Herbata mate - pij i nie choruj

Herbata mate - pij i nie choruj
Herbata mate - pij i nie choruj
Anonim

Miłośnicy długich herbat z pewnością docenią napój, który smakiem i działaniem na organizm przewyższa nawet tak zdrową zieloną herbatę. Już sama nazwa tego leczniczego napoju wywołuje uczucie miękkości i przyjemnego smaku. Herbata Mate jest produktem przetwarzania wiecznie zielonego ostrokrzewu paragwajskiego. Jakie właściwości tego tajemniczego napoju rozbudzają prawdziwych koneserów herbaty do pokochania go?

Od czasów starożytnych herbatę mate spożywali Indianie mieszkający w Paragwaju, Brazylii i Argentynie, gdzie rosła ta roślina lecznicza. Dziś jej eksport rozwija się we wszystkich krajach świata, więc każdy może spróbować mate. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, którą odmianę wybrać, a także jak prawidłowo zaparzyć taką herbatę.

herbata mate
herbata mate

Odmiany mate: jesteś silniejszy czy słodszy?

Różne odmiany pochodzą z tego samego krzewu dzięki różnym kombinacjom składników i różnym procesom starzenia. Tak więc do produkcji mate wykorzystuje się liście (główny składnik herbaty), łodygi i pył. Z reguły 60-65% surowców to liście, a 30-35% łodygi, pozostała niewielka część to tzw. pył.

Kobieta klasyczna jest w wieku od 1,5 do 2 lat. Jego smak jest jasny, z lekką cierpkością i charakterystyczną kwaskowatością, a kolor jest złocisty. Delikatniejszy napój uzyskuje się poprzez skrócenie okresu leżakowania do 9 miesięcy. Nazywany jest również zielonym mate. Istnieje również bardzo cierpka, lekko gorzkawa mate, w której łodygi są prawie nieużywane (nie więcej niż 10%). Silnie działa na ciało i doskonale tonizuje.

Różnorodność odmian napoju powiększa się dzięki dodatkowi aromatycznych ziół, takich jak szałwia, mięta pieprzowa i mięta zwyczajna, melisa, kwiaty cytrusowe. Taka herbata jest piękna sama w sobie, bez żadnych smakołyków. Herbata Mate z kawałkami owoców pomoże Ci się pocieszyć i zastrzyk pozytywnej energii. Ma lekką naturalną słodycz.

Niezwykły napój - dania specjalne

Po wybraniu odmiany mate do smaku, musisz ją prawidłowo zaparzyć. Jest przygotowywany i pijany ze specjalnego naczynia - tykwy. Wcześniej robiono go z dyni, teraz w sprzedaży dostępne są drewniane, porcelanowe, a nawet metalowe pojemniki.

przeciwwskazania do herbaty mate
przeciwwskazania do herbaty mate

Ciepłą wodę wlewamy najpierw w 1/3, a następnie stopniowo dolewamy do całkowitego napełnienia naczynia. Pozwala to na pełniejsze rozwinięcie smaku. Herbatę należy pić ze specjalnej tuby z filtrem zwanym „bombilla”. Występuje również w metalu i drewnie (co jest preferowane).

Uzdrawiający napój z Ameryki Południowej

Zanim zaczniesz szukać herbaty mate, warto zapoznać się z jej dobroczynnymi właściwościami. Oprócz bycia ww swoim składzie zawiera duże ilości antyoksydantów, jest też bogaty w różne witaminy i pierwiastki śladowe. Wśród nich są: karoten, ryboflawina, witaminy z grupy B, a także potas, magnez, sód i kwas pantotenowy.

To jest to - witaminowa herbata mate. Właściwości tego napoju wpływają również pozytywnie na układ pokarmowy, aktywizując przemianę materii, poprawiając stan układu nerwowego, relaksując i tworząc uczucie lekkiego transu. Herbata Mate doskonale tonizuje i normalizuje sen, ale nie zaleca się jej picia w nocy - istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie zaśnie. Ale rano będzie świetnym pomocnikiem do szybkiego przebudzenia. Picie herbaty mate sprawi, że poczujesz się bardziej czujny, ale jednocześnie wzrośnie Twoja wytrwałość i uważność.

właściwości herbaty mate
właściwości herbaty mate

Mate wspomaga również układ oddechowy, dostarczając więcej tlenu tkankom i organom. Wiele badań wykazało nawet jego wpływ na zmniejszenie ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Tak więc picie herbaty mate jest nie tylko przyjemne, ale także niezwykle zdrowe.

Możesz, ale bądź ostrożny. O przeciwwskazaniach

Jak wywar z każdej rośliny o właściwościach leczniczych, herbata mate ma przeciwwskazania. Osoby z dużą kwasowością żołądka, a także z chorobą nerek powinny pić ją ostrożnie iw małych ilościach. Kobiety w ciąży nie powinny przesadzać z tym napojem.

Pij herbatę mate, naładuj jej energią i składnikami odżywczymi, ale pamiętaj o środkach!

Zalecana: