E500, suplement diety: wpływ na organizm człowieka, co jest niebezpieczne
E500, suplement diety: wpływ na organizm człowieka, co jest niebezpieczne
Anonim

Czasami można spotkać się z pytaniem, czym jest suplement diety E-500? Numery „E” na liście składników różnych produktów zastępują chemiczną lub ogólną nazwę określonych suplementów diety. Służą do poprawy koloru, smaku, tekstury lub zapobiegania psuciu się żywności.

Dodatek do żywności e500 jest niebezpieczny czy nie
Dodatek do żywności e500 jest niebezpieczny czy nie

Co to jest?

Suplementy diety są używane od wieków. Starożytni Rzymianie używali przypraw, takich jak szafran, aby nadać potrawom intensywny żółty kolor. Sól i ocet były używane do konserwowania mięsa i warzyw na długi okres przydatności do spożycia.

W latach sześćdziesiątych producenci postanowili stworzyć ustandaryzowaną listę tych dodatków. W Europie nazywa się je numerami E (ta litera oznacza „Europa”). Australia po prostu używa swojego numeru kodu.

W Europie witamina C będzie nazywana E300. W Australii można go znaleźć na etykietach o numerze kodu 300, np. „kwas spożywczy 300”, „kwas askorbinowy 300” czy „witamina C 300”.

Które suplementy są oznaczone literą „E”?

Zanim się zorientujesz, czy żywność jest niebezpieczna, czy niedodatku E500, powinieneś dowiedzieć się, do jakich grup dystrybuowane są substancje oznaczone tą literą. Ta klasyfikacja jest następująca:

  • Od E100 do E199: barwnik spożywczy. Na przykład szafran to „barwa spożywcza 164” w Australii (lub E164 w Europie). Inne przyprawy powszechnie używane do barwienia żywności to kurkuma (E100) i papryka (E160c).
  • Od E200 do E299: konserwanty. Substancje te zapobiegają rozwojowi drobnoustrojów w żywności, które mogą powodować choroby. Na przykład E220 to dwutlenek siarki, środek konserwujący powszechnie stosowany w winie, aby powstrzymać bakterie kwasu octowego przed przekształceniem wina w ocet.
  • Od E300 do E399: przeciwutleniacze. Witamina C (E300) należy do tej kategorii.
  • Od E400 do E499: zagęszczacze, emulgatory i stabilizatory. Zagęszczacze są powszechnie stosowane w zupach lub sosach. Emulgatory pomagają mieszać substancje oleiste i wodniste, takie jak majonez. Bez nich tłusta i wodnista część może rozdzielić się na warstwy.
  • Od E500 do E599: regulatory kwasowości i środki przeciwzbrylające. Wodorowęglan sodu (dodatek do żywności E500) potocznie zwany sodą oczyszczoną, reguluje kwasowość.
suplement diety e500 ii co to jest
suplement diety e500 ii co to jest
  • E600-E699: Wzmacniacze smaku, w tym glutaminian sodu (E621).
  • E700-E999: Słodziki, środki pieniące i gazy używane w opakowaniach żywności, takie jak gazowy azot (E941). Jest stosowany w większości branż produkujących chipsy ziemniaczane, ponieważ zapobiega ich utlenianiu.

Wiele substancjioznaczone literą „E” z liczbą, to substancje pochodzenia naturalnego, takie jak witaminy B1 (E101) a nawet tlen (E948).

Co to jest E500?

Niektóre gospodynie domowe mają bardzo ogólne pojęcie o tym, jak powstaje większość składników do pieczenia. Każdy wie, że jajka pochodzą od kur, mąka z mielonych ziaren, masło od krów, cukier z roślin (buraki czy trzcina). Wszystko to wygląda naturalnie i nie budzi niepokoju. Ale kiedy wspomina się o E500, niektórzy się martwią. Czasami lista składników mówi, że jest to soda oczyszczona lub proszek do pieczenia. Ale czasami w składzie produktu znajduje się również proszek do pieczenia - proszek do pieczenia.

Czy te terminy są synonimami? Wszyscy wiedzą, że soda oczyszczona to biały, kruchy proszek. Innymi słowy wodorowęglan sodu, który jest składnikiem do pieczenia. Jest to substancja alkaliczna, która w czystej postaci ma gorzki smak. W połączeniu z kwasem, takim jak ocet, wytwarza dwutlenek węgla, który powoduje rozszerzenie się mieszanki do pieczenia i wypełnienie powstałych wgłębień powietrzem. Dlatego taki dodatek do żywności jest aktywnie wykorzystywany do pieczenia ciast i porowatego chleba. Jest to wodorowęglan sodu - dodatek do żywności E500. Wodorowęglan sodu lub soda oczyszczona to inne nazwy.

dodatek e500 ii w sodzie oczyszczonej
dodatek e500 ii w sodzie oczyszczonej

Proszek do pieczenia, zwany proszkiem do pieczenia, składa się z kilku składników, a jednym z nich jest wodorowęglan sodu. Pozostałe składniki to kwas (najczęściej cytrynowy) i wypełniacz, np.jak mąka kukurydziana do wchłaniania wilgoci. To bardziej wszechstronna wersja proszku do pieczenia, najczęściej stosowana w domu. Zawiera wodorowęglan sodu i składniki, z którymi łączy się i wywołuje reakcję, wystarczy dodać wodę.

Dlatego pytanie jak wyczyścić sodę oczyszczoną z suplementu E500 nie ma sensu. To to samo.

Co to za substancja?

Wodorowęglan sodu to sól sodowa i wodorowęglan. Nie należy go mylić z węglanem sodu (soda, Na2CO3). Jak wspomniano powyżej, wodorowęglan sodu jest również znany pod mniej naukową nazwą „soda oczyszczona”. Ma wiele marek, w tym „dodatek do żywności E500”. Wodorowęglan sodu to bezbarwne, krystaliczne ciało stałe, które w temperaturze powyżej 50°C uwalnia wodę i dwutlenek węgla. W rezultacie zamienia się w węglan sodu.

Jest stosowany w produktach spożywczych jako proszek do pieczenia. Aby to zrobić, sodę oczyszczoną miesza się ze stałym kwasem, takim jak kwas cytrynowy. Jest również stosowany w musujących tabletkach rozpuszczalnych oraz do zmiękczania twardej wody. Wyjaśnia to fakt, że substancja ulega zniszczeniu w kontakcie z kwasami i uwalnia dwutlenek węgla. Powoduje to reakcję, która powoduje, że ciasto staje się puszyste.

e500 dodatek do sody oczyszczonej
e500 dodatek do sody oczyszczonej

Węglan sodu jest używany w przemyśle jako dodatek do żywności E500 ii. Co to jest? Substancja ta jest rozpuszczalną w wodzie solą sodową kwasu węglowego. Jeśli soda oczyszczona jest używana głównie do pieczenia, węglansód jest używany głównie do regulowania kwasowości wody pitnej oraz do łączenia białka mleka z kakao. Tak więc dodatek E500 ii nie jest zawarty w sodzie oczyszczonej.

Jak jest używana ta substancja?

Jak wspomniano powyżej, w gotowaniu soda oczyszczona jest używana głównie jako proszek do pieczenia. Gdy wchodzi w reakcję z kwasem, uwalniany jest dwutlenek węgla, który powoduje, że ciasto rozszerza się i nabiera charakterystycznej tekstury i ziarnistości w naleśnikach, plackach, chlebach i innych pieczonych i smażonych potrawach. Kwasowe związki wywołujące tę reakcję obejmują różne fosforany, kwas cytrynowy, sok z cytryny, jogurt, maślankę, kakao i ocet. Sodę można stosować z ciastem drożdżowym, co sprawia, że produkt jest jaśniejszy i mniej kwaśny.

dodatek do żywności wodorowęglan sodu e500
dodatek do żywności wodorowęglan sodu e500

Czy nie mogę mieszać z kwasem?

Samo ogrzewanie może również spowodować, że wodorowęglan sodu będzie działał jako środek spulchniający podczas pieczenia z powodu rozkładu termicznego i uwolnienia dwutlenku węgla. W przypadku samodzielnego stosowania w ten sposób, bez obecności składnika kwasowego, emitowana jest tylko połowa dostępnego CO2. Ponadto pod nieobecność kwasu termiczny rozkład sody prowadzi do powstania węglanu sodu, który jest silnie alkaliczny. Nadaje wypiekowi gorzki, mydlany smak i żółty kolor.

Inne aplikacje

Oprócz tego istnieją inne obszary zastosowania dodatku do żywności E500. Soda oczyszczona zawierazwiązki, które powodują inne przydatne reakcje.

jak wyczyścić sodę oczyszczoną z suplementu e500
jak wyczyścić sodę oczyszczoną z suplementu e500

Tak więc szczypta sody oczyszczonej w garnku z wrzącą wodą przyspiesza zmiękczenie groszku, soczewicy i fasoli. Ponadto jego dodatek zmniejsza wzdęcia spowodowane spożyciem różnych rodzajów kapusty. Możesz dodać trochę sody oczyszczonej do serowego fondue, aby było bardziej puszyste i łatwiejsze do strawienia.

Wodorowęglan sodu neutralizuje lub zmniejsza nadmiar kwasu w żywności. Jest to również bardzo ważne podczas robienia dżemów z bardzo cierpkimi owocami, takimi jak rokitnik i rabarbar, ponieważ zmiękcza to smak, dzięki czemu nie trzeba dodawać dużo cukru. Sody oczyszczonej można również użyć do zneutralizowania zbyt dużej ilości octu lub soku z cytryny podczas gotowania, jeśli zostały przez pomyłkę dodane w dużych ilościach.

Wodorowęglan sodu jest czasami używany do gotowania zielonych warzyw, ponieważ nadaje im jasnozielony kolor, który określa się jako sztucznie wyglądający. Wynika to z jego reakcji z chlorofilem i tworzenia chlorofiliny. Jednak ma tendencję do wpływania na smak, konsystencję i zawartość składników odżywczych.

dodatek do żywności sodowej
dodatek do żywności sodowej

Dodatek jest również używany w kuchni azjatyckiej i latynoamerykańskiej do zmiękczania mięsa. Może być stosowany w panierowanych smażonych produktach spożywczych, aby ujędrnić skórkę i uwolnić parę po podgrzaniu. Zapobiega to zdmuchiwaniu panier podczas gotowania.

Czy to jest niebezpieczne dla zdrowia?

JedzenieDodatek E500 jest ogólnie bezpieczny do stosowania w produktach spożywczych i nie ma maksymalnej dopuszczalnej dawki (poprzez oznaczenie ilościowe). Po prostu użyj tyle, ile potrzebujesz, aby uzyskać pożądany efekt.

Zalecana: