Specyficzne właściwości zielonej kawy

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Na półkach sklepów coraz częściej trafia się nie do końca zwykła kawa. Pierwsze, co zwraca na to uwagę, to zielony kolor słojów. W rzeczywistości nie każdy potrafi docenić specyficzny cierpki smak tego napoju. Smakoszy lub tych, którzy aktywnie zmagają się z nadwagą, można przypisać liczbie jego fanów. Ci ostatni oczywiście bardziej doceniają nie cierpki smak, ale właściwości zielonej kawy, które pomagają spalać tłuszcz.

Jaki jest pożytek z napoju

Zielona kawa to surowe i naturalne ziarna, które nie zostały palone. Oznacza to, że zawierają bardzo mało kofeiny. Mimo to napój powinien być spożywany dokładnie w taki sam sposób, jak tradycyjny znajomy czarny odpowiednik.

Teraz musimy dowiedzieć się, jakie właściwości ma zielona kawa. Decyduje o nich niezwykły skład. Ziarna zawierają ponad tysiąc różnych substancji aktywnych, którym przypisuje się właściwości lecznicze i tonizujące. Wśród składników znajduje się kwas chlorogenowy, który uważany jest za silny antyoksydant, który może pozbyć się wolnych rodników z organizmu. Dla porównania: przeciwutleniacze w zielonej kawiewięcej niż zielona herbata, oliwa z oliwek czy czerwone wino.

Kwas chlorogenowy ma jeszcze jedną cenną właściwość - rozkłada tłuszcze zawarte w pożywieniu zaraz po dostaniu się do żołądka. Bardzo cenione są właściwości zielonej kawy w zakresie redukcji wagi i usuwania toksyn. Kofeina w połączeniu z kwasem chlorogenowym blokują wchłanianie tłuszczów do organizmu. Okazuje się, że osoby pijące zieloną kawę mogą jeść wszystko, nie martwiąc się o kaloryczność jedzenia. Ponadto ich waga będzie się stopniowo zmniejszać.

Znanych jest kilka innych właściwości zielonej kawy. Napój ten jest w stanie normalizować metabolizm i naturalną równowagę w organizmie, uwalniając go od czynników rakotwórczych i toksyn. Rozpoczyna się proces przywracania funkcji narządów wewnętrznych. Dzięki temu organizm zostaje odmłodzony.

Korzystne właściwości zielonej kawy poprawiające samopoczucie i zwiększające napięcie ciała wynikają z zawartości w jej ziarnach kofeiny, alkaloidów purynowych i garbników. Stymulują również wzrost aktywności umysłowej i fizycznej, łagodzą bóle głowy wynikające ze skurczów naczyń oraz poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Czy każdy może pić zieloną kawę?

Co powinienem wziąć pod uwagę, regularnie pijąc zieloną kawę? Właściwości, przeciwwskazania i możliwe konsekwencje. Przede wszystkim nie daj się ponieść emocjom i pij więcej niż 6-7 filiżanek dziennie. Nawet niewielka dawka kawy może sprowokowaćwzrost ciśnienia krwi. Pacjenci z nadciśnieniem muszą uważać na napój. Nieżyt żołądka i choroba wrzodowa to również poważne i dobre powody, aby zrezygnować z zielonej kawy.

Aktywne spalanie tłuszczu wywołuje silne uczucie głodu, więc jeśli chcesz szybko schudnąć, staraj się unikać nadmiernych nadmiarów w jedzeniu. Surowo zabrania się łączenia zielonej kawy z dietą bezsolną. Takie eksperymenty na ciele przyczyniają się do gromadzenia nadmiaru płynów i przybierania na wadze.