Jak zrobić okroshkę na kwasie według klasycznej receptury

Jak zrobić okroshkę na kwasie według klasycznej receptury
Jak zrobić okroshkę na kwasie według klasycznej receptury
Anonim

Bez przesady okroshkę można uznać za najbardziej ulubioną letnią potrawę prawie wszystkich Rosjan. Co najlepiej odświeży się w mocnym upale, jeśli nie pyszna okroshka na kwasie, pachnąca koprem i świeżym ogórkiem? Ogromna liczba różnych przepisów na przygotowanie tego pierwotnie rosyjskiego dania zadowoli surowych wegetarian, mięsożerców i ludzi poszczących. Ile gospodyń domowych, tyle sposobów gotowania: na kefirze, serwatce, beztłuszczowym bulionie z kurczaka, ajranie, a nawet na piwie. Ale okroshka na kwas chlebowy jest uważana za klasyczną.

Okroshka z kiełbasą po królewsku

Zimna zupa według tego przepisu jest przygotowywana bardzo łatwo i dość szybko, jeśli wszystko

jak zrobić okroshkę na kwasie
jak zrobić okroshkę na kwasie

warzywa są już wcześniej ugotowane i schłodzone. Jak zrobić okroshkę na kwasie chlebowym, aby wszyscy w domu to chcieli? Tak, jak zwykła sałatka: posiekaj i wymieszaj wszystkie składniki, dopraw do smaku i zalej kwasem chlebowym. Do tej okroshki potrzebujesz kurczaka, cielęciny i kiełbasy. DośćDrogie, ale pyszne! Nie jest wstydem serwować gościom tak obfitą i dobrą okroshkę. Przygotuj:

  • 200 gr. cielęcina, dobra kiełbasa "lekarza" i filet z kurczaka;
  • cztery lub pięć małych ziemniaków;
  • cztery jajka kurze;
  • sześć-siedem przepiórek;
  • trzy lub cztery ogórki o cienkiej skórce;
  • koperek, pietruszka i zielona cebula (do smaku);
  • około szklanki 20% kwaśnej śmietany;
  • pół torby majonezu;
  • jedna cytryna (sok);
  • 2-2, 5 litrów niesłodzonego kwasu chlebowego.

Jak zrobić okroshkę na kwasie? Proces gotowania jest bardzo prosty:

  1. Pokrój warzywa, cztery białka i dwa żółtka w kostkę.
  2. Posiekaj mięso i kiełbasę w tych samych kostkach.
  3. Posiekaj warzywa i cebulę.
  4. W misce zmiel kilka żółtek z łyżeczką musztardy i niewielką ilością posiekanych piór zielonej cebuli, dodaj śmietanę, majonez, trochę kwasu chlebowego i dobrze wymieszaj. Całość wlej do schłodzonego kwasu chlebowego.
  5. Wymieszaj wszystkie posiekane składniki w rondelku z kwasem chlebowym, wyciśnij sok z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Odstaw trochę i podawaj.

    okroshka z kiełbasą kwasową
    okroshka z kiełbasą kwasową

    Do każdego talerza włóż 1 jajko przepiórcze przecięte na pół. Twoje kulinarne wysiłki zostaną docenione!

Okroshka „Jemy i schudniemy”

Okroshka to lekkie i bogate w witaminy danie, które pomoże Ci rozstać się znadwagą nagromadzoną przez zimę. Jak zrobić okroshkę na kwasie, aby schudnąć, przeczytaj poniżej. Prawda, aby schudnąćo 3-4 kg będziesz musiał znosić maleńką dietę przez 6-7 dni, ale nikt też nie odwołał aktywności fizycznej: jednocześnie „leżenie na kuchence” i utrata wagi nie zadziała. Dla odmiany i jeśli chcesz, możesz zastąpić kwas chlebowy 1% kefirem przez kilka dni. Jeśli chcesz, do głównego bukietu koperku, cebuli i pietruszki możesz dodać świeżą bazylię, co również pozwoli ci nieco zmienić smak.

pyszna okroshka na kwasie chlebowym
pyszna okroshka na kwasie chlebowym

Przygotuj:

  • kilka ogórków;
  • jajko;
  • na pęczku zieleniny (koperek, pietruszka, cebula);
  • trzy ziemniaki;
  • litr kwasu chlebowego (kefir).

Jak zrobić okroshkę na kwasie do odchudzania:

  1. Ugotuj ziemniaki i jajka, ostudź, obierz.
  2. Dokładnie wypłucz warzywa i ogórki.
  3. Odetnij skórkę z ogórków, pokrój w kostkę razem z ziemniakami i jajkiem.
  4. Wlej wszystko do odpowiedniego pojemnika, dodaj posiekaną zieleninę i wlej kwas chlebowy. Wstaw do lodówki na godzinę lub dwie i idź i znajdź jakieś odpowiednie ćwiczenie.

Zalecana: