Jak zrobić wodę alkaliczną w domu?

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 13:08

Woda jest sokiem życia i składnikiem wszelkiego życia. Ciało ludzkie składa się w co najmniej 60% z wody. Jest niezbędna dla wszystkich procesów życiowych na Ziemi.

Człowiek i wszystkie żywe ziemskie stworzenia nie mogą żyć bez wody. Idealnie, każdy z nas powinien codziennie spożywać 1-1,5 litra dobrej jakości wody.

Nie każdy płyn, który wygląda na nadający się do picia, jest zdrowy. Może zawierać wiele zanieczyszczeń chemicznych, które negatywnie wpływają na układ odpornościowy, zaburzają pracę przewodu pokarmowego, powodują objawy alergiczne itp. Ponadto zdrowa woda pitna odgrywa dużą rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej w naszym organizmie.

Równowaga kwasowo-zasadowa: co to jest?

Stosunek kwasów i zasad w organizmie człowieka zależy od wartości pH (jej wartość waha się od 0 do 14). Poziom równowagi kwasowo-zasadowej określają specjalne analizy moczu i śliny. Wraz ze wzrostem stężenia jonów dodatnich następuje przesunięcie kwasowe, wartość pH dąży do 0. Przy przesunięciu zasadowym wzrasta ilość jonów wodorotlenowych, wartość pHwzrasta do 14. pH 7 wskazuje na obojętną równowagę kwasowo-zasadową.

Zdrowy organizm powinien mieć pH w zakresie od 7,35 do 7,45. Naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej w takim czy innym kierunku przyczynia się do rozwoju różnych chorób.

Równowaga kwasowo-zasadowa: wpływ na zdrowie

Do normalnego funkcjonowania wszystkich układów organizmu potrzebna jest równowaga.

Dzięki wysokiej zawartości zasad, użyteczne substancje zawarte w żywności są słabo wchłaniane. Prowadzi to do następujących negatywnych konsekwencji:

• odporność osłabia się, a choroby przewlekłe pogarszają się;
• ciało nie zwalcza pasożytów;
• pojawiają się reakcje alergiczne;
• występują różne zmiany skórne;
• ciało wydziela nieprzyjemny zapach.

Gdy organizm jest zakwaszony:

• masa ciała wzrasta;
• powoduje wzrost poziomu cukru we krwi i moczu;
• Występuje kamica moczowa;
• odporność słabnie;
• bolą stawy i mięśnie;
• Układ sercowo-naczyniowy i układ mięśniowo-szkieletowy bardzo cierpią.

Żywność znacząco wpływa na stosunek kwasów i zasad. Aby zmniejszyć kwasowość, należy włączyć do diety pokarmy zasadowe (warzywa, owoce, czystą wodę), aby zwiększyć kwasowość, spożywać pokarmy bardziej utleniające (mięso, ryby, jajka, twarożek, cukier itp.).

W celu utrzymania prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej zaleca się picie „właściwej wody” (alkalicznej).

Jak zrobić wodę alkaliczną w domu? Metody są pokazane poniżej.

Woda alkaliczna: cytryna i sól himalajska

Jeden z najpowszechniejszych na świecie sposobów na alkalizację wody pitnej wymaga następujących składników:

• woda pitna - 0,5 litra;
• Sól himalajska - 0,5 łyżki stołowej (herbata);
• cytryna - 1/2 sztuki.

Informacje: Sól himalajska jest produkowana w Pakistanie, zawiera ponad 80 użytecznych minerałów i nie zawiera toksyn oraz jest sprzedawana w dużych supermarketach w naszym kraju.

Więc jak zalkalizować wodę w domu:

• cytryna pokrojona na cztery kawałki;
• wlej wodę do szklanego słoika, rozpuść sól, dodaj cytrynę;
• zamknij słoik pokrywką i pozostaw na 12 godzin do zaparzenia w temperaturze pokojowej;
• zaleca się picie wody rano na pusty żołądek.

Najłatwiejszy sposób na alkalizację wody

Aby uzyskać wodę alkaliczną, wystarczy gotować wodę pitną przez pięć minut.

Woda pitna ma zazwyczaj pH od 7 do 7,2. Jeśli będzie gotowana przez pięć minut i schłodzona, pH wzrośnie do 8,3. Dzięki temu przegotowana woda może być używana do regulowania równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Tak przygotowana woda jest przechowywana w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku.

Woda alkaliczna: soda oczyszczona, amoniak, skorupki jaj

Aby sztucznie zwiększyć pH wody pitnej,możesz użyć improwizowanych środków, które z reguły są dostępne w każdym domu.

Metoda pierwsza: jak zrobić wodę alkaliczną z amoniakiem:

Do wody należy dodać amoniak (jedna lub dwie krople alkoholu na 10 litrów). Następnie pożądane jest zmierzenie pH uzyskanej wody, jeśli zbliża się do 14, to woda powinna być przegotowana.

Sposób drugi: woda alkaliczna z sodą oczyszczoną.

Wymagane komponenty:

• woda pitna - 1 litr;
• soda oczyszczona - 0,5 łyżki stołowej (herbata);
• sól spożywcza - 0,5 łyżki stołowej (herbata);
• cukier granulowany - do smaku.

Rozpuść sodę oczyszczoną i sól w wodzie, możesz dodać trochę cukru (żeby poprawić smak).

Wlej powstały roztwór do butelki i dobrze wstrząśnij. Woda alkaliczna jest gotowa do picia.

Trzeci sposób: jak zrobić wodę alkaliczną do picia w stary sposób:

W czasach starożytnych woda była alkalizowana popiołem. Aby to zrobić, należy go wlać do płóciennej torby. Następnie spłucz popiół w woreczku pod bieżącą wodą i włóż go do pojemnika z wodą, aby przygotować żądany roztwór.

Również, aby uzyskać wodę alkaliczną, używano pokruszonych skorupek jaj, które najpierw dokładnie myto, a następnie rozgniatano na pył. Woda na muszli powinna być napar przez około dzień.

Woda metalowa: jak ją zdobyć

Znany jest również oryginalny sposób pozyskiwania wody alkalicznej w domu.

Zauważa się, że woda uzyskana z topnienia śniegu,zgodnie z jego właściwościami - alkaliczny. Jeśli mieszkasz w ekologicznie czystym miejscu, gdzie pada śnieg bez zanieczyszczeń szkodliwych substancji, to wystarczy go stopić, aby uzyskać „właściwą wodę”. Jednak większość z nas mieszka w mieście, w którym śnieg jest zanieczyszczony.

Dlatego, aby uzyskać stopioną wodę, należy:

• przefiltruj wodę pitną, pozostaw w otwartym pojemniku, aby odparować chlor;
• spuść przygotowaną wodę do pojemników przeznaczonych do zamrażania żywności;
• włóż wodę do zamrażarki;
• poczekaj, aż 3/4 wody zamarznie;
• wyjmij pojemniki z lodem i wodą z zamrażarki;
• usuń lód i wylej resztę wody;
• topić lód, powstała woda z roztopu jest alkaliczna.

Woda metaliczna najlepiej odpowiada potrzebom naszego organizmu na „właściwą” wodę.

Wniosek

Artykuł opowiada, jak zrobić wodę alkaliczną w domu. To bardzo łatwe i niedrogie.

Wprawdzie korzyści płynące z wody alkalicznej są niezaprzeczalne, ale należy jej używać tylko wtedy, gdy organizm jest zakwaszony. Tylko lekarz może to ustalić, przeprowadzając kompleksowe badanie.

Woda alkaliczna jest przeciwwskazana w przypadku ciężkiej choroby nerek, patologicznych objawów układu moczowego, cukrzycy, kamicy moczowej.

Jeśli organizm zawiera wystarczającą ilość alkaliów, picie „właściwej” wody może zaszkodzić zdrowiu.

Pamiętaj: wszystko jest dobrze z umiarem. Twoje zdrowie jest w twoimręce.

Bądź zdrowy!