Przydatne produkty na potencję

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Mężczyzna w każdym wieku chce być na szczycie w intymnych sprawach. Aby odniósł sukces, musisz nie tylko częściej się kochać lub brać specjalne leki, ale także dobrze się odżywiać. Jakie produkty na potencję będą najbardziej przydatne, dowiesz się z tego artykułu.

Ostrygi przeciw przedwczesnemu wytryskowi

To prawdopodobnie najpopularniejszy produkt zwiększający potencję. Uważa się, że Casanova codziennie zjadał 60 kawałków tych owoców morza. A on, jak wiecie, wyróżniał się szczególną pomysłowością w sprawach miłosnych prawie przez całe życie. Współcześni mężczyźni powinni iść za jego przykładem, jeśli chcą pozostać zdrowi przez długi czas. Ale ostrygi muszą spożywać z umiarem. A tak przy okazji, nie tylko w celu zwiększenia potencji, ale także zapobiegania przedwczesnemu wytryskowi.

Flądra zwiększa "wydajność" męskiego organu

Mięso flądry słynie zarówno z walorów smakowych, jak i zdrowotnych. Zawiera wiele różnych witamin, cynk, niezbędne aminokwasy i inne ważne pierwiastki śladowe. Dobrze wchłaniany przez organizmodporność na stres i odporność. Aktywnie wpływa na „żywotność” męskiego narządu. Przed użyciem tego produktu do celów terapeutycznych i profilaktycznych należy go gotować na parze w celu uzyskania potencji.

Makrela zwiększa libido

Kolejna ryba, która słynie z przydatności dla organizmu człowieka. Ale możesz go używać tylko w postaci gotowanej lub upieczonej. Tylko w ten sposób może zachować w swoim składzie tak ważne substancje jak kwasy omega-6 i omega-3, fosfor i jod. Warto zauważyć, że jedzenie makreli może również przyczynić się do poprawy libido i spermatogenezy.

Rzepa poprawia spermatogenezę

Ten produkt na potencję jest dobry dla zdrowia mężczyzn ze względu na bogaty skład, w skład którego wchodzą: witaminy C, B i A, kwas nikotynowy, różne pierwiastki śladowe. Może być stosowany w profilaktyce raka, poprawie spermatogenezy i libido oraz normalizacji krążenia krwi. A także jako środek znieczulający, gojący rany i tonik. Jest wiele sposobów na przygotowanie rzepy, ale lepiej zrobić z nich sałatki.

Orzechy zwiększają erekcję

Codzienne spożywanie orzechów, szczególnie w połączeniu z miodem, poprawia erekcję, poprawia krążenie krwi, rozszerza naczynia krwionośne, wzmacnia układ odpornościowy. Jako najlepszy produkt na potencję, każdy mężczyzna powinien włączyć do swojej diety: migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe, orzeszki ziemne,Orzech włoski. Niekoniecznie w takiej formie, w jakiej są sprzedawane. Możesz z nich zrobić sałatki lub lekkie zapiekanki.

Warzywa zwiększają popęd płciowy

Produkty zwiększające potencję u mężczyzn to kapusta biała, marchew cukrowa, buraki, cebula, zwykły czosnek i rzodkiewki. Te warzywa, wchodzące do organizmu, wzmacniają go, zwiększają odpowiedź immunologiczną, poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wypełniają organizm przydatnymi witaminami i mikroelementami. Bardzo dobrze się wchłaniają, zwiększają libido, zwiększają popęd seksualny. W celach terapeutycznych i profilaktycznych można stosować zarówno górną część warzyw jak i podziemną.

Mięso poprawia jakość nasienia

Odpowiadając na pytanie, jakie pokarmy zwiększają potencję, nie można pominąć chudego czerwonego mięsa i jego rodzajów dietetycznych. Mężczyznom zaleca się włączenie do diety mięsa króliczego, wołowiny, koniny, kurczaka, indyka i przepiórek. Takie mięso poprawia jakość nasienia, pomaga regulować wydzielanie hormonów i nasycać komórki tlenem. Lepiej używać go duszonego lub gotowanego.

Owoce morza zawiera afrodyzjaki

Oprócz wspomnianych już w artykule ostryg i flądry, mężczyznom przydaje się stosowanie produktów na potencję, darowanych przez morze. W szczególności powinny zawierać w swojej diecie krewetki, homary, kawior (czarny i czerwony), olej rybny. Te owoce morza są bogate w składniki odżywcze. Należą do nich kwasy tłuszczowe, selen, różne pierwiastki śladowe, w tym fosfor i wapń, minerały. Ponadto są mistrzami ilościowymiafrodyzjaki. Musisz szybko i krótko gotować owoce morza. Dzięki temu zaoszczędzą cały zestaw cennych substancji. Lepiej jeść pieczone lub gotowane.

Kawa i czekolada przynoszą szczęście i przyjemność

Fenyloetyloamina i kofeina zawarte w tych produktach na męską potencję działają podobnie do dopaminy i serotoniny. Są w stanie aktywować pracę tych ośrodków w mózgu, które odpowiadają za poczucie szczęścia i przyjemności. A także przyczyniają się do wzrostu ogólnego tonusu ciała i libido mężczyzny. Jednak nie musisz dać się ponieść czekoladzie i kawie! Według wielu lekarzy można spożywać nie więcej niż 40 gramów naturalnej czekolady i 1 filiżankę kawy dziennie.

