka?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/029/image-84767-j.webp)
Mąka orzechowa to najpopularniejszy produkt na bazie orzechów. Taka mąka jest bardzo przydatna i pożywna. Jest szeroko stosowany w kuchni. Jak zrobić mąkę orzechową w domu? A co z tego ugotować? Porozmawiamy o tym w naszym artykule
Jak gotować grilla? Jak wybrać mięso na grilla? Jak zrobić sos barbecue
![Jak gotować grilla? Jak wybrać mięso na grilla? Jak zrobić sos barbecue Jak gotować grilla? Jak wybrać mięso na grilla? Jak zrobić sos barbecue](https://i.usefulfooddrinks.com/images/031/image-91212-j.webp)
Aby grill był naprawdę pyszny, musisz umieć go prawidłowo ugotować. W kuchniach różnych narodów świata istnieje wiele odmian jego przepisów, jednak jak pokazuje praktyka, najsmaczniejszym był i pozostaje grill kaukaski. Jak gotować grilla? Jakie są subtelności tego procesu? Jaki jest najlepszy sos do wędlin? O tym wszystkim - więcej
Jak zrobić kakao z proszku kakaowego. Jak zrobić lukier w proszku kakaowym
![Jak zrobić kakao z proszku kakaowego. Jak zrobić lukier w proszku kakaowym Jak zrobić kakao z proszku kakaowego. Jak zrobić lukier w proszku kakaowym](https://i.usefulfooddrinks.com/images/056/image-165908-j.webp)
Czy wiesz, jak zrobić kakao z proszku kakaowego? Jeśli nie posiadasz tych informacji, bardzo zainteresują Cię materiały tego artykułu