Zdrowa żywność 2024, Wrzesień
Co możesz jeść z łuszczycą: lista produktów. Diety na łuszczycę
Łuszczyca to niezakaźna przewlekła choroba skóry charakteryzująca się pojawieniem się czerwonych plam ze srebrzystobiałymi łuskami. Zakłada się, że ma charakter autoimmunologiczny i jest bardzo trudny do leczenia. Terapia stosowana w celu pozbycia się tej dolegliwości obejmuje nie tylko przyjmowanie leków, ale także specjalną dietę
Ile wódki znika z organizmu: normy, czas rozpadu, fakty i fikcja
Żadna impreza nie jest kompletna bez alkoholu. Jesteśmy przyzwyczajeni do świętowania prawie każdego święta przy lampce wina lub lampce czegoś mocniejszego. I dobrze, jeśli to już koniec. W większości przypadków jeden strzał zamienia się w kilka, a przed końcem wieczoru wypijana ilość osiąga imponujące proporcje. A potem czeka cię dość trudny poranek. Aby obliczyć swoją siłę, musisz wiedzieć, ile wódki znika z organizmu
Dlaczego smażone jedzenie jest niezdrowe
Od dzieciństwa słyszymy, że smażone jedzenie jest złe. Czemu? To całkowicie logiczne pytanie, ponieważ dla wielu smażone są znacznie smaczniejsze niż gotowane czy gotowane na parze. Teraz faktycznie jest wystarczająco dużo negatywnych wpływów na organizm ze środowiska, więc bardzo dobrze byłoby przekazać swoim dzieciom, że żołądek i wątroba, które głównie cierpią z powodu niedożywienia, muszą być wspierane i chronione. A zdrowa żywność będzie odgrywać w tej kwestii decydującą rolę
Czy mogę jeść banany z zapaleniem trzustki: dozwolone pokarmy
Zapalenie trzustki to dość niebezpieczna sprawa. To choroba trzustki. A gojenie zajmuje dużo czasu. Najtrudniejszą częścią kuracji jest dieta. Chcę ciągle jeść. Dokładniej, chcę zwykłych smakołyków. I prawie wszyscy są wykluczeni. Co może zastąpić Twoje ulubione słodycze? To pytanie jest najbardziej istotne dla słodyczy. Czy można zastąpić owoce tymi samymi bananami? Przeczytaj artykuł, chętnie podzielimy się tą informacją
Jak nie przytyć po diecie: skuteczne sposoby, prawidłowe odżywianie, ćwiczenia i właściwy styl życia
Każda kobieta zna słowo „dieta”. Często ten okres staje się trudnym testem. Ale najgorsze dopiero nadejdzie, gdy utracone kilogramy zaczną szybko wracać, a nawet z nadwagą. Jak nie przytyć po diecie? Należy to rozważyć, zanim jeszcze się zacznie. A najważniejszym punktem jest prawidłowe wyjście z diety
Jaki sok może karmić matka: jakość soków, metody gotowania, świeże tłoczenie, wpływ na organizm matki i dziecka
Świeże soki są doskonałym dodatkiem do każdego posiłku. Ten napój jest nasycony wszystkimi możliwymi witaminami. Ale czy można pić sok dla matki karmiącej? Czy są jakieś zasady przyjmowania tego napoju? Jaki sok może karmić matka? Czy należy pić sok ostrożnie, czy lepiej w ogóle go nie pić?
Wszystko o kreatynie. Jakie pokarmy zawierają kreatynę. Korzyści i skutki uboczne kreatyny
Kreatyna to kwas karboksylowy, który jest bezpośrednio zaangażowany w metabolizm energetyczny komórek i mięśni. Substancję tę można uzyskać z wielu produktów spożywczych. Powstała kreatyna wystarczy na normalne życie, ale sportowcy muszą stosować ten składnik w postaci proszku. Jakie produkty zawierają kreatynę, jak stosować ją jako suplement, korzyści i szkody wynikające z kreatyny - wszystko to zostanie omówione w artykule
Jak prawidłowo kiełkować jęczmień w domu? Procedura kiełkowania
Niewielu kiedykolwiek uprawiało zboże w domu. A nawet ci, którzy decydują się spróbować, zwykle wybierają pszenicę, ponieważ jest tania i przystępna cenowo. Ale daleko do bycia jedynym na rynku zbożowym. Ale ludzie pamiętają jęczmień tylko w połączeniu ze słodem i piwem. I zupełnie na próżno, bo małe ziarno zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, których potrzebuje nasz organizm. Dziś porozmawiamy o tym, jak kiełkować jęczmień
Który sok jest najbardziej przydatny: rodzaje, klasyfikacja, ilość witamin, minerałów i składników odżywczych, zasady przygotowania, zalety i wady przyjmowania
W naszych czasach soki od dawna są niezbędne dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Tanie źródło naturalnych witamin i minerałów poprawia nastrój i samopoczucie, dodaje energii na resztę dnia. W tym artykule opisano najbardziej przydatne świeżo wyciskane soki, niuanse kulinarne i właściwości smakowe
Czy ser jest dobry dla ludzkiego ciała?
Każdy z nas ma swoje zdanie na temat takiego produktu jak ser. Ktoś nie wyobraża sobie bez niego codziennej diety, ale dla kogoś ser to przysmak. Ogromna liczba osób uważa go za niezwykle przydatny, ale czy jego wpływ na organizm jest naprawdę tak jednoznaczny? Dzisiaj opowiemy Ci o pozytywnych i negatywnych cechach sera, dowiemy się, czy ser jest zdrowy. Ale najpierw warto powiedzieć, czym jest ten produkt
Kalafior: użyteczne właściwości i przeciwwskazania
Artykuł o dobroczynnych właściwościach kalafiora, a także o możliwych przeciwwskazaniach. Rozważa się skład chemiczny warzywa, możliwości jego przyjmowania w przewlekłych patologiach
Dieta bez żużlu: menu. Dieta bez żużlu przed kolonoskopią, zabiegiem chirurgicznym
Konieczność przestrzegania diety może wynikać z różnych powodów. Podczas gdy wielu stara się schudnąć, inni po prostu monitorują swoje zdrowie lub przygotowują się do zabiegów medycznych. Dieta dobierana jest w zależności od celu. Ale w jakich przypadkach może być wymagana dieta bez żużlu i jakie produkty spożywcze na to pozwalają?
Jaka witamina jest w granatach. Granat: użyteczne właściwości i przeciwwskazania
Granat to król owoców. Zawiera ogromną ilość przydatnych dla organizmu witamin i minerałów. Komu nie zaleca się używania granatu. Stosowanie granatu podczas ciąży
Odżywianie po usunięciu pęcherzyka żółciowego, po zabiegu: co i jak można jeść?
Odżywianie po usunięciu pęcherzyka żółciowego po zabiegu powinno być wyjątkowe. Pacjent potrzebuje sporo czasu, aby stopniowo powracać do swojej zwykłej diety
Suszone figi: korzyści i szkody, kalorie
Dorośli i dzieci uwielbiają słodkie smakołyki. Jednak w związku z popularnością prawidłowego odżywiania i zdrowego trybu życia, większość z nich coraz częściej rezygnuje ze zwykłych słodyczy i czekoladek na rzecz mniej szkodliwych odpowiedników. Doskonałą alternatywą dla słodyczy będą suszone figi, których korzyści i szkody omówimy bardziej szczegółowo