Jagody i owoce pozwalają pozostać „gigantem”

Owoce i jagody muszą znaleźć się w diecie mężczyzny, który chce pozostać gigantem w sprawach miłosnych. Najlepszy wpływ na organizm mają jabłka, banany, awokado i truskawki. Zawierają specjalne pierwiastki śladowe, które poprawiają przepływ krwi we wszystkich narządach. Banany są również w stanie zapewnić stabilną erekcję i wydłużyć czas trwania stosunku płciowego. A w składzie truskawek jest cynk, który w organizmie bierze udział w syntezie testosteronu. Dla mężczyzny przyda się również jedzenie winogron, malin i mango.

Seler - odpowiednik Viagry

Kolejnym produktem na zwiększenie potencji jest seler. Wielu lekarzy nazywa go niczym więcej niż analogiem„Viagra” i jest zalecana do stosowania przy zaburzeniach libido, zaburzeniach erekcji, infekcjach układu moczowo-płciowego. A także w zapobieganiu zapaleniu gruczołu krokowego. Do celów leczniczych możesz wykorzystać korzenie i łodygi tej rośliny.

Miód na normalizację funkcji seksualnych

Miód ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu rozrodczego, normalizacji funkcji seksualnych, poprawy jakości nasienia i zwiększenia przeżywalności plemników. Pomaga zapobiegać rozwojowi impotencji. Dlatego polecany jest do stosowania przez wszystkich bez wyjątku mężczyzn. Aby uzyskać najlepszy efekt, miód należy spożywać z orzechami włoskimi. Aby stworzyć lek, musisz wymieszać 150 gramów pokruszonych orzechów i 1 łyżkę. łyżkę miodu włożyć do lodówki. Zjedz 1 łyżkę. łyżka trzy razy dziennie 2-3 minuty przed posiłkiem.

Przyprawy poprawiają przepływ krwi

Naukowcy od dawna udowadniają, że potrawy doprawione orientalnymi przyprawami mają pozytywny wpływ na libido mężczyzny. Najlepsze są: kardamon, pieprz czerwony i czarny mielony, żeń-szeń, imbir. Przyczyniają się do dobrego dopływu krwi do właściwych „miejsc” męskiego ciała. A poza tym znacznie poprawiają nastrój.

Napoje zwiększające potencję

Zielona i czerwona herbata również pomagają zwiększyć męską potencję. Pierwsza zawiera dużo cynku, który przyczynia się do produkcji testosteronu, a druga zawiera specjalne aminokwasy regulujące funkcje seksualne i metabolizm. Alezieloną herbatę lepiej pić świeżo parzoną, bezpośrednio po posiłku, a czerwoną lepiej pić na gorąco, późnym popołudniem. Wtedy te napoje będą miały bardziej efektywny wpływ na organizm. Czarną herbatę można również pić dla poprawy zdrowia mężczyzn, ale warto dodać do niej liście porzeczki, dzikiej róży lub ziele dziurawca.

Sok z cytryny jest również bardzo przydatny dla mężczyzn. Należy go dodawać do wszelkich napojów, aby przyspieszyć metabolizm i procesy metaboliczne w organizmie. Możesz nawet zrobić specjalny koktajl z 2 jajek przepiórczych, 2 łyżeczek miodu i soku wyciśniętego z połowy cytryny. Mieszanka składników odżywczych zawarta w tych produktach sprawdzi się nie gorzej niż Viagra. Innym zdrowym napojem jest napój zrobiony z mieszanki soku z marchwi i brzozy. Aby uzyskać najlepsze wyniki, pij ją codziennie (po jednej szklance).

Zdolności seksualne mężczyzny można również zwiększyć za pomocą koktajli proteinowych, wywaru z mniszka lekarskiego, soku z czarnej rzodkwi. Dobry wynik pokazuje użycie zwykłego kompotu z suszonych owoców. Aby go przygotować, należy wziąć morele, suszone śliwki i figi, zagotować w rondlu, dodając kilka łyżek cukru. Wlej napój do szklanki i dodaj miód. Pij 2 szklanki dziennie lub więcej.

Inna zdrowa żywność

Lista produktów na potencję może również obejmować pestki dyni, korzeń imbiru, nierafinowany olej roślinny, olej z orzechów włoskich, pietruszkę, szparagi, pasternak i żeń-szeń. Przydałoby się włączyć do diety mężczyzny olej lniany lub sojowy (najlepiej wjako sos sałatkowy), żołądek wielbłąda (lub podpuszczkę), mięso rekina lub płaszczki, jajka przepiórcze, chleb pszczeli, arbuz, awokado, granat, suszone daktyle, kumys. Jak również wszystkie produkty mleczne, z wyjątkiem śmietany. Można go spożywać do 2 łyżek. łyżki dziennie, nie więcej.

Produkty zabronione przy problemach z potencją

Aby uniknąć rozwoju impotencji, mężczyzna powinien wykluczyć półprodukty, napoje energetyczne, napoje gazowane, wędzony boczek i mięso, suszone ryby, solone orzeszki ziemne i kirieshki, frytki, wędzone kiełbaski, alkohol i inne szkodliwe produkty dieta. Jednak wysoce pożądane jest zrezygnowanie z fast foodów i palenia. Białe pieczywo, słodycze, ciastka, marynaty, ziemniaki, makaron i ryż można spożywać tylko w niewielkich ilościach.

Uwaga

Aby nigdy nie wiedzieć o problemach z potencją, nie musisz kupować tych rzekomo cudownych środków, które są często reklamowane w Internecie i telewizji. Wystarczy pilnować swojej diety i dobrze się odżywiać. Ponadto wysoce pożądane jest zminimalizowanie spożycia napojów alkoholowych i rzucenie palenia. Jeśli nadal masz problemy, nie wahaj się skontaktować się z seksuologiem lub endokrynologiem. Ci lekarze na pewno ci pomogą. Zadbaj o swoją męską siłę, bądź zdrowy!