Kawa imbirowa: recenzje tych, którzy schudli i tych, którzy są rozczarowani tym produktem odchudzającym

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Dziś w naszym artykule na temat odchudzania zostanie rozważona zielona kawa z imbirem, popularna wśród wielu osób odchudzających się: opinie o napoju są raczej sprzeczne - ktoś mówi o nim jako o panaceum, które pomaga zrzucić duże ilość kilogramów w dość krótkim czasie, który - to samo, wręcz przeciwnie, beszta ten środek w każdy możliwy sposób, twierdząc, że napój jest całkowicie bezużyteczny, a ponadto niebezpieczny dla organizmu. Przekonajmy się, czy zielona kawa jest aż tak szkodliwa czy skuteczna.

Dlaczego możesz schudnąć pijąc kawę z imbirem

Recenzje tych, którzy schudli, tych, którzy pili już ten napój przez dwa tygodnie lub miesiąc, są w większości pozytywne: kawa pomaga całkiem dobrze zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie czuć się wesoło od wczesnych godzin porannych Do późnego wieczora napój walczy również z nadmiernym apetytem. Ten fakt nie dziwi - w składzie ziaren kawy,oprócz szeregu witamin, a także niezbędnych nam wszystkim mikroelementów, jest kwas chlorogenowy - to on wpływa na przyspieszenie metabolizmu. Uwaga: Zielona kawa z imbirem jest bardziej pomocna, jeśli jesteś już na diecie lub Twoje spożycie kalorii jest dość niskie, a także jeśli regularnie ćwiczysz i zachowujesz codzienną rutynę.

Jak zrobić zieloną kawę z imbirem: przepis na orzeźwiający napój

Lekarze nie zalecają picia więcej niż 2-3 filiżanek kawy dziennie, w tym zielonej. Aby zaparzyć ją zgodnie ze wszystkimi zasadami, weź łyżkę ziaren, zmiel je w mocnym młynku do kawy (będzie to trudne w zwykłym młynku do kawy, bo to kawa niepalona, która ma bardzo mocne ziarna) i ugotuj powstały surowiec w prasie cezve lub francuskiej. Średnio na jedną filiżankę potrzeba 2 łyżeczki kawy i około szklankę wody. Podczas parzenia upewnij się, że napój się nie zagotuje - wyjmij cezve z kuchenki, gdy na powierzchni kawy zaczną pojawiać się małe bąbelki. W przypadku prasy francuskiej woda powinna być gorąca - 90 stopni, nie trzeba brać wrzątku. Wystarczy wlać kawę i chwilę zaparzyć. Oczywiście nie musisz dodawać cukru i mleka do napoju dietetycznego. Jeśli jesteś bardzo zdezorientowany smakiem produktu, możesz dodać cynamon, mielone goździki lub odrobinę soku z cytryny. Jeśli nie masz przeciwwskazań do stosowania, kawa, zarówno zielona, jak i zwykła, nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu, ale czy sam doświadczysz na sobie jej wyjątkowych właściwości, to wielkie pytanie to niepalone ziarna,sądząc po różnych i często zupełnie odmiennych odpowiedziach na ten temat, ma to nierówny wpływ na respondentów.

Kawa z imbirem: recenzje tych, którzy już schudli dzięki napojowi

Konsumenci zwracają uwagę, że 2-3 filiżanki zielonej kawy dziennie wypijane pomagają schudnąć 2 kg w ciągu tygodnia. Wyniki dla pełnego cyklu 30 dni są również imponujące: według niektórych respondentów w ciągu miesiąca dziennego spożycia ktoś schudł 5 i 7, a nawet 10 kg. Jednak w większości przypadków odchudzanie nie wnikało w szczegóły, czy tak znaczny spadek wagi był wynikiem picia samej kawy (czyli nawyki żywieniowe się nie zmieniły, a respondenci jedli jak zwykle), czy też odchudzanie używało tego jako dodatkowe środki, przy jednoczesnym przestrzeganiu niektórych lub niskokalorycznej diety.

Kawa z imbirem: recenzje tych, którym napój nie pomógł

Trudno znaleźć panaceum, które pomoże Ci schudnąć, jeśli nie zmienisz diety. Podobnie kawa z imbirem: sama w sobie nie jest cudownym lekarstwem i pomaga tylko wtedy, gdy stosuje się ją w połączeniu z jakąkolwiek niskokaloryczną dietą. Można uznać, że negatywne opinie o zielonej kawie z imbirem pozostawiają ci, którzy używali jej jako podstawowego narzędzia do odchudzania. Pomyśl sam, jeśli Twoja dieta jest bardzo kaloryczna, zawiera dużo tłuszczów i prostych węglowodanów, to ani jeden lek, lek czy suplement diety nie może znacząco przyspieszyć metabolizmu i pomóc Ci zrzucić sporą ilość kilogramów. Między innymi konsumencizauważają raczej nieprzyjemny smak napoju, a także jego dość wysoką cenę - niektóre firmy sprzedają zieloną kawę z imbirem po wysokiej cenie, jej średnia cena to 900-1200 rubli za opakowanie. Dlatego przed zakupem zbóż zastanów się, czy Twoja dieta wymaga jakichkolwiek suplementów, czy też możesz dostosować dietę i ćwiczyć samodzielnie w taki sposób, aby kilogramy zniknęły bez drogich suplementów.