Herbata lipowa: korzyści i szkody

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Wiele osób kojarzy słowo „lipa” z miodem. Rzeczywiście miód lipowy jest jednym z najbardziej użytecznych, jest bardzo popularny w wielu krajach. Ale oprócz miodu lipa nadaje również swój własny kolor, z którego można uwarzyć równie zdrowy i smaczny napój. Herbata lipowa kojarzy się z aromatem, o leniwym, słodkim zapachu, którego nie sposób pomylić z niczym. Dziś porozmawiamy o tym, jak prawidłowo go zaparzyć, jakie korzyści i szkody przynosi człowiekowi.

Zbiór kwiatów lipy

Aby napój zachował wszystkie swoje właściwości lecznicze, musisz wiedzieć, kiedy zbierać lipę na herbatę. Kwiaty i kwiaty zbiera się rano w okresie aktywnego kwitnienia rośliny (od połowy czerwca do połowy lipca), aż do wschodu słońca. W takim przypadku należy wybrać tylko te kwiatostany, które się otworzyły, nie są pokryte pajęczynami i płytką nazębną. Kwiaty nie powinny mieć opadłych płatków, w przeciwnym razie można uzyskać kwiatostany bez przydatnych właściwości. Aby napój zawierał przydatne olejki eteryczne, zaleca się zbieranie lipy na herbatę przy suchej pogodzie. Do herbaty możesz użyć zarówno świeżych, jak i suszonych kwiatów lipy. Suche kwiatostany należy przechowywać w papierowej torbie w suchym, ciemnym miejscu, możnado szklanego słoika wsypać liście herbaty limonkowej, szczelnie zamknąć pokrywką lub owinąć szyję ściereczką. Nie można przechowywać kwiatostanów w plastikowym pojemniku lub plastikowej torbie, w takim przypadku pyłek leczniczy straci wszystkie swoje właściwości. Lipa jest przechowywana w miejscu, do którego nie przenikają obce zapachy, gdyż może je wchłonąć, co wpłynie na smak i aromat napoju.

Musisz także wiedzieć, jak suszyć lipę na herbatę. Aby to zrobić, kwiaty układa się na papierze lub kawałku materiału i umieszcza w miejscu, w którym nie przenika bezpośrednie światło słoneczne. Lipy nie można suszyć na słońcu. Temperatura suszenia nie powinna przekraczać czterdziestu pięciu stopni Celsjusza, w przeciwnym razie wszystkie użyteczne właściwości zostaną utracone. Suszone kwiaty można przechowywać do dwóch lat.

Cechy parzenia herbaty

Herbata lipowa, sporządzona z dobrych i odpowiednio zebranych surowców, ma przyjemny słodki smak, ponieważ zawiera dużą ilość naturalnych cukrów, a także pachnący aromat. Aby przygotować orzeźwiający napój, wysuszone kwiatostany należy umieścić w ceramicznym czajniczku o grubych ściankach i zalać gorącą wodą, która nie zdążyła się zagotować. Jednocześnie na jeden litr pobiera się jedną czwartą szklanki koloru lipowego. Czajnik jest dobrze zamknięty, zawinięty w ręcznik i pozostawiony do zaparzenia przez dwadzieścia minut. Po pewnym czasie herbatę lipową można pić zarówno w czystej postaci, jak iz dodatkiem cytryny i miodu. Jeśli napój nie jest pijany, nie jest wylewany, ale zamrażany, a następnie nacierany lodem po twarzy. Skóra staje się wtedy aksamitna,znikają stany zapalne i podrażnienia.

Herbata ma miodowy aromat, łagodny słodki smak. Kolor napoju uzależniony jest od czasu zaparzania, może być czerwony, brązowy lub brązowy.

Metody parzenia herbaty

Istnieje kilka innych sposobów parzenia herbaty, oprócz klasycznego omówionego powyżej:

1. Lipę i czarną herbatę miesza się w czajniczku, zalewa wrzącą wodą i zaparza. Następnie wlej i wypij. Wadą tej metody jest zepsuty smak napoju, ponieważ lipa nie ujawnia wszystkich swoich aromatów.
2. Zrób wywar w kąpieli wodnej. Lipę umieszcza się w pojemniku, który stawia się na garnku z wrzącą wodą. Napój w tym przypadku zachowa wszystkie dobroczynne właściwości.
3. Kwiatostany wlewa się do ciepłej wody, doprowadza do wrzenia i podaje przez godzinę.
4. Suszona lipa jest parzona w termosie w wysokiej temperaturze. Do tego celu nadaje się termos ze szklaną kolbą.

Woda do herbaty lipowej powinna być dobrej jakości, bez obcych posmaków i nie powinna pozostawiać kamienia w czajniczku. Jeśli taka woda nie jest dostępna, można użyć wody butelkowanej ze studni artezyjskiej. Zaleca się podgrzewanie wody w emaliowanej misce nad otwartym ogniem, nie można jej doprowadzić do wrzenia. O gotowości decyduje obecność bąbelków na dnie naczynia, kiedy to nastąpi, ogień jest wyłączany.

Właściwości i zalety herbaty

Nie jest tajemnicą, że herbata lipowa jest pierwszym lekarstwem na przeziębienie. Pachnące i gorące z miodem, jest dobreciepło w niepogodę, zwiększ odporność przy pierwszych oznakach przeziębienia, podnieś ton, złagodzić stres. Wszystko to wynika ze składu i użytecznych składników, które dostają się do organizmu, gdy osoba pije herbatę lipową. Jego zaletą jest to, że zawiera witaminę C, olejki eteryczne, garbniki, a także fitoncydy i flawonoidy. Wszystkie te składniki działają antyseptycznie, przeciwalergicznie, przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i łagodząco.

Walcz z chorobą

Herbata lipowa jest dobrym lekarstwem na przeziębienia, ponieważ łagodzi gorączkę, jest środkiem wykrztuśnym, który w swoim działaniu nie ustępuje lekom aptecznym. Przy pierwszych objawach przeziębienia zaleca się wypić filiżankę herbaty z miodem, a po pół godzinie i kolejnej pomaga to osłabić lub zapobiec chorobie. Dobrym lekarstwem na kaszel na choroby układu oddechowego jest napój taki jak herbata z kwiatów lipy. Ponadto zawarte w jego składzie składniki przyczyniają się do zachowania elastyczności ścian naczyń krwionośnych, chroniąc układ sercowo-naczyniowy przed zmianami miażdżycowymi. Używają też takiego napoju przy stanach zapalnych układu moczowo-płciowego, przy bólach głowy, skurczach i obrzękach, bezsenności i zaburzeniach trawienia. Dodatkowo herbata działa uspokajająco na układ nerwowy człowieka.

Korzyści dla kobiet

Herbata lipowa jest bardzo przydatna dla kobiecego ciała. Wynika to z zawartości w nim fitohormonów, które mają podobny skład do żeńskich narządów płciowych.hormony. Napój pomaga zrekompensować brak tych hormonów, gdy organizm kobiety „zawodzi”. W przypadku naruszeń cyklu miesiączkowego zaleca się picie herbaty lipowej, podawanej dwukrotnie. Tak więc, po piętnastu minutach zaparzania kwiatostanów, podpalają je i gotują na wolnym ogniu przez kolejne pół godziny. Dzięki temu można uzyskać maksymalne korzyści z kwiatów. W okresie menopauzy możesz również wypić taki napój. Jego codzienne stosowanie pozwala powstrzymać ataki hormonalne. Istnieje opinia, że herbata ta pomaga zapobiegać rozwojowi mięśniaków i mięśniaków. W tym celu kwiatostany zbiera się w pierwszych dniach miesiąca księżycowego. Dodatkowo napój z lipy pomaga zachować urodę u kobiet, ponieważ ma działanie odmładzające. Wspomaga usuwanie toksyn, dzięki czemu dodatkowe kilogramy mogą zniknąć. W tym celu stosuje się przepis na dobrze już znany „podwójny napar”.

Korzyści podczas ciąży

Podczas ciąży należy pić herbatę lipową. Przede wszystkim działa profilaktycznie na przeziębienia, kiedy układ odpornościowy kobiety w ciąży jest najbardziej zagrożony. Jeśli choroba się pojawi, napój pomoże złagodzić gorączkę, nie wywołując skutków ubocznych, które mogą wpływać na rozwój płodu. Napój pomoże znormalizować temperaturę, wyeliminować kaszel, wzmocnić organizm. Z jego pomocą obrzęk zniknie. Układ nerwowy się uspokoi, bezsenność minie. Napój jest również przydatny w zatruciu, łagodzi nudności, usuwa obrzęki, wypełnia ciało kobiety w ciąży witaminami i przydatnymi elementami. Ale potrzebna jest konsultacja.lekarza, jeśli masz problemy zdrowotne.

Korzyści dla dzieci

Herbatę lipową lubi wiele dzieci, można ją podawać od szóstego miesiąca życia, po konsultacji z pediatrą. Pomoże uspokoić gorączkę, poprawi pracę układu pokarmowego. Picie napoju dobrze wpływa na układ nerwowy dziecka. Dla dzieci, które mają wzmożoną aktywność, herbata złagodzi napięcie nerwowe i pomoże spokojnie zasnąć.

Szkody i przeciwwskazania

Herbata lipowa to środek, który ma określony wpływ na organizm, dlatego nie należy jej często używać. Pij w kursach, robiąc krótkie przerwy. Zaleca się przestrzeganie dawkowania i częstotliwości przyjmowania napoju. Działanie przeciwgorączkowe napoju przy jego ciągłym stosowaniu może powodować pojawienie się chorób serca i naczyń. herbata lipowa może zaszkodzić człowiekowi, jeśli regularnie ją używa, bardzo często i zgodnie z metodą „podwójnego parzenia”. To źle wpływa na nerki. Tak więc herbatę można pić codziennie tylko przez trzy tygodnie, potem robią sobie przerwę na dziesięć dni. Tak więc napoju nie można używać stale i w dużych ilościach, ponieważ lipa jest w stanie aktywować funkcje ochronne organizmu, co prowadzi do stresu w sercu i układzie nerwowym. Dodatkowo należy upewnić się, że lipa nie powoduje reakcji alergicznych związanych z indywidualną nietolerancją produktu.

Tak więc herbata lipowa, której korzyści i szkody już znamy, jest napojem leczniczym. Jest używany z ostrożnościąaby uniknąć niekorzystnych skutków zdrowotnych. Herbata lipowa to dar natury o działaniu leczniczym. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby na długo zachować urodę i zdrowie. Lipa to wyjątkowe drzewo, w którym wszystkie składniki są lecznicze, w tym kora. Leczy żołądek, jelita, rany, bezsenność i nie tylko. Napary wspomagają gojenie się ran na błonach śluzowych, spłukują również włosy, dodawane są do kąpieli. A wszystko po to, by wzmocnić odporność i zachować młodość.