2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Zdrowe słodycze… Czy naprawdę istnieją? Okazuje się, że tak! Wbrew teorii, że w cukrze i jego pochodnych nie ma korzyści! W praktyce nie jest łatwo żyć bez słodyczy. Według dietetyków jednym ze stosunkowo zdrowych słodyczy jest ptasie mleczko.
Ten niezwykły przewiewny przysmak został wynaleziony w Rosji. Za jego wynalazcę uważany jest kupiec Ambrose Prochorow. W tym czasie przysmak nazwano „Bielewskim”, na cześć miasta, w którym mieszkał kupiec. Zefir był lubiany przez wszystkich - od zwykłych ludzi po członków rodzin królewskich i królewskich. Kupiec w tym czasie opublikował nawet książkę, w której opisano wskazówki dotyczące jej przygotowania.
Ptasie mleczko jest przydatne, ponieważ praktycznie nie zawiera tłuszczu, a zawiera składniki galaretowate, które mają korzystny wpływ na organizm. Ponadto ten przysmak jest dobry, ponieważ ma mało kalorii. Skład prawidłowego prawoślazu to mus jabłkowy, białka jajek, cukier oraz dodatki galaretowate (pektyna lub agar-agar).
Ostatnia substancja jest w stanie normalizować pracę wątroby i jelit, usuwa toksyny i ma świetny wpływ naTarczyca. Jest zrobiony z alg. Agar-agar zawiera wiele przydatnych pierwiastków śladowych - wapń, żelazo, miedź, potas, jod, a także witaminy B5 i E. Jest również dobry dla zdrowia włosów, paznokci i skóry. Nie ma smaku, więc pianki na jej bazie nie dają kwaskowatości, jak to ma miejsce przy produkcji pektyny. Ponadto smakołyki zawierające agar-agar mają gęstszą konsystencję.
Pektyna poprawia krążenie krwi i usuwa z organizmu sole metali ciężkich. Obniża również poziom cholesterolu we krwi.
Kalorie w piankach marshmallow występują w niewielkiej ilości (tylko 300 Kcal na 100 gr.), co pozwala nam uznać ten produkt za niskokaloryczny. Dzięki temu wiele dziewcząt będących na diecie zamiast ciast i słodyczy może sobie pozwolić na cieszenie się tą słodyczą. Niska kaloryczność i dobroczynne właściwości sprawiają, że korzystanie z tego produktu jest podwójnie przyjemne. Nawet pianki w czekoladzie można uznać za niskokaloryczne. W końcu w 100 gr. produkt klasycznej produkcji zawiera 396 kcal, 2, 2 gr. białka, 12, 3 gr. tłuszcz, 68,7 gr. węglowodany.
Ze względu na bogactwo węglowodanów ptasie mleczko w czekoladzie obecne jest w diecie sportowców, osób wykonujących pracę fizyczną i umysłową, a także miłośników produktów dietetycznych. Jest także potężnym źródłem glukozy. Dlatego nie zaleca się spożywania go razem z innymi słodyczami w celu uniknięcia wysokiego poziomu cukru we krwi.
Również pianki w czekoladzie są dozwolone do jedzenia w dzieciachogród botaniczny. To mówi wiele. W końcu takie organizacje traktują skład i jakość żywności ze szczególną uwagą.
Jednak wszystko jest w porządku z umiarem. Dlatego nie spiesz się, aby zniszczyć całą paczkę pianek za jednym posiedzeniem. W końcu przyda się tylko wtedy, gdy będziesz spożywać 1 lub 2 sztuki dziennie.
Marshmallow nie jest zalecany osobom otyłym, a także osobom uczulonym na jego składniki. Ponadto nie zapominaj, że nadmierne spożycie zagraża pojawieniu się próchnicy.
Ale mimo kilku przeciwwskazań, pianki w czekoladzie mają wiele przydatnych właściwości. Dlatego taką słodycz można uznać nie tylko za smaczną, ale i zdrową!
Zalecana:
Truskawki w czekoladzie: funkcje i przepisy kulinarne
Niewiele osób nie lubi truskawek. To smaczna, pachnąca jagoda, poza tym bardzo zdrowa. A taki tandem jak truskawki i czekolada uważany jest za idealny deser, którym nie tylko można się zafundować, ale i nie wstydzisz się serwować gościom na stole. W tym artykule przyjrzymy się najciekawszym przepisom na przygotowanie pysznych dań, które łączą te dwa składniki
Dlaczego na czekoladzie pojawia się biała powłoka? Czy można to zjeść?
Wydaje się, że biała polewka na czekoladzie wskazuje, że jest zepsuta. Ale tak nie jest. Zapytaj dlaczego?". Przeczytaj artykuł, a tutaj znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania
Czekolada to Wszystko o czekoladzie: użyteczne właściwości, skład i rodzaje
Czekolada pojawiła się ponad trzy tysiące lat temu. Powstał na terenie współczesnego Meksyku, w plemionach Indian, które istniały na długo przed pojawieniem się plemion Majów i wiedziały wszystko o czekoladzie
Przepis na orzechy laskowe w czekoladzie i zalety wszystkich składników
Ten artykuł pokaże Ci, jak zrobić orzechy laskowe w czekoladzie. Przygotowanie wymaga tylko kilku prostych rzeczy. To danie można podawać zarówno w święta, jak i w życiu codziennym. Ten deser ozdobi każdy stół
Zdrowe przepisy kulinarne. Zdrowe menu na tydzień
Z artykułu czytelnik będzie mógł dowiedzieć się, jak prawidłowo stworzyć zbilansowane menu, a także przepisy na zdrową żywność dla wszystkich członków rodziny. Przekazane informacje pomogą Ci sprawić, że Twoja dieta będzie nie tylko smaczna, ale także najkorzystniejsza dla organizmu